相信自己自完美的!
無論你多高、多矮;多胖、多瘦;多美、多醜……
請永遠記得:自己是完美的。
你的內在,一直擁有最完美的神性,具備所有愛與寬容的力量。
無論你信的是佛教、基督教、天主教、或你根本不信教,一點都不會減損自己內在的完美。
是我們打從出生的那一刻起,不斷被大人們拿無謂的標準來批判自己,以對比的方式,得到「二元對立」的論斷。
把虛妄的幻相,以弄假成真的方式,誤導自己。
身材矮的人,嫌自己不夠高;肉多圓潤的人,恨自己不瘦一點。
然後還有一些自認為貼心的朋友,來安慰你:身高體態不是問題,你不必刻意隱藏你的缺點,只需要花心思去突顯你的優點。
別太在意 批評嘲諷
然而,你試過所有的努力後,將會明白,當你把世俗的標準,一直放在你的眼前,你的心中,優點和缺點就毫無遮掩、不能隱瞞地、赤裸裸地呈現在自己和眾人面前。
真正能幫助你不再評論自己,唯一的方式,就是當你受盡這些被比較、被譏諷的苦楚之後,願意引領自己回到愛的本身,回頭看看出發前的自己,如嬰兒般純真的那一刻,超脫於感官意識層面的批判,認清那些只是幻相,並非生命的實相。
別人的批評嘲諷,對應回來的都是自己內心裡的不安。
或是在別人尚未批評嘲諷你之前,你已經先看不起自己,所以才會那麼介意。
當你不再貶低自己,缺點就不存在,你不必用任何努力去面對、或遮掩任何不存在的東西,你只需用上天賜予你的完美,去愛自己、以及別人。
愛會召喚更多的支持與寬恕來到你的面前,讓你更加相信愛。
你有足夠的能力用愛來療癒自己,也可以用愛去支持別人。
取自吳若權《幸福人哈啦》
張貼者: 來自天狼星的FRANK 於 上午9:50
2015年6月30日
等一下
「 等一下!請你再等一下!
森林就要為你歡唱了,
枝枒就要為你跳舞了,
樹幹就要開始扭腰擺臀了,
歡迎你來到這神奇的世界。
只要再耐心等一下下,
憂鬱的陰天轉眼變為清朗的晴空。」來自《躲進世界的角落》幾米
2015年6月8日
巴夏:對父母去世的恐懼,寵物舉動反映主人的投射
我這一輩子一直很害怕我父母去世。
我一直不能夠離開我父母很遠去生活,直到現在22歲了,我還生活在家裡。
我希望得到你的幫助,因為我仍然十分害怕。...我害怕他們的去世會讓我不知所措,但另一方面,我心裡有一個聲音在說,你將在他們去世之前一事無成..
共生依賴: 每一個媽寶靠爸的背後都有一個推動者(或兩個)
(相互問候)
Q:hi, Bashar!
B: And to you good day!
Q:(Hesitation)Urr...恩...(提問者一時語塞)
B:一個好的開始!正中目標!(聽眾笑了)
Q:我...我有一個麻煩.(好的)我這一輩子一直很害怕我父母去世。
B:哦,為什麼呢?
Q:就是為了這個,我一直不能夠離開我父母很遠去生活,直到現在22歲了,我還生活在家裡。(好的)我一直想知道這是否和我的某個前世有關...?
B:這和「遺棄」有關,是的。
Q:我希望得到你的幫助,因為我仍然十分害怕。(好的)從一方面,我害怕他們的去世會讓我不知所措,但另一方面,我心裡有一個聲音在說,你將在他們去世之前一事無成,我十分迷惑。
B: 好的,我將在一定程度上,使用一種我們很少使用的方式來加強我們這段對話:我要向你推薦一本你們世界上的一本書,名字叫《我們不會死》,去讀了之後,再看看你怎麼想,好嗎?
Q:好的。
B:那麼,你知道個體總是存在的?
Q: 是的。我的意思是我有那麼強烈的恐懼,我知道這看起來很可笑,但是,恩...我父母,你知道,我離開時跟他說,如果你死了,或者我死了,我們約好在什麼地方見面吧。我父親說,好啊,那我們就在垃圾桶上面見面吧。(好的)我心裡在想,在花園裡見我的確有一點幽默。有人給過我建議,但是我的一部分一定是不相信 這些,否則我就不會一直那麼害怕了。
B: 為什麼你不相信他們仍然存在呢?
Q:我想我只是將會懷念他們的物質存在。我將想念他們的笑容,他們的身體,他們的懷抱,我知道他們將會在靈魂層面繼續存在,但是不是在...我將會在物質上非常懷念他們...
B:打住。你有寵物嗎?
Q:有,我不得不把它留在康涅狄格州,我非常想念它。
B:它是什麼?
Q:一隻狗,名字叫Parker。
B:為什麼「不得不留下」
Q:為了我的事業。
B:什麼事業?
Q:歌唱。
B:為什麼不帶上Parker?
Q:因為我知道它在那裡會更快樂一些,因為那裡它會有更懂空間奔跑,那裡沒有太多人,太多車,我知道它在那裡會更快樂。
B:打個顛倒。Parker是你,你是你父母,"父母"(你)知道"你"(Parker)所停留的地方會讓"你"(Parker)更加快樂。而你,從某種意義上講,從Parker的角度來說,已經死了(你離開了Parker,Parker認為你死了)。你難道不認為Parker留在那裡(留在別處)會更加快樂嗎?
Q:不知道。
B:為什麼不知道?
Q:...........(語塞)....
B:你是在倔強嗎?
Q:我想我...我想我不明白你剛才說的。
B:好,這是一個比喻。讓我們假裝Parker現在在你的位置,你在你父母的位置。你離開了Parker,Parker認為你死了。
Q:我知道,這事真的讓我困擾。
B:但你知道Parker在那(留在別處)會更快樂一些,是嗎?
Q:我不是太肯定。
B:好的,好的,既然你那樣說。
Q:我知道它在那裡有自己的空間,會更快樂些,但是我還知道它很想念我,我也想念它。
B:你知道它想念你,是嗎?
Q: 恩。
B:我會告訴你一個秘密——它騙你的。
Q:它不想念我?
B:它知道你沒有死。
Q:我知道它知道。
B:那麼,它為什麼會想你?
Q:它物質上想念我?
B:為什麼?
Q:.....因為我......
B:是的,動物意識知道物理現實並不是限制。Parker知道它仍然能和你聯絡。
Q:hi, Bashar!
B: And to you good day!
Q:(Hesitation)Urr...恩...(提問者一時語塞)
B:一個好的開始!正中目標!(聽眾笑了)
Q:我...我有一個麻煩.(好的)我這一輩子一直很害怕我父母去世。
B:哦,為什麼呢?
Q:就是為了這個,我一直不能夠離開我父母很遠去生活,直到現在22歲了,我還生活在家裡。(好的)我一直想知道這是否和我的某個前世有關...?
B:這和「遺棄」有關,是的。
Q:我希望得到你的幫助,因為我仍然十分害怕。(好的)從一方面,我害怕他們的去世會讓我不知所措,但另一方面,我心裡有一個聲音在說,你將在他們去世之前一事無成,我十分迷惑。
B: 好的,我將在一定程度上,使用一種我們很少使用的方式來加強我們這段對話:我要向你推薦一本你們世界上的一本書,名字叫《我們不會死》,去讀了之後,再看看你怎麼想,好嗎?
Q:好的。
B:那麼,你知道個體總是存在的?
Q: 是的。我的意思是我有那麼強烈的恐懼,我知道這看起來很可笑,但是,恩...我父母,你知道,我離開時跟他說,如果你死了,或者我死了,我們約好在什麼地方見面吧。我父親說,好啊,那我們就在垃圾桶上面見面吧。(好的)我心裡在想,在花園裡見我的確有一點幽默。有人給過我建議,但是我的一部分一定是不相信 這些,否則我就不會一直那麼害怕了。
B: 為什麼你不相信他們仍然存在呢?
Q:我想我只是將會懷念他們的物質存在。我將想念他們的笑容,他們的身體,他們的懷抱,我知道他們將會在靈魂層面繼續存在,但是不是在...我將會在物質上非常懷念他們...
B:打住。你有寵物嗎?
Q:有,我不得不把它留在康涅狄格州,我非常想念它。
B:它是什麼?
Q:一隻狗,名字叫Parker。
B:為什麼「不得不留下」
Q:為了我的事業。
B:什麼事業?
Q:歌唱。
B:為什麼不帶上Parker?
Q:因為我知道它在那裡會更快樂一些,因為那裡它會有更懂空間奔跑,那裡沒有太多人,太多車,我知道它在那裡會更快樂。
B:打個顛倒。Parker是你,你是你父母,"父母"(你)知道"你"(Parker)所停留的地方會讓"你"(Parker)更加快樂。而你,從某種意義上講,從Parker的角度來說,已經死了(你離開了Parker,Parker認為你死了)。你難道不認為Parker留在那裡(留在別處)會更加快樂嗎?
Q:不知道。
B:為什麼不知道?
Q:...........(語塞)....
B:你是在倔強嗎?
Q:我想我...我想我不明白你剛才說的。
B:好,這是一個比喻。讓我們假裝Parker現在在你的位置,你在你父母的位置。你離開了Parker,Parker認為你死了。
Q:我知道,這事真的讓我困擾。
B:但你知道Parker在那(留在別處)會更快樂一些,是嗎?
Q:我不是太肯定。
B:好的,好的,既然你那樣說。
Q:我知道它在那裡有自己的空間,會更快樂些,但是我還知道它很想念我,我也想念它。
B:你知道它想念你,是嗎?
Q: 恩。
B:我會告訴你一個秘密——它騙你的。
Q:它不想念我?
B:它知道你沒有死。
Q:我知道它知道。
B:那麼,它為什麼會想你?
Q:它物質上想念我?
B:為什麼?
Q:.....因為我......
B:是的,動物意識知道物理現實並不是限制。Parker知道它仍然能和你聯絡。
為什麼Parker真正相信它在他的現實裡仍能夠和你聯繫,卻仍然會想你?
如果你仍然出現在它的世界裡,它為什麼會想你呢?
Q:我明白你說的了。
B:那好,這會讓你怎麼想?
Q:這讓我感覺好些,但是...
B:但是什麼?但是你不想感覺好些?(聽眾笑了)
Q:不是的,我的確想要感覺好點。我想...我明白你的意思了,那的確是非常好的建議。
B:哇噢,非常感謝!
Q:但是,我的確認為它想我,也許這有點自戀或者什麼的,但是我有強烈的感應...
B:你想念的,是你自己而已。
Q:我想念我自己?
B:你做的,其實是從狗那裡得到一個鏡像,而狗的工作就是作為一個嚮導,反映這你內心裡發生的事情。
讓我們這麼說,那隻狗表演得想你,或者假裝的想你,對狗來說,只是一場表演。
這只是你所思所想的一個映射。
因為那就是動物所成為的——反映性的嚮導。
那隻狗毫無疑問地知道你永遠和它同在,但是它會表現得像是它很想念你,用來向你顯示:其實你才是你最想念的人。(大笑起來)你明白嗎?
Q:好的,我想我明白了。
B:那你現在怎麼想?
Q:我太可笑了。
B:哦,恭喜!恭喜!
Q:謝謝你!
B:擴展你對生命的定義。沒有東西是存在於你之外的,這就是你要的答案。
文字來自:http://user.qzone.qq.com/1023436929
Q:我明白你說的了。
B:那好,這會讓你怎麼想?
Q:這讓我感覺好些,但是...
B:但是什麼?但是你不想感覺好些?(聽眾笑了)
Q:不是的,我的確想要感覺好點。我想...我明白你的意思了,那的確是非常好的建議。
B:哇噢,非常感謝!
Q:但是,我的確認為它想我,也許這有點自戀或者什麼的,但是我有強烈的感應...
B:你想念的,是你自己而已。
Q:我想念我自己?
B:你做的,其實是從狗那裡得到一個鏡像,而狗的工作就是作為一個嚮導,反映這你內心裡發生的事情。
讓我們這麼說,那隻狗表演得想你,或者假裝的想你,對狗來說,只是一場表演。
這只是你所思所想的一個映射。
因為那就是動物所成為的——反映性的嚮導。
那隻狗毫無疑問地知道你永遠和它同在,但是它會表現得像是它很想念你,用來向你顯示:其實你才是你最想念的人。(大笑起來)你明白嗎?
Q:好的,我想我明白了。
B:那你現在怎麼想?
Q:我太可笑了。
B:哦,恭喜!恭喜!
Q:謝謝你!
B:擴展你對生命的定義。沒有東西是存在於你之外的,這就是你要的答案。
文字來自:http://user.qzone.qq.com/1023436929
2015年5月24日
藝術家:Bruce Riley
Bruce Riley 是個很憑直覺作畫的藝術家
運用黑色的帆布,加上樹脂顏料,在顏料還沒乾的時候,或滴或抹或打,完全憑直覺完成作品。
從他的畫中,好像顯微鏡底下微生物的律動世界。雖然是憑直覺作畫,但每幅畫都很像一各小小顯微視界,值得人駐足欣賞。文字來源https://www.facebook.com/permalink.php?id=444611128924652&story_fbid=890904967628597
無意間在PINTEREST看到,因為做過類似的夢,他的畫令人傻眼,
因為那些圖案是活的,仍然在呼吸似,一直想做的能量流的畫,
看到他的畫,有點像雨天柏油路上的油滴,我又找了幾張他的畫,
真的好美,不同的顏色交錯,彼此交換了色彩形成新的顏色新的生命,
圖案像活著的生命形態,正在運動生存著
看了他作畫的影片,想介紹給人知道。
Bruce Riley是美國芝加哥藝術家
以類似大理石的黑色紙,和各種不同的顏料作滴畫,
以實驗性的形態,將不同層次的抽象有機體交融,創造出多種意外失誤的美感
不同角度去觀賞,可看見畫面呈現深淺不同的變化
類似有顏色的雕塑品
呈現自然界的美感,像極了顯微鏡底下的世界
完成之後再用透明樹脂凝固。
photo © Bruce Riley. |
photo © Bruce Riley. |
photo © Bruce Riley. |
photo © Bruce Riley. |
photo © Bruce Riley. |
photo © Bruce Riley. |
photo © Bruce Riley. |
photo © Bruce Riley. |
photo © Bruce Riley. |
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photo © Bruce Riley. |
photo © Bruce Riley. |
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photo © Bruce Riley. |
2015年5月19日
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