我 是 五 次 元 新 地 球 新 人 類
2023年3月3日
2022年12月17日
書籍《3分鐘未來日記》
每一天這世界其實發生好多好多的事情
可能成千上萬可能上億上兆都不只
但大腦只能注意到少數幾件事情
就以為自己這些事情是全世界
如果關注的是好事比較多
就會認為世界很美好
形成你的信念一直吸引好事情到你面前
如果關注的是壞事較多
就會認為世界很可怕糟糕
形成信念吸引不好的事情到來
即使在同一個物質世界
每個人因為自己關注到的事件不同
就形成完全不同的生命體驗
所以
你以為的「真實世界」
不過是大腦能關注的少數事件組成的體驗而已
真正真實的世界是所有的可能性全部都存在
是大腦無法想像的廣闊巨大
這本書的方式是利用寫日記將你的注意力轉移
暫時跳脫現狀
假裝自己能預知未來
寫下希望今天會發生的事情
一直持續將自己的注意力放在渴望發生喜愛的事件上面
就會看見喜愛的事情發生在眼前
這些事情其實一直都在
只是你過去沒關注就以為不存在
利用書寫靜下心
當我們認為自己喜愛的事已經發生時
就會產生好的感受
這些好的感受就會吸引喜愛的事發生
形成好的循環
創作不一定只限於寫作繪畫音樂
去顯化什麼樣的世界也是一種創作
如果你知曉可以完全依照喜好創作你愛的世界
會是什麼樣的世界
可以利用這本書作一個實驗試看看
敞開心
打開各種可能性的大門
改變你所關注的事件
看見前所未見的全新世界
2022年11月3日
書籍《意念使用手冊》
看了這本書忽然恍然大悟
我們以為和被教育金錢的來源是外在世界的工作、學歷、證照、投資.....
拼了命的想要獲取錢
但是金錢的源頭是內部你的自我價值
思想是由光子組成的
一個認為自己很有價值的思想不斷地被滋養倍增
就會不斷匯集相同的光子
最終在物質世界成形被看見顯化
顯化其實不需要相信
只是單純地物理概念
就像水加熱夠久就會成為水蒸氣那樣
你不需要相信水會加熱變蒸氣
你只要看過一次就會知道
去理解物質世界究竟是如何運行才能找到所有事物的根源
這樣才能真正從根本解決問題
這本書用簡單的量子物理概念
告訴你為什麼巴夏說的切換頻率有用
為什麼改變想法就會改變物質體驗
並且也說明這世界真的如金剛經說的一切都是夢幻泡影
所有事物是由基本粒子組成
只要匯聚相同的基本粒子就會成形為物質
如果你真的明白所有的物質和思想情緒全部都是基本粒子組成
而且基本粒子會無限從零點場增生
這些基本粒子隨你使用
你就會知道真的不可能匱乏
匱乏只是一種創造
你也會知道每個人真的無限富裕
而且這些都不需要去相信
只是知曉物理如何運作就好
就像你不需要相信太陽會升起
因為你看見過，你就知道太陽會升起
若能真正理解顯化的真實物理概念
就能知道你能夠實現任何你構想的情境
讓它真實出現在物質世界
出現在你眼前成為你真實的體驗
你一直本來就是創造者
只是開始真正知道這個事實
當你真正理解就會慎選你的思想
因為思想會匯集光子
足夠的光子聚集就會出現在物質世界
你早就是魔法師也一直都會是魔法師
你要讓什麼成為你的真實
2022年10月30日
書本《給凡妮莎的信》
最近借了這本書
覺得很有意思
人只會看見自己所相信的東西
看不見自己無法理解無法相信的東西
作者寫了一個測驗
超神的
讓人們知道自己被制約的狀況
有一對父子開車去看足球賽
他們在一個路口穿越平交道
可是穿越到一半，車子卻壞了
他們聽到遠方有火車開來
父親急著發動引擎
可是已經來不及了
火車撞到了汽車
父親當場死亡
兒子重傷送醫院
準備動腦部手術
可是醫生一走進手術室
竟然臉色發白地說
我沒有辦法替他動手術
他是我的兒子
請問兒子跟醫生的關係是什麼？
我腦中想的是父親死而復活
或是這世界平行世界
或是這個人有兩個父親
結果答案只是
這是母子關係
醫生是女性
而我被制約認為醫生只有男性
我整各醒來
想起好多被制約的觀念
這本書真的很神奇
2022年10月12日
鏡子靜心
作者說其實不是情緒在身體裡面
2022年9月4日
寧靜所在之處
2022年8月27日
書本：《量子生活的奇蹟：用簡單的量子牽引法，創造強效的立即療癒》
當平靜下來時
很多困擾就會迎刃而解
並非因為自身的聰明與否
只是單純因為平靜帶來的清明
可以讓人看透問題所在
答案就顯而異見
恐懼以及思緒的混亂
才是導致很多困擾無法找到解答的根本原因
與其一直幫別人解決問題
最好的方式就是也讓對方平靜下來
因為清明的大腦會讓人自動看見解決之道
靜心就成了很重要的療癒方式
靜心的技巧相當多
念咒和零極限念四句話是一樣的
就是利用專注在一件事情上面
讓心平靜下來
這本書也是同樣用一個簡單的小技巧
讓你可以觀看念頭
快速進入平靜當中
可以試試看
跟以往不同的是作者讓人明白思想沒有問題
無須抑制思想或者用力對抗思想
也無須以意志力使思想停止
只是以單純地觀看念頭的方式
問自己下個念頭會是什麼
來引導自己與念頭分開成為觀看者
逐漸進入平靜
跟靜止不動地坐著方式來比
作者提出的方法可以快速就進入安樂平靜狀態
這是我目前試過很有效的靜心方法
2022年6月11日
2022年6月7日
2022年5月17日
2022年4月19日
快樂的源頭
「你不能等到生活不再艱難時，才選擇快樂。（You can’t wait until life isn’t hard anymore before you decide to be happy.）」
素人歌手Jane Marczweski
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以下文字摘自書本《最大的秘密》
每個曾經活著或現在活著的人都被同一個目的驅動──對快樂的渴望。我們做的每件事、我們不做的每件事，以及我們爭取、設計、規劃、獻身、希望和夢想的一切，都是因為我們認為自己擁有或者不擁有它會更快樂。想要快樂是每個人做出每個決定背後的單一驅動因素──而根據估計，我們一天會做出三萬五千個決定！然而，所有的規畫、計畫、行動、汗水、眼淚和決策，都無法使我們更接近自己在世界上徒然尋求的快樂。一直以來，我們追尋的快樂就在自己之內。
「那麼，出路是什麼？不要在世界上尋求快樂，而是要在快樂所在之處尋找，就在我們之內，在我們自己意識之內。」萊斯特●雷文森，出自《快樂是免費的》第一~五冊
※當‧‧‧‧‧的時候，我就會快樂
當我們相信快樂來自外面，就會習慣暫時擱置快樂，直到狀況對了。你是否想過或說過「(當)‧‧‧‧‧的時候，我就會快樂」，而那個點點的地方就是未來的某件事？「當考試結束且畢業了，我就會快樂」「買新車時，我就會快樂」「找到伴侶時，我就會快樂」結婚時，我就會快樂」「有更多錢時，我就會快樂」「成功時，我就會快樂」「度假時，我就會快樂」「體重減輕時，我就會快樂」「當我們有了孩子時，我就會快樂」「生意開張且運作順利時，我就會快樂」健康狀塊改善且感覺好多了時，我就會快樂」，這張清單可以一直列下去。當我們相信快樂源自外在事物，就暫時擱置自己的快樂。我們在等待某件事或某個人使我們快樂，但要從外在事物獲得持久的快樂是不可能的，無論等多久都不會發生。
也許如果你活得夠久、夠成功，並且擁有許多美好的人生經驗，那麼你已經發現在這個世界上找不到快樂；尤其如果你實現了一個非常大的夢想，那麼你可能已經了解這件事的真相。我們說服自己，實現最大的夢想時──例如取得巨大的成功、獲得財富、找到完美伴侶或生兒育女──我們最終會真正快樂。
但是，當夢想真的實現時，雖然很美好且令人興奮，但我們發現，原以為會擁有的恆久快樂幾乎與我們從其他事物上獲得的快樂一樣短暫。透過自己的苦澀經驗我們也許終於領悟到，快樂並非來自外在世界。這可能會讓某些人很洩氣，因為他們往往會得出這個結論：持久的快樂是個幻想，永遠不會發生。
但是，持久的快樂並非幻想，它是你這個存有的真相，是你的本質，在所有不必要的搜尋之後，你終於了解你追尋的快樂就在你之內，這是個重大發現！當你可以看見其中的真相，持久的快樂就會在你的掌握之中，因為你將不再徒勞地向別人或在這個世界上尋求自己的快樂。
2022年4月17日
貓書
《棄貓》
2022年4月13日
【歡迎負面感覺的特級練習】
2022年4月8日
歡迎負面感覺
讓你感覺到恐懼不舒服的負面感受
可以是通往快樂的途徑
與其逃亡或者抗拒
可以試著歡迎、接納它們
也許在你以為最糟糕的地方
卻正好是可以讓你永遠解脫的恩賜
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以下文字摘自書本《最大的秘密》
恐懼之類的負面感覺可能會讓人非常不舒服，甚至令人害怕，這就是為什麼許多人習慣自動壓抑負面感覺，而不是面對。但負面感覺愚弄了我們。當我們允許任何負面感覺存在，歡迎它，而不是試圖將其推開，有幾秒鐘的時間它會增強，令人覺得難以忍受，但接著它就完全消失了。
當你允許某個不好的感覺存在，不去壓抑它，那個感覺再也不會那樣強烈了。你已經削弱了它，而它現在正要離開。多允許那個感覺存在幾次，它就會從你的身體被釋放出來。觀察一下，光是一個負面感覺被釋放，就有多少快樂湧入你的身體，有多少美好湧入你的人生。
「有時候我們會在臣服於某個感覺後，注意到它捲土從來或持續存在，這是因為你還有更多要臣服的。我們一輩子都在填裝這些感覺，有許多被往下壓的能量必須被冒出來，好讓我們去正視。一但臣服了，立刻會有一種更輕盈、更快樂的感覺，幾乎像是『快感』。」大衛●霍金斯博士，出自《臣服之享》
你因為從身體釋放負面感覺而即將感受到的解脫非常強烈。隨著每一個負面感覺被釋放，你的身體會變得更輕盈，人生變得更不費力，並且會發現自己的快樂不斷擴大。做得愈多，你還會獲得動能，釋放負面感覺變得愈來愈容易。你會來到大多數負面感覺立即消失的境界，因為在你覺知到這些感覺那一刻，它們就自動被釋放了，這就是覺知的無限力量。
每個負面感覺都是來引導你回到真正的你。它們讓你警覺自己正在相信並不真實的故事，好讓你可以歡迎那些感覺，並以真正的你——宏大的覺知——過生活。我們竭盡所能想要避開的負面感覺，正是會讓我們獲得自由的事物，這不是很諷刺嗎？
把每一個出現的負面情緒當作機會，讓自己永遠從那個負面情緒中解脫。就像我的導師說的，負面情緒只會在你準備從中解脫時才會出現。歡迎情緒，不要試圖改變或擺脫它，你是無限存有，欣然接納是你的真實本質。要歡迎每一個負面感覺，直到你永遠擺脫它們。
光是釋放一個負面感覺就會帶走沒有數千，也有數百個負面念頭，知道這件事讓人備受鼓舞。當你消融負面感覺時，你就去除了懷疑、自覺沒有價值、需要他人認可、不安、缺乏自信的念頭，以及其他每一種阻礙你擁有充滿驚奇和持久快樂的人生的負面念頭。隨著每一個負面感覺被釋放，你的人生將會起飛。
2022年4月3日
允許負面存在，它就消失了
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以下文字摘自書本《最大的秘密》
2022年3月27日
「歡迎」負面感覺釋放法
很多人都知道「抗拒的會持續存在」
但卻不知道該怎麼辦
或者自己正處在抗拒
導致負面感覺不斷持續卻不自知
可以試試看這個歡迎的方法
當負面感覺來時，去實驗看看有沒有幫助
我自己實驗感覺很有活力所以分享出來
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以下文字摘自書本《最大的秘密》
接下來我要分享的練習，是我所知可以永久釋放負面感覺最有效的方法，包括你一生中累積的所有被壓抑的負面感覺。而當負面感覺消失，你就不會像以前那樣受到它們影響，健康的狀態會快速改變，財務狀況、人際關係和你整個人生也是。更好的是，一旦所有負面感覺都消失了，你將毫無阻礙地處在無限覺知的喜悅和快樂中，想要的一切都會毫不費力地出現在你的生活裡。你會擁有做為一個人的經驗，同時成為你真正所事的無限存有。
「當可以釋放的一切都被釋放，剩下的就是我們最想要的。」
歡迎，欣然接納
傑出的導師和前物理學家法蘭西斯●路西爾將一種釋放負面感覺的方法稱為「歡迎」。事實證明，歡迎是我一生中做過最有效的練習之一，可以一勞永逸地消除負面感覺。〈另外值得注意的是，當你歡迎負面感覺時，一開始導致那個感覺的情境或狀況也會改變，因為你釋放了對那個情境抱持的感覺。〉
歡迎和抗拒正好相反。抗拒是對負面感覺說：「不！我不想要這個！」歡迎則是說：「好的，歡迎你。」覺知總是歡迎一切，沒有任何負面感覺，無論多麼強烈，可以抵擋覺知的欣然接納──事實上，沒有任何負面事物擋得住覺知的歡迎。
歡迎你不想要的事物似乎違反直覺，然而，是抗拒把你不想要的一切抓在你身邊，歡迎則讓你不再抗拒！面對負面感覺不抗拒或不變得緊繃或許有挑戰性，但是當你打開注意力，並欣然接納這個感覺時，抗拒就會奇蹟般地停止，而負面的感覺──那只是能量──便消散了，然後你抗拒的那個情境就能夠改變了。
記住打開注意力就像相機的鏡頭拉遠，這樣你就不會將心智聚焦在任何細節上，要確保你沒有聚焦在感覺上，那會使它變得更強大，因為心智會增強我們聚焦其上的一切。要去注意感覺，但別把焦點放在上面，要讓注意力維持寬廣。
海爾●多斯金老師建議，一開始，在打開注意力時將手臂往身體的兩側張開會很有幫助，張開雙臂，彷彿你正在歡迎某個你所愛的、你正要去擁抱的人。這有助於你敞開心(我們往往讓心臟區域長期縮著，卻沒有意識到自己正在這樣做。)當我歡迎生活中不想要的任何事物時，我會有意識地敞開心。
我的導師說，在歡迎的時候，我們就成了真正的自己──覺知──因為歡迎正是我們的本質。事實上，你所是的無限覺知是如此欣然接那一切，以至於負面的感覺在它面前不可能繼續存在。很簡單，當你歡迎任何負面事物時，你就讓它消散回到其源頭──你覺知──之中了！因此，當你欣然接納負面感覺，你就是在汲取自己的無限力量來消融它。
法蘭西斯●路西爾說，當我們愈來愈能欣然接納，就會意識到歡迎本身不是一個活動，它反而會停止「抗拒」這個活動。最初，我們以為歡迎是自己做的某件事，但隨著練習地愈來愈多，我們意識到歡迎其實是在阻止我們去做一件許多人自動在做的事──抗拒。
「感覺會消散，是因為它只是能量。所以當某個感覺出現時，注意到它只是能量，並且歡迎它，它之所以出現是因為你準備好要擺脫它了。」
2022年3月17日
書本《催眠瑪麗亞-飛行家的奇幻之旅》
2022年3月2日
《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第一天】
充滿希望的美好未來全由你做主
能讓自己更快樂的事情
如果能這樣最棒了
如果能遇到心動的工作最棒了！
如果每天早上醒來都覺得生活充滿期待最棒了！
如果得到的金錢與快樂成正比，還能不斷增加最棒了！
如果不用擠上人滿為患的捷運，能用散步的心情活力充沛地去上班最棒了！
如果休假日能遍訪最愛的咖啡廳，品嚐美味的咖啡最棒了！
在這個世界上，存在許多「決定好便能一一實現的事情」。
下定決心做自己覺得「最棒的事情」! 你的決定絕對不會背叛你。
今日的 貼心小語：
傾聽自己的真實心聲，並計畫最棒的未來。
康莊大道將從此為你展開。今天，你就能做到這件事。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第二天】
試著運用你的吸引力
1.事先決定好，再這一週內你要吸引哪三件事務。
2決定好了之後，以條列式記在手機裡的筆記本或是日誌手帳上。
3接下來，只需要發揮你的吸引力。
今日的貼心小語：
運用吸引力是件快樂的事， 不需要很努力。
放鬆心情，總之要樂在其中才行。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第三天】
每天都要提醒自己：「說過的話一定會成真」
坦白說，比起說正向語言，負面語言譬如不希望事情那樣演變卻刻意說出來，或是不可能、辦不到，還有反正我就是不行..........少說這類多餘的話才更是重要。
因為說出口的話就會成真！ 想想自己的口頭禪！
今日的貼心小語 ：
語言是你的幫手。從今以後的每一天，將成為妳最得力的武器。好好運用每一句話吧！
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第四天】
吸引力法則，就是「將你關注的事物吸引到身邊來的法則」。
吸引力法則的優點，也就是它最大的缺點，在你心中充滿想像、特別關注的事情，在化為語言表達出來之後，不管任何事情都會順是吸引過來。這就是陷阱所在。
［你真的可以實現願望。］
［你也可以吸引到由衷期盼的事情。］
我敢如此信心十足的告訴大家。 因為你早就已經具備吸引力。
而且至今，你也一直在發揮你的吸引力。
我們一直擁有實現一切的力量！
我們一直具備將關注的是為吸引過來的力量，所以接下來只須善加運用這股力量即可。
你能夠發揮吸引力，你一直都做得到，還能做得更好。
從今天開始，別再任吸引力法則擺佈，你要隨心所欲掌控吸引力法則才行。
花「15分鐘」，請你試著放鬆下來，回顧一下你的過去。
請你試著回想起被你吸引過來的事情。
相信你一定知道是哪些事情。
說不定，這些被你吸引過來的事情，都不是你期望中的事情，但是當你在現在這個當下有意識到，［那時我念念不忘的事情或許都已經成真了］，對你來說就是很大的收穫。
今日的貼心小語 ：
請你記住， 你身上具備「實現願望的力量」。
從現在開始，好好運用這美妙的力量，你想要實現的事情真的可以夢想成真。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第五天】
試著將過去發生的事 化為對自己的讚賞
［我希望人生過得更快樂、變得更幸福，但總是被過去的事情牽絆。
所以我很害怕那些令我受傷的事情，很想逃離。］
當你認真思考著，［必須好好整理過去的一切］、［最重要的是消除憤怒及怨恨，放下過去並且放過自己］接下來一定會對做不到這點的自己感到不安。
雖然內心會鬱悶，也有難受的記憶，暫時還不能放下..... 可是，現在你就在這裡！ 所以你很了不起。
接著請你好好讚賞自己：［我竟然克服了那些事，實在好厲害！太強了！］ 幫過去所有的事情打✓（勾勾）！
現在請你試著出聲告訴自己：［一路走來做得很好，從現在開始只管接受讚賞就行了］
今日的貼心小語 ：
從現在開始你會受到無數的讚揚......。這些都是過去的你送來的美好禮物。請你回句［謝謝！］後大方的收下來。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第六天】
稍微故作刁難質問自己 人可以對他人的事情做出冷靜的判斷，卻無法清楚理解發生在自己身上的事。
用一人分飾兩角的方式，讓擔任老師一角的自己粉墨登場，試著對自己提出一些小問題，這樣一來，還會意外的吐露出真心話。
而在提出這些［小］問題時，不妨盡量刁難一點。 藉由另一個自己故作刁難的提問，讓自己得以用冷靜的態度檢視一切。
這樣一來，才能步上你真正期盼的發展。 故作刁難直問自己，了解真實想法！ 表露出來的真心話，只要［如實］接納即可，這樣你的心情就會變輕鬆，逐 步找回平靜的自己。
今日的貼心小語 ：
這世上最佳的排毒法， 就是［說出自己的真心話］。
這個隨時隨地、一個人就能進行的課程， 馬上能讓你的心情放鬆下來。
將心事一吐為快不再擠壓，這樣你才能吸引全新運勢來到身邊。實在令人期待。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第七天】
思考看看今後的人生腳本 ［這個世界是由你打造出來的］ 無關乎年齡或立場，只要我們存在這世上，即使肉眼看不見，由自己散發出來的氛圍都會造成某些影響。
縱使微不足道，確實有許多事情是由我們自己［創造］出來，能靠自己改變。
我認為這就是［希望］。
就算會發生無法順心如意的事情，也請不要向命運或宿命二字低頭。
從現在開始，再去創造出自己期望的世界就好！
你可以自由創造，重新來過幾次都行。
只要也為我們的人生備妥自己專用的腳本，就能夠生活在萬分幸福的理想世界裡。
莫非你就是［這種人］！ 你的腳本，是不是不斷套用一般常識的舊觀念？
如果你無法打從心底滿足現狀，只要改寫現在的腳本，另外為自己編排全新的情節，就會帶來一番新氣象喔！ 創造獨一無二的腳本 準備用品紙和筆 ［創造人生腳本的四步驟］
1.選出未來會在你的世界登場的人物
2.選出此刻會從你世界離場的人物
3.設定場所、環境
4.設定經驗
今日的貼心小語 ：
放下舊腳本的當下， 你的人生就能如你所願。 無論登場人物還是景色將為之一變，就從今天開始展開全新的人生故事！肯定充滿期待吧。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
Week2 意識改變，未來就會改變
【第八天】
試著用轉念術玩玩看 從不同角度觀察、解析事物，就可以發現截然不同的世界。
［轉念術］不僅能用在突發事件及各種狀況上，還能讓自己的想法變得積極樂觀，甚至能用來提升自我肯定感。
［你自己是如何看待自己的呢？］ 這一點，非常重要。
自己會覺得［我運氣很好！］的人，在周遭人眼中，你真的會變成很好運的人。
因為你會依照自己的想像，將這些事情吸引過來。 將負面思考轉為正面思考！
1［我已經厭煩了，再也撐不下去了］ 「我是好奇心旺盛的人，擅長果斷取捨」、「腦筋動得很快」 容易生厭並非缺點，會成為一種優點。
2［我總是過於在意他人的眼光。］ 「我很懂得察言觀色」、「能夠為人著想」 自己並不是脆弱的人，而是內心有愛懂得關心別人的人。
3［我很情緒化，心情起伏十分劇烈。］ 「我的情感豐富且愛恨分明」、「我可以坦率地活出自己的人生」 能夠做自己是件很棒的事。
4［我對於想要實現的願望非常執著。］ 「最終一定可以看到（吸引到）夢想實現」、「有很多時間思考夢想的事，我真的很幸褔」 人不會執著於無所謂的事情。心裡有夢件很幸福的事。
今日的貼心小語 ：
學會這套轉念術，將成為你人生最大的寶藏！ 你會突然覺察正面思考映入眼簾.....。 對你這輩子助益良多。 這樣的世界令人充滿期待。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第九天】
試著邊睡邊讓願望實現 睡覺就能實現願望是最棒的一件事！
［睡前接觸快樂事物的儀式］
［睡前思考的事情會殘留在一個人的意識當中，並持續到早上為止（清醒時為止）］、［人在睡眠期間還是會繼續思考某件事］，也就是潛意識的吸引力會接續發揮作用。
從前一天晚上，就要開始為翌日做準備！
人生會因為睡前所思所想而改變！
必須更加珍惜睡前時間才行！
有效活用睡前時間！ 跟自己說一聲，［你做得很好，辛苦了！］
不管今天是個怎樣的一天，只要［今天還活著］就已經足夠了。
不是為了別人，而是為了你自己，先好好地慰勞自己、讚賞自己一下。
假如你沒事可做、什麼都想不到，試著躺下來後，面帶笑容即可。
明天醒來時，肯定令人充滿期待！
今日的貼心小語 ：
只要將睡前接觸快樂事物的儀式融入生活中，接下來自然就會有許多好事發生。簡直就像［好運睡著來］一樣！
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第十天】
試著讓一天有個神清氣爽的開始 來玩玩看［裝扮遊戲］！
1.睡醒後，第一步先試著對自己說：啊-［睡的真飽！］
2.先認定［今天會是有趣的一天！］
3.享用黃金蛋和富翁咖啡
4.站在鏡子前面做出笑臉後再出門
今日的貼心小語 ：
反正同樣要度過一天，舒適愉快地輕鬆過日子更好！ 善用這［早上的儀式］，保證你每一天將變得越來越有趣。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第十一天】
戴上［肯定的眼鏡］過日子 我心目中［幸福的人］，是能徹底堅守個人原則，同時思緒極為靈活變通且具幽默感的人。
［肯定的眼鏡］真的是很棒的工具，不但有助於減少壓力，使人際關係變圓滑，還能幫自己創造機會，將好是吸引到自己身邊。
許多意見相左或反應不同，憤怒或悲傷，也許都是因為每個人［戴的眼睛不一樣］所致。
事先抱持否定的態度，就會吸引到否定的事情，抱持著肯定的態度，就會吸引到肯定的事情。
如此看來，盡可能帶上［肯定的眼鏡］，用肯定的態度看待他人及狀況，結果不但對自己有幫助，而且更輕鬆愉快喔（因為生氣會損害身心健康)。
戴上［肯定的眼鏡］看世界！ 戴上這個眼鏡之後，映入你眼簾的，就是肯定的世界=萬事ok！一切沒問題的世界］好好享受這全新的世界吧！
今日的貼心小語 ：
［肯定的眼鏡］，會讓你隨時感到快樂。 歇口氣，找找看，［這裡有沒有值得肯定的地方？］相信你會發現前所未見的世界。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第十二天】
試著將注意力放在放鬆的事情上 ［將注意力放在感覺興奮的事情上就好。］
［內心雀躍就能吸引幸運降臨。］
［興奮不起來的時候，不必勉強讓自己開心也沒關係喔！］ 每一個人一定都知道，做哪些事情會讓自己［放鬆下來］。
在偶然的瞬間抬頭看見藍天白雲，只要悠哉眺望就會感到很輕鬆 下班回家後，喝杯熱茶就會感到很輕鬆 欣賞一直熱愛的電影，看到最喜歡的一幕就會感到很輕鬆 當你的心可以放鬆下來，對你來說這就是最美好的片刻。
［做些讓自己感覺放鬆的事情，不必勉強自己開心起來，這樣在不久的將來，就會在現實中發生令人開心的事情！］ 找出會讓人［放鬆的事情］做做看！
1.找出三件會讓人［放鬆的事情］
2.立刻去做做看這當中的一件事情
3.直到會令你開心的事情出現為止，每天都要做［放鬆的事情］，當作禮物送給自己
4.令人雀躍的事情出現後， 盡情沉浸在這樣的喜悅當中
今日的貼心小語 ：
其實你遠比自己想像的，更在意周圍的人以及外在的世界不是嗎？ ［放鬆的事情］是送給自己最棒的禮物。 今天一樣辛苦你了
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第十三天】
寫下文字實現願望 意識到的事，還有說出來的話，將會逐一成為現實！
［（快樂地）寫下文字實現願望。］
將自己心中的想像，快樂地化為圖畫或文字。
整理眼前亂七八糟的狀態，就能清楚明白自己的期盼或目標！
就像腦中的紛亂思緒消失之後，隱藏在大腦深處的真實想法便暴露出來了。
過去夢想的事情，在我寫下來之後，突然間其中一件事便開始出現了變化。
我終於完全明白，整理內心願望即會實現所代表的意思了。
寫封信吧？ 今日課程的目的，是要讓你［在寫字的同時整理內心，讓願望容易實現］，所以寫完之後馬上丟掉這封信也沒關係。
不必寫得很好看或是編排成條理分明的文章，完全無須想太多，總之先試著將你想到的、想說的或是腦海浮現的事情，寫成文字看看吧。
今日的貼心小語 l
十分不可思議吧！每次寫下一個字，你的內心就會變得輕快起來。 如今寫字機會愈來愈少，才更能感受到寫字的顯著效果。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第十四天】
試著每一天都當自己已經實現願望 願望會絲毫不差地，在［最佳時機］實現！
如果每一天都試著當自己是悲劇主角過日子，你一定會很驚訝，竟然會發生類似悲劇的事情，所以請絕對不要這樣做。
想讓願望加速實現，最重要的就是要和悲劇主角完全相反，徹底變成［幸運的人、快樂的人］。
因此我都會做這樣的想像，現在馬上來介紹給大家。
#沒有男朋友獨自一人在家的寂寞休假日 ［老公和孩子回婆家了，一個人的短暫片刻，來做些什麼好呢？］就像這樣，這一天我會當作自己已經結婚了。
#不知道如何撐到下一次的發薪日....內心充滿不安的時候 ［為什麼會把1千萬日圓（約250萬台幣）全部定存呢？又不能馬上領出來.....。不過時間一到就能隨時領出來用了，剩沒幾天就當作在省錢大作戰吧！］我還自己在想像的世界裡存了錢。
你想要實現的願望，如果已經實現了，今天你會用怎樣的心情度過呢？ 每天當自己已經實現願望！
#想想看在日常生活中，有沒有不自覺變成了悲劇中的主角 如果你真的會這樣，請你用堅定的語氣告訴自己：［今天就要擺脫這個角色！］
#試著想像一下願望實現的人是怎樣的感覺 每天10分鐘左右，當作自己是［願望實現的幸運兒］度過這一天。
今日的貼心小語 ：
漸漸地，想像中的你就會開始和真正的你重疊在一起。
［奇怪了？我之前是散發這樣的氣圍嗎？］［感覺真不錯！］
當你照鏡子會出現這種感覺的時候，就是願望實現的先兆。
［試著完全當自己是願望實現的人過日子（裝扮遊戲）。］
藉由這種遊戲，讓你的重要心願加速實現之後，肯定你快樂無比！
（專欄2）戰勝執著與不安的十步驟 步驟
1執著也無妨 步驟
2放下 步驟
3某一天，心情突然變輕鬆 步驟
4正視不安&恐懼 步驟
5為什麼會不安？為什麼會恐懼？了解不安與恐懼的原因 步驟
6儘管如此還是想實現願望嗎？再次確認自己的想法 步驟
7放下 步驟
8受傷也沒關係....改變態度 步驟
9做好會受傷的心理准備後馬上鬆了一口氣 步驟
10可以享受在與未來的人生，願望實現
只要事先學會這十步驟，不管任何時候你都能平心靜氣。 縱使你有了新的願望，產生新的執著與不安，只要再次正視自己的情緒及真實想法，自己好好克服就行了！ 當你明白自己做得到這點，就沒什麼好害怕的了。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
Week3 行為改變未來就會一步改變
【第十五天】
試著不吝於常說［謝謝］
你的想法、你的行為、你說出口的話，將回饋到你身上。
與其面無表情毫無頭緒地說上幾百次［謝謝］，倒不如你對某人充滿感激地道聲［謝謝］，這樣更能吸引到加倍的好事發生。
不吝於說［謝謝］之後，自然會吸引到更多想讓人說［謝謝］的事情來到身邊。
說［謝謝］不費吹灰之力，善的循環卻無遠弗屆！
說［謝謝］！ 沒有任何事情值得你道謝的時候，不妨試著在離去時隨口說聲［謝謝］吧？
只要養成習慣，對你來說將成為一輩子的禮物，變成神奇的魔法咒語。
今日的貼心小語 ：
［謝謝］二字會引發的奇蹟，完全就像「稻草富翁」這篇童話說的一樣。愈常說愈有收穫、讓人一天比一天更幸福的神奇語言，將豐富你的人生。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第十六天】
讓「一心多用的行為」踩煞車 第一步就是刻意停止多工作業（一心多用的行為），試著轉換成單工作業（專心一致）。
這麼做之後，我的心情馬上平靜下來，吃飯變得津津有味，也能夠安穩入眠了。
此時我才發現到一點，原來便利的生活與幸福的程度，並不是成正比的關係。
［感覺能力］對於想實現某些願望還有發揮吸引力時，是相當重要的一環，就是所謂的第六感。
［靈感一閃！］這樣的感覺要是變遲鈍，那可就糟了。 試著停止［一心多用的行為］！ #先試著找出你最擅長做的［一心多用的行為］ #從現在開始
二十四小時內都要停止［一心多用的行為］！下定決心後當天就來試試看
#經過二十四小時之後，提醒自己盡量減少［一心多用的行為］生活看看
#讓五感變敏銳之後，試著去體會開心、快樂、美味、感激、幸福..等等的感覺 這些感覺，將為你帶來全新的幸福。
今日的貼心小語：
最初的二十四小時，也許你會閒得發慌、坐立難安，但是克服這些之後，身心都會變得輕快起來喔！好好享受當下吧！
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第十七天】
空下十五分鐘用來充電
明明大家都一樣生活在這世上，有人卻是生人生常勝軍。有人總是看起來很快樂且生氣蓬勃。哪裡不同呢？這裡頭存在什麼秘密呢？
運氣這種東西，如果置之不理我是不好好珍惜，就會像泡影一樣易消失。
如果沒有與這些好運匹配的力量，就無法長時間維持一直好運的狀態。
運氣好的人，是能夠一直珍惜好運在手的人。是具備維持好運這種力量的人。
每天，都要給自己力量（充電）！ 不要過度拼命至精神體力到達極限。
感覺累了就稍微放鬆一下。好好慰勞自己的內心。
提醒自己要休息！好好恢復精神！ 充電十五分鐘 ［如果你再下來兩週的時間內，每天都能給自己15分鐘的自由時間，就能獲得1000000日元（約250000萬台幣）的獎金。
你敢來挑戰嗎？還是不敢呢？］
今日的貼心小語 ：
區區十五分鐘....雖然只有十五分鐘。
卻是能助你成為幸運兒的關鍵時刻。每天都要提醒自己充充電！
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第十八天】
試著認真花錢 ［那時候花掉的錢，一下子就回來了！］
認真花錢就會愈來愈有錢！ 愈花愈有錢的真相，其實就在這裡。
少了「認真」，用半吊子的態度花錢，也許並不會有如此期待中的回饋。
花錢時要［一一認真看待！］ 錢要認真花！
從今天開始，花錢的時候要在心中宣告：［這筆錢我會認真花！］
有些猶豫時，哪怕是一塊錢也不要花！ 請你試著用這般堅定的意志看待金錢。
金錢會與你的想法連動，反覆增加又減少。
不要被金錢控制，請你要記住你是站在控制金錢的立場來花錢。
今日的貼心小語 ：
你決定要［花掉］的錢，並不是浪費，會對社會有明顯貢獻。 光明正大地認真花錢吧！ 你認真的態度，相信金錢一定也會回報你。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第十九天】
用愛去對待眼前每一個人 ［人］才會帶來幸運。
無論是機會或金錢，也都是經由人才會得到。
人與人的相遇，其實隱藏著許許多多的含意，你會遇到命運中的那個人共度人生，也會遇到為自己帶來命運中那個人的［貴人］！
如今我十分堅信有這種事。
［這個人不是命中註定的那個人，也不是我會喜歡的對象。
但是現在會在這裡相遇，也許存在某些意義。］
有些人即使你溫柔、體貼地對待，還是無法與對方相知相應。
明白這點之後，要自信地告訴自己［該做的都做了！］然後就此結束也並非壞事。
人生只有一次的機會，要好好把握當下。
珍惜相遇的每一刻！ 舉凡家人、朋友以及同事等等，每天會一起度過的人，都要體貼對待更甚以往。說不定會有［貴人］出現！
秉持著這樣想法，環顧四周，看看會想到什麼人。提醒自己要先面帶笑容打招呼。
今日的貼心小語 ：
自己改變，對方也會改變！獻上溫柔，溫柔就會從返身邊！ 這種奇跡，會發生在與你緣份深重的人之間。十分值得一試吧！
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第二十天】
試著停止思考 不順利的時候、打不起精神來的時候、不知道有何意義的時候。
這種時候，倒不如停止思考（放棄），試著依順直覺過日子看看吧？
你一直有事掛心，注意力總是放在那裡，這些在意的事就會一而再，再而三被吸引過來。
停止思考，其實也就是專注於「當下」的意思。
［再怎麼想還是想不通的時候，試著停止思考。］ 是這整整三天停止思考！
1從現在開始，包含今天在那這三天的期間，都要停止努力思考某些事情
2可以配合自己想做什麼就做什麼
3即使如此還是出現了讓人在意，或是引人思索的事情時，可以寫在便條紙貼在桌子和電腦上
今日的貼心小語 ：
［時間會解決一切。］ 在這世上，類似情形屢見不鮮。 沒必要現在拼命想出解決對策或答案！ 順其自然放心休息吧！
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第二十一天】
大膽嘗試靈光一閃的事情 ［第六感］、［奇妙預感］、［忐忑心情］。
假如我們能夠善加活用與生俱來的神奇力量（直覺力），應該可以更輕鬆地吸引到更好的機會、實現重要的願望。
人與生俱來的直覺力，就是［用來吸引幸福的力量］。
［大膽嘗試靈光一閃的事情］，喚醒與生俱來的神奇力量好好磨練，用這樣的感覺來度過每一天。
［雖然不知道會如何，總之先做再說］ 因為奇跡般的美好際遇，大多源自於直覺與行動
。 人生是一連串的奇跡，充滿戲劇化，不過這些奇跡全來自於［嘗試去做你靈光一閃的事情］、［以直覺為準的事情］。
讓這種力量睡著，實在很可惜呢！ 試試看順著直覺走！
#將注意力放在突然想到的事情上。
#［現在應該辦得到！］的事情，盡早付諸行動。
今日的貼心小語 ：直覺力的力量，遠比你想像的還要美好， 會不斷常傳送訊號給你，好讓你得到幸福。 實在好感恩呢！
（專欄3）
不想放棄的事情就不要放棄 並不是［放棄之後願望就會實現］，而是［放下執著之後願望就會實現］。
如果真的是無所謂的事情，就不會特別表示要［放棄］了。 不要對自己說謊真的很重要。只要坦率開心地下定決心，未來情況一定會有所轉變，大可放心。
不妨想像一下，［現在想要實現的事情，未來肯定實現的話會如何？］
#絕對不要開口說放棄（因為會實現）
#還會出現其他想做的事情（因為會實現）
#什麼都不必擔心（因為會實現） 以戀愛來舉例，當你喜歡上一個人，感覺對方就是命中註定的那個人時，會向下述這樣：
1不斷祈願，［求老天爺讓對方喜歡上我］~執著
2明白表示，［如果不喜歡我，我就放棄］~說謊
3下定決心，［我很喜歡他。如果真的和他有緣，未來會順利交往，所以現在就好好享受當下做得到事］~放下執著 完全接納自己的真實想法，並以這些心願都會實現為前提，好好想想［現在能夠做什麼？］
每一天都要提醒自己［願望都會實現所以不用放在心上］，肯定會有無限可能。 不想放棄的事情就不要放棄。不要對自己說謊。 只要謹守這一點，相信順心如意的事情會多不勝數。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
Week4 實現願望擁有幸福！
【第二十二天】
接受幸福 ［人生就是場有趣的遊戲，而且是能自由編排獨一無二的故事］ 明明真的很幸福，為什麼會陷入不安....。
明明願望真的已經實現了，卻無法做好準備接受事實，完全忽視［當作沒看見］、［當作沒事發生］的人，似乎大有人在。
這樣可真的是...太可惜了！！
幸福會在某一天，突然從天而降。
不管怎樣都不要錯過，要完全視為己有。
未來，你一定要吸引到難得的幸運來到身邊。從現在開始好好習慣成自然吧！ 接受很多很多的幸運也沒關係？
好運不會突然消失嗎？完全不需要有這方面的疑慮。
好運並不會用完就消失，也不會有用完的那一天。
好運只會愈用愈多！
讓自己善於接受幸福的三步驟！
1［似乎會有什麼好事發生］像這樣出聲叨念三次左右
2試著在自己心中收集許多感覺［好幸運！］的事情
3在每一天的最後一刻，誇獎一下自己今天同樣能夠好好地接受幸運
今日的貼心小語 ：
生活中俯拾即是的每個小確幸，希望你都能夠接收到。請你仔細找出來。請你開心地接受。無論你接受了多少幸運，幸運還是會無止盡地來到你身邊，請你大可放心。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第二十三天】
向天祈禱［給我暗號！］ ［人會將自己放棄的選擇，想像得十分美好。］
［都是最好的選擇］、［自己完全沒有對錯］。
［必須做某些選擇或決斷時，如果內心感到猶豫，不要勉強進行下一步，等收到暗號再決定！］ 想破頭還是不清頭緒的時候，暫時停止思考，放輕鬆接收暗號吧。
這個暗號，一定會引導你通往對的方向
。 做好準備接收暗號吧！
1首先要捫心自問：［有什麼事讓自己心浮氣躁嗎？］
2試著設定個人的［暗號］。
3為這個［暗號］設定期限。
今日的貼心小語：
設定好個人專屬的暗號之後，接下來的日子就會變得很輕鬆。 盡情期待暗號會用何種方式降臨吧！
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第二十四天】
善用［鏡子法則］讓人際關係變圓滑 對方的態度及反應，其實可能就是自己對對方的態度及反應。
表面上看起來，就算一直以為自己［很喜歡、很喜歡、很喜歡］，但在內心深處，說不定一直在拒絕，心想［並不是這樣，我根本不喜歡］。
這樣情形如果沒有好好內省很難真正理解，卻是非常重要的一環。
［我明明這麼喜歡他］，當你身陷這種想法而痛苦難耐時，試著套用［說不定我也不怎麼喜歡他］，用這種完全不同的想法來想思考看看。
有問題就一定有解決方式。而且，無論答案或是解決方式，都能從自己心中找到。
只要明白這點，起初雖然會有些不想承認自己就能找到答案，但是逐漸接受事實之後，就會開始看見完全不一樣的世界，自己會變得非常快樂喔。
人際關係的鏡子法則，並不是用來折磨自己的。
［說不定自己其實也有這種想法。］ 當你人擁有這樣的見解，很多事情根本也不需要煩惱了。
［原來，人生會如我所願］ 將珍惜的人當做［鏡子］檢視看看！
#如果有一個人你很在意試著想一想這個人的事情
#你打從心底想愛對方、想對他好的人是誰呢？
#對於真正想要珍惜的人，如果要你［先將自己想要的東西給對方］，你現在能夠做到什麼事？這件事馬上就能做到的話，立即付諸行動。
今日的貼心小語 ：
［鏡子啊鏡子....］ 大家各自都擁有一面鏡子。 照鏡子的時候，出現在鏡子裡的就是你的［真實想法］。 珍視［真實想法］，許多事情都能獲得解決。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第二十五天】
利用最強咒語覆蓋不安情緒 應該最為珍惜的自己，居然會自己責怪自己，實在很悲哀。 今天就要請你學會某些［咒語］。
［覆蓋不安情緒的最強咒語］，只要記住這些咒語。不僅能讓你輕鬆擺脫不安及負面思考，甚至能讓你在設定願望時切換成正面思考，所以非常值得。
這句咒語，就是下述這幾個字。 ［難道，你希望變成這樣嗎？］
感到不安的時候，請將這句話用在自己身上吧！
舉例來說，你可以像下述這樣運用這句話。
#對愛情感到不安 ［他怎麼都不打電話來....該不會是不喜歡我了嗎？］ ［難道，你希望變成這樣嗎？］ ［不是的，我不希望他不喜歡我！］ ［這樣的話，你希望怎麼做呢？］ ［我希望感情變好。］ ［既然如此，你最好相信自己和對方，從現在開始感情都會一直很好］
#對金錢感到不安 ［唉，麻煩大了！說不定這個月付不出錢來了。］ ［難道，你希望變成這樣嗎？］ ［我才不想呢！］ ［這樣的話，你希望怎麼做呢？］ ［我希望不用擔心錢的事，日子可以過得很安心。］ ［既然如此，你最好將注意力放在平安度過今天這件事上，不要過度擔心還沒有發生的事，想想未來能夠輕鬆把錢付清就好］
#對工作感到不安 ［雖然想從事喜歡的工作，讓大家開心，可是說不定會失敗。］ ［難道，你希望變成這樣嗎？］ ［我想成功！我想變快樂！］ ［既然如此，你最好別在一開始就擔心可能會失敗，不如想一想成功會有多快樂，或是怎麼做才能提供更好的服務］
不安與希望是一體兩面。所以有不安也就會出現希望。 自己的人生，可以靠自己的決定去改變！ 感到不安不再是件可怕的事。因為你很清楚，未來充滿著希望。
試著運用最強的咒語！
1告訴自己［即便會不安，今後有最強咒語就萬事沒問題！］已經不需要再擔心什麼了
2如果現在有什麼事情讓你很在意，或是［不希望變成這樣］，想想看這是什麼事
3想到是哪件事後，試著問問自己：［難道，你希望變成這樣嗎？］如果身邊沒有任何人在，試著實際說出來看看（例如：這次考試要是沒考過該怎麼辦....［難道，你希望變成這樣嗎？］）
4針對3的答案，用口語清楚表達出來（例如：我不希望變成這樣！我希望考試會考過！會合格）
今日的貼心小語 ：
［難道，你希望變成這樣嗎？］ 這句咒語，會永遠守護著你。感覺負面思考占據整個思緒時，今天你學會的這句可靠咒語，將助你一臂之力
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第二十六天】
編造積極正面的臨終筆記 人生的最後一刻，任何人一定都會遇到。
我認為思考［如何結束人生］這個問題，與［如何活下去］同等重要。
當自己要臨終時，只要向下述這樣，想像並決定好人生的最後一刻，遺憾便會不斷減少。
#希望誰來送你一程？
#想要留下來或想送人的東西是什麼？
#希望別人整理和處理掉的東西是什麼？
#期盼用怎樣的場面送自己離開？
#想要告訴最重要的人哪些話？
思考過臨終的那一刻人生將從此開始發光發熱！ 我們人生，接下來才正式精彩的時候喔 編造臨終筆記！
#準備一本正面思考的臨終筆記讓你的人生發光發熱 將自己離世時，想見的人，
#希望聯絡人的名字寫在準備好的臨終筆記上
#將自己離世時想要留下的東西，寫在臨終筆記上
#其他還想告訴活著的人什麼事情、希望他們知道的事情、心願等等，都可以自由寫下來
今日的貼心小語 ：
決定人生的最後一刻，絕非負面思考，也不是不吉利的事。 事情決定好了之後會讓人產生安心感，接著又會吸引讓人安心的事情到來。 你的臨終筆記，就像是讓往後人生更加快樂的［保證書］。 有了這個便能盡情享受人生可以好好放心了
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第二十七天】
懂得迴避最壞局面 ［不走運］的時候，想想更慘的事！
覺得整件事［差強人意］，未來就會差強人意。
無論什麼時候我愛怎麼想就怎麼想。 將最慘的事情當作最好的意外！
［回想的作業］ 在你心中如鯁在喉，讓你覺得［那件事真是遺憾...］、［當時真是不走運］的事情嗎？
若有突然想起來會覺得憋悶的事，包含這些事情在內，請你在紙上寫下來。
不必寫的很詳細，用條列式的方式寫出來就選了。
［肯定的作業］ 將回想的作業寫完之後，請在空白處仿照老師拿紅筆批改的模樣，
寫下［其實當時已經迴避掉最壞局面］、［那樣做才是最好的做法］［努力撐過來了］的意見。若能再加上花型圖案最好。
［成佛的作業］ 雖然發生了很多事，但是現在能將這些事情寫下來，代表你一直受到保護。真相如何沒有人知道。
相信也有很多事情還無法接受事實。即便如此，我們還是擁有未來。 過去雖然無法改變，但是改變對過去的看法之後，很多觀念就能時你立地成佛。
讓你心中的疙瘩及芥蒂就地成佛，讚賞懂得迴避最壞局面的自己，好好享受現在與未來吧！
今日的貼心小語 ：
你懷抱至今的遺憾、難過、無從選擇的後悔、做不了決定的事情。 這些全是為了守護你，在在不可或缺。 你完全沒有做錯。 所以，要下定決心變得更幸福！ 這也是為了過去的你自己。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
【第二十八天】
想想一百年後試著創造人生
［經過一百年之後，包含我在內現場的每一個人，大家都已經不在這世上了。］
正因為如此，更要好好珍惜活出自己！
請大家盡情享受人生。 已經沒有時間再去擔心失敗了該怎麼辦，會不會丟臉，老是在意他人眼光而猶豫不決了。
感到困惑的時候，試著去想一想一百年後的未來，你就會勇氣百倍，覺得凡事都做得到了。
［永不放棄率性誠實的過生活！］
絕對不要像自己的內心說謊。
不要算計好再行動、不要投機取巧、不要考驗別人、不要費盡心機。
唯獨這點，是到死都要嚴守的個人［原則］。 真正想要實現的願望，還是該努力實現。 想想一百年後的未來！
#試著恣意想像一下一百年後的世界 #你覺得，［死之前一定要實現的願望］是什麼願望呢？
#將今天是幾月幾日，還有你下定決心［要實現的願望］，全部記錄下來
今日的貼心小語 ：
今天，是你人生展開新篇章的紀念日。非常恭喜你！ 而且今天是課程的最後一天。 在第二十八天的今日，你要肆意想像一百年後的未來。會有怎樣的未來在等待著你呢？ 心中充滿期待吧！ 從今天起，你也要率性又真誠地生活下去。相信在未來，你一定可以看見美好的風景。
文字摘自《我要實現願望! : 怦然心動的28日吸引力課程》
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