2022-03-07 翻譯:笑笑
所有的疾病都是你降低自己的振頻，遠離真我，同樣的，所有的療愈都是你提高自己振頻，朝向真我。
你們很多人都已經明白，真我跟“做生活中最讓你興奮的事”，有著非常強的連接，所以，活出你的夢想，你就是在平衡自己的能量，也是在療愈自己。
這也是為什麼“歡笑”有著如此強的療愈效果，因為它能提高你的振頻。
任何時候，你做著自己愛做的事，你會感覺更想笑出來；而任何時候你歡笑、享受自己，你會感覺：你更加喜歡做你真正想做的事。
歡笑，會給你帶來信心，而自信，則會讓你更容易歡笑。
所有這些事，都是互相連接的。
如果你能做到做其中一件事，那你做其他事也就容易得多。
有些人可能會說：“我沒有足夠的信心，無法去做真正讓我興奮的事”。
但是你要知道，如果你能看見歡笑、自信、興奮和“做最讓你興奮的事”之間的連接，那你就可以通過各種不同的角度（方式）來獲得自信。
而如果你沒有自信，無法做你興奮的事，那你可以做些簡單的事情來幫助自己，比如：學會讓自己更容易笑，讓自己笑得更輕鬆。
如果沒有自信，無法做你興奮的事，那你可以去做當下最讓你興奮的事，不論你覺得自己能不能做到，你都去做。通過這種方式，你就不斷地創造出積極正面的實相，並且會在未來不斷地強化你的信心。
