【巴夏】-如何找到你的負面信念？

巴夏-如何找到你的負面信念？
原創 2017-01-14 笑笑^_^學進 巴夏Bashar

問：
Hello, Bashar
你好，巴夏！

巴夏：
And to you good day
你好，日安！

問：
It's a beautifully good day today
真是美好的一天！

巴夏：
It is.
確實是！

問：
Wow! I get to ask questions, that's so exciting
哇！我可以問你問題，這真是太興奮了！

巴夏：
Yes
是的

You also get to answer them,
你還可以回答這些問題

Isn't that even more exciting
這是不是讓你更興奮呢？

問：
I know
我就知道！ ！ ！

On the topic of Self Worth
關於“自我價值”這個主題

I was meditating on my self worth
我也在思索我的自我價值

I like to affirm that I'm a worthy person, but yet
我也肯定自己是個有價值的人，但是……

I'm sure there are issues and core beliefs that could be changed.
我確信，我仍然可以改變我的一些問題和核心信念

巴夏：
All right
好的

問：
That are affecting me and keeping me from attaining that thing
它們影響著我，阻礙我獲得那些……

巴夏：
That you believe are affecting you.
是你相信它們能夠影響你

問：
Yeah.
是啊！

巴夏：
Because that's a belief in itself
因為這本身就是一個信念

問：
OK, So how do I change my beliefs
那我該如何改變我的信念呢？

How do I change the subconscious beliefs.
如何改變我的潛意識的信念呢？

巴夏：
You have to find out what they are
你必須（先）找出它們是什麼

問：
OK
好的

巴夏：
And the way you go about doing that
做法是：

In any given situation
任何情況下

if you find yourself reacting emotionally in a way that you don't prefer
如果你發現自己在情緒上有的過激反應

Thinking things you don't prefer
想著你所不喜歡想的

Behaving in a way you don't prefer
或以自己所不喜歡的方式來行事

You trace it backwards.
那你就進行“逆向倒推”

What would I have to believe is true about myself relative to the situation that I would behave, think or feel the way I do.
“對於這種情況，我到底認為自己是什麼樣的人，才會讓我有現在這種行為、想法和感受？”

If you're willing to hear the answer
如果你願意聽到的話

The answer will come in some way shape or form.
那麼，答案就會以某種方式到來

And then you'll know what the belief is
然後，你就會知道這個信念是什麼了

One of the ways that works very strongly for many people on your planet
另一種對你們地球人強烈有效的方法

Is to ask the question in another way.
就是換一種方式問問題：

If I actually allowed myself
“如果我真的允許自己”

If I actually chose to be the person I really prefer to be
“如果我真的選擇成為我所喜好的人”

What are my most terrified might happen?
“那麼，我最害怕發生的事，是什麼？”

That will usually reveal the fear-based belief, if you are honest with yourself
如果你對自己誠實的話，那通常來說，你的基於恐懼的信念就會顯露出來

Just by asking those questions
只需要問自己這兩個問題

That can be the beginning of the process of finding out what they are
你就可以開始了尋找負面信念的過程

Now once you consciously identify the belief
一旦你清楚地認定出這個信念

Which isn't that difficult at all
（而這根本就不難）

As soon as you identify anything that is out of alignment with your true self
一旦你認定出任何與你的真我不相匹配的信念

Unless there's another belief obscuring your ability to really clearly look at that negative belief
（除非你被另一個信念所遮蔽，使你難以清楚地看到這個負面信念）

Any negative belief that you reveal to your conscious mind
那麼，浮現在你意識頭腦中的任何一個負面信念

Will suddenly appear upon this revelation to be absolutely illogical and nonsensical.
會突然之間顯得“荒謬至極”，看似“無稽之談”

And as soon as it appears to make no sense
而一旦它變得“不著邊際”、“牛頭不對馬嘴”……

It's gone
那它就消失了

Not the beginning of the process of letting it go.
這不是你“開始”釋放這個負面信念的過程

The end of the process of letting it go
而是你已經“結束”了這個過程

Because you don't hold on the things that appear to make no sense
因為你不會緊抓著“沒有道理”的東西不放

問：
OK
好的

So what you are saying then, if I'm getting this correctly is that
所以，如果我理解的沒錯的話，那你說的就是

Identifying why I believe a certain thing
先認定出我為什麼會相信某些東西

巴夏：
Yes
是的

問：
And then coming to the realization that it's silly,
然後意識到：“這種想法很愚蠢”

It makes no sense
“根本就沒道理”

巴夏：
Yes
是的

And that means it's gone.
這也意味著你的這個信念消失了

Unless you have another belief that is reinforcing it that you haven't discovered yet
除非，你有另一個尚未發現的信念，在（背後）強化它

But the way you find that out
要看這個信念是否真的消失

Is to simply see if you're still doing the same behaviors
只需要看（你在面對同一種情況時）你的行為是否一樣

Are still feeling the same way
你的感受是否一樣

And it hasn't changed.
如果一樣，那說明它還沒改變

Once you find the core belief,
一旦你找到了核心信念

The true underlying belief
真正的底層的、根本性的信念

And identify it, and let it go
認定出來，並且釋放掉

All of the feelings, all the thoughts and all the behaviors will change
那你所有的感受、所有的想法、所有的行動都會發生改變

Because they are all taking their cue from what you believe to be true.
因為它們都是找到“你相信什麼是真的”的線索

That's how it starts
這就是為什麼從它們入手

The belief is the blueprint of your physical experience.
信念，是你的物質世界體驗的“設計圖”

You can't have the house, the building material or live in it until you have the blueprint first.
你要先有設計圖，然後才能準備建築材料，再蓋房子，最後住進去

That's your foundation.
它是你的基礎

Everything is built on that.
其他一切都是建立在 在此之上

So any time your behavior seems to be out of alignment with what you prefer
所以，任何時候，你發現自己的行為不符合自己的喜好

Your thoughts, your feelings seem to be out of alignment
發現你的想法，你的感受似乎偏離“軌道”了

You can always trace them backwards to the belief that generated them
你都可以追溯到產生它們的信念

Because feelings can't exist in a vacuum.
因為感受無法存在於“真空”之中

They don't just come from nowhere
它們不可能“無中生有”

You can't actually experience an emotion unless you have a definition first.
除非你先有了某個“定義”，否則你就不可能真的有某種“情緒”

If you don't know the definition of something
如果你對某個事物“一無所知”（毫無定義）

You have absolutely no idea how to feel about it
那你對它根本就沒有感覺（沒法感受）

Do you understand?
你明白了嗎？

問：
I do
明白了

地心世界-阿達瑪訊息【進展】

我是阿達瑪....你們很多人知道我。

你們許多人對我的名字產生共振：阿達瑪。

你感到能量，你感到內在的振動，當你說我的名字。

我的名字和你們許多人有聯繫，我不是聖經中的那個人或者其他神聖經文中的那個人。

我不是這類書寫方式中的人，但我現在再次介紹我自己。

我是此刻和你講話的同時處於天上飛船的人。

我的飛船阿瑪莉亞和我在這裡説明阿斯塔，薩南達協調地球上振動的變化。

這些能量波正向地球走來。

我的飛船連同其他飛船現在停在大氣層週邊，一些甚至都在大氣層內部。

我們處於你所稱為的最終的停車位，我們停靠了，我們在這裡。

我們準備即刻行動。

當綠燈被給予，我們準備進入下個階段。

我現在談及的這些各種階段，我們所協調和照料的就要發生。

這個階段會帶你更加接近你所稱為的揭露。

當這個綠燈被給予，我們會進入行動，會開始顯示我們更多的飛船，我們早已開始這個進程，在階段開始之前，這個階段是我們向世界各地的人們展示自己的階段。

更多的人會開始覺醒至自身並不孤單的理念。

如果你有疑問，現在 70% 到 80% 的人類相信你們不孤單，你們不是宇宙中唯一的生命形式。

許多人會說，「怎麼會有人不這麼認為？」

如果你回頭看看10年前左右，有多少人會這麼說、有多少人會說你肯定瘋了，因為不同的勢力盡可能地讓你思考你是唯一的。

因為如果你思考你是宇宙中唯一的，他們可以繼續維持控制，但一旦控制不再，一旦理念改變，他們不再擁有控制。

這在改變，他們失去了控制。

不是他們「正在失去」控制，而是「已經完全失去了」控制。

只剩一個表面上持續的進程 ...

不是他們還在掌控而是那些他們依舊控制的人掌控著你們的媒體，你們的媒體正在改變，進入一個它們是來提供真相的理解。

它們是來和世界、人們分享正在發生的實際真相的。

它們還未做到，但很接近了。

所以是時候讓這個進程開始施展地更多，因為能量都在轉變。

意識在轉變。

很多事情依然在幕後發生，但如果你留心，伴隨著那些有眼睛去看，有耳朵去聽的人，你在開始更多地看到這些的發生，看到真相被揭示，看到黑暗中的人光降臨他們身上，他們無法再處於陰影。

他們必須進入光。

隨著他們進入光，他們就無法忍受那裡的振動，這一切都被照料好了。

這一切被精心地安排，不管在幕後還是幕前。

你們是準備這一切安排的人，我們在幫助你們，你在那指導著整體進程，所以我請求你繼續看向天空，意識到什麼在那裡，相信我們在那裡，你可以與我們交流。

你越相信你可以與我們交流，你就越能夠(與我們交流)。

當這個團體，你們許多人在這個團體中，能處於我們的振動中，隨著我們來到你們的振動，在中間的振動，可以這麼說。

當我們可以這麼做，你可以踏上我們的飛船。

是的，在你物理的身體中。

所以它正在到來，你會體驗這些。

這個團體為此做好了準備。

這一切就要發生！！

我是阿達瑪。

我非常地愛你，願平和與愛和你們同在

http://sananda.website/aramda-via-james-mcconnell-may-28th-2017/

通靈：James McConnell
翻譯：Nick Chan