覺醒地圖

恐懼要你相信你很糟糕，而那個誰比你好，所以你需要做些什麼來改變，來贏過誰，或者生存下去。


然後，你認同了恐懼，被恐懼牽著走，違反了你的本意，說你不願說的話語，做討好人的事情，你的表面在笑和他們一起，你告訴自己我很好，可是你很清楚你不快樂，如果你敏銳一點，你會明白不只是你，那些戴上面具、用物質充滿自己、說社交辭令的人，都不快樂，其實你並沒有因為恐懼而更好，反而更糟、更害怕失去、更自卑。


如果你投資恐懼太久，心就會愈來愈空洞，你會用更大的物質去填補空洞，或者更多外在視覺的刺激，你害怕有一點內容的人出現，不是因為他比你好，而是他使你看見自己的虛假與空洞，他使你想起真正的自己，因為害怕投資以久的一切會化為烏有，害怕自己不要這一切
，你的恐懼會形成鄙視，或者攻擊有內容的人，也或者變成崇拜、神化他們，有時變的迷信或者跟著別的權威走，那都不會讓你快樂，然後你下了一個定論：人生就是痛苦的！


然後，「意外」發生了，可能是生病或者生活上的變動，你的舊世界開始剝落瓦解，你一方面驚慌失措，一方面卻有種可以不用再繼續下去的慶幸，你意識到事情是有轉圜之地的。


你開始覺醒了，可能是一瞬間巨大的「知道」，可能是漸進式的明白：原來你是有靈魂的人！那並非字面上的看見，而是真切的感覺到，他會和你說話，你以為自己瘋了，或者以為自己幻想出來，你可能會躲回去以前的思考方式，卻又想起根本就不快樂的自己，於是你想再多聽聽靈魂說些什麼，當你臣服於靈魂的真理，你會包圍在愛之中，那喜悅大到比你所有的物質堆積起來還多，可是過去的思考方式會來干預：沒有這麼好的事！你又開始絕望，害怕失去那份喜悅，躲回過去的世界，相信自己是瘋了，相信恐懼說的才是真的，但你忘不了那種巨大的愛帶來的喜悅，你要不就繼續追尋，要不就躲回去過去麻痺自己的生活。


既然是覺醒地圖，就是給決定追尋的人看的，所以其實你早就決定了！


往前的路並不容易，但沒有回頭難，生命並不痛苦，痛苦的是我們不接受生命。


接下來就是清理、釋放的療癒旅程。在最黑暗時，你會明白原來你有多勇敢，你會看見生命比想像中慈悲、溫和，是害怕改變的恐懼，使生命不得不用力一點使你回到愛回到喜悅。


別責備害怕改變的自己，在願意踏出時，為自己鼓掌，哪怕是一小步都值得歡慶。重新認識自己了解自己，像小孩一樣開始好奇，開始問問題，開始體驗生命。


有時，我們會把這旅程當做成競賽項目，用過去的思維看待覺醒，或者認為自己的方式比較好，又或者被別人牽著走，那都沒有關係！記得回來，回到自己身上，跟著內在權威行事，未來其實誰也不知道，這旅程你的羅盤是：


                                                 現在愛會做什麼？

書籍：阿米Ami

這是一系列相當淺顯易懂關於宇宙文明的入門書籍，為什麼我們要知道這麼多星際文明的知

識？我想是因為我們認為自身的問題太大，地球的問題太困難，而無法解決，所以我們

常會陷入自怨自哀，甚至放棄的心理狀態，如果能把視野擴大，就會覺得自己的問題變小，

意識也就能成長，說個簡單的例子：

小時候有一次父母要鬧我，忽然告訴我說月亮一直跟著我，我出去外面看月亮，月亮果然一直跟著我，我繞到後門，月亮仍然在跟著我，我很害怕，希望月亮不要跟著我，就一直大叫，希望父母替我解決這個問題，他們只是一直大笑，而我卻活在一種害怕月亮跟著我的恐懼裡，現在回頭看這件事當然很蠢！問題仍存在，但我已經不會感到害怕了，因為我的意識長大了！

如果你為金錢感到憂慮、不知道未來該如何是好、害怕死亡、疾病、安全，你認為你的問題大到無法解決，那麼你可以選擇擴大你的意識，去看看更多更大的思想層面，當你比你的問題更大時，你就有超越問題的能力。

地球只是宇宙文明裡，相當小的其中之一，而我們只是地球幾十億人口之一，我們的問題頓時就會小到無法困擾我們，事物是相對性存在，當人把自己的意識提升到宇宙存有，去看見其他文明處理事物，看待死亡、性的不同觀點，就不會執著於只有過去的價值觀，才會真正明白問題其實根本無法困住你，困住你的是死抓著不放的信念。

你在螞蟻面前放一滴小水滴，他會不知所措，那對他而言是巨大的困難，感到害怕！我在你面前放一滴小水滴，你根本不會視那為問題。如果「努力」是跟著問題打轉，不斷找各種解決方法，問題就會一直產生，人只會疲於奔命！把問題先放下，擴大意識，再回頭看問題，也許問題根本就不是問題了！

• 【推薦閱讀】阿米 1：星星的小孩

    

  書籍資訊：

  阿米：星星的小孩 Ami,el Ninocho de las Estrellas
  作者：安立奎．巴里奧斯 Enrique Barrios
  譯者：趙德明
  出版社：大塊文化

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【推薦閱讀】阿米 2：宇宙之心

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阿米：星星的小孩 Ami,el Ninocho de las Estrellas
作者：安立奎．巴里奧斯 Enrique Barrios
譯者：趙德明
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【推薦閱讀】阿米 3：愛的文明

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請參閱以下資料：阿米：愛的文明 Ami3:CivilizacionesInternas
作者：安立奎．巴里奧斯 Enrique Barrios
譯者：趙德明
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蘇馬利地理

摘自：賽斯書《超靈七號系列 II∼穿梭幻相實相》 

蘇馬利（Sumari）的意思就是 “很多東西” 意指 “自我內心的國度” 

蘇馬利諸城都是一些心靈的狀態。如果了解真相，就知道這些城市和真正的城市一樣的真實，甚至更真實；而且各有各的界線、文化、手工藝、商業等。 

那裡的人，有的是觀光客，一個城市一個城市的玩，有時候就同時住在兩個城市； 
因為在蘇馬利的城市，心情和意念就是街道、巷子、大道，全部都存在，並且互相交叉。 

所以蘇馬利的城市可以突然合在一起，居民卻一點都沒有怎麼樣。他們只知道整個城市的環境頓時豐富了起來，並且經歷到一些前所未有的事情，新鮮得令人驚愕。換句話說，城市與城市的界線會不停的變來變去，街道時而出現，時而消失。 

除了會合在一起之外，蘇馬利的城市還會突然變小。黑黑的山從四周突起，遮住了陽光，把城裡的商店包圍在很窄的地方，窄到沒有地方可以種東西。 

那麼呢，凡是活著的人，都住在蘇馬利的城市，或者說，都同時住在幾個蘇馬利城市裡。 
這一點不論他們住在外在世界的什麼地方都一樣。 
並且，凡是真正的工作或創作，實際上都是先發生在這些內在的國度。 

大家晚上在外在世界入眠時，就會到這些內在的國度來造訪； 
即便是醒著，他們自己的一部分有時候還是會覺察到自己是這個內在世界的公民。 

當然，整個蘇馬利的實相，包括它自己內在的大陸、國家、海洋、沙漠，都是外在世界的內在對位。 
只是，蘇馬利世界一直都在這裡──或在那裡。我的意思是，不論依外在世界的標準你是死是活，你都是活在其中。 

所以這個蘇馬利也界是非常長久的，你即將開始認識的形體世界就是由蘇馬利世界構成的。 
但是蘇馬利世界卻比較活躍，比較富於變化，因為──嗯，因為萬事萬物都會隨著意念和情感而移轉。 

而且你很快就會發現，原來人的情感是時時在變的。 

因此，在內在城市裡，凡是憂愁煩惱的人，就會共同製造一座很高的山峰，陰暗而兇險，然後每個人都會停下手上的工作，抬頭望這座山，心裡更加憂愁。他們更加憂愁，這座山就更高，更陰暗，也更兇險。 

不過，遲早總會有一個聰明的小孩，或者大人出來說：「我們的憂愁只會使這座山更加可怕，所以我們應該不要憂愁，不要理會憂愁，且看結果如何。」這樣，如果很多人都聽他的話，接受他的建議，那麼只要一眨眼，憂愁山就會不見，這個城市也就解脫了。 

這些人在外在世界醒過來以後，就會記得他們學到的課題，領悟到他們實際的經驗其實也是意念和情感造成的；至少憂愁會製造出苦惱山。當然，外在世界的山比較長久，而且不論如何都不會只有苦惱山，還會有快樂山。然而，讓內在的苦惱山成長卻是完全沒有必要的。 

所有的冒險和探索都會讓人進入內在國度，在裡面，他們可以掘自己的洞穴，鋪棧道，製造海洋以航行其上。然後大家就會──這麼說吧──遍嘗其中的滋味。人也會製造形體世界。你看，他們會在豐富的四季裡，把形體世界建立在時間與空間當中。這種事本身就是極度的冒險。

蘇馬利的城市大部分都是想像力所能及的最美麗堂皇的城市。它們的光和創造力向外照射到外在的世界，使外在的世界常保光明，於是每一個城市，不論有什麼事情，都煥發著某種的歡樂和生命。 

每一個人都是獨特的。你也是。 
你的自我有很多面，然後你會創造自己的生活，並在其中專注於某種能力，利用它，享受它。 
如此這般，你不但幫助自己，也幫助別人，並且使生命的存在更加豐富。 

自由是

信任

答案

【SaLuSa】2014-12-19 在你們的前方有著最最神奇的未來

We come to you for the last time this year，one that like others before it has sped by as time continues to flow faster than ever.Some of whom have experienced the ups and downs of life for a long time，are no doubt pleased particularly now that the end of this cycle is here.Naturally the end times are chaotic as the changes take place，but it is no easy task to bring them in when so much negativity is being cleared.However，the higher energies are bringing in the positive changes，and already they are being felt.As we have often advised you，the coming year will be notable for the implementation of many of them although we will be restricted in what we do，until the Illuminati are placed where they can no longer interfere with your progress.Much is happening that will lead to complete victory over the dark Ones，who will be unable to follow their plan for the imprisonment of Man.
在今年這最後的時刻我們來到你們面前，在這段時期由於時間比過去更快速而在其他人面前如飛逝而過一般。其中的一些人已在很長一段時間以來體驗著生活的跌宕起伏，所以現在毫無疑問的慶幸這段循環的結束就在這裡。自然，結束的時刻由於改變的發生是混亂的，而且由於時刻不停的如此多負面性的清理並非是輕鬆的工作。然而，更高的能量正帶來積極正面的轉變，而且它們已經被感受到。就如我們經常建議過你們的，來臨的新年將是它們中許多顯著實現的一年，不過我們還是會在所做的事情上有所限制，直到光照派被放置在無法干擾你們發展的地方。許多事情正在發生，將引領出針對黑暗勢力(清除)的完全勝利，他們無法再繼續奴役人類的詭計。

The coming of the City of Light，Sedona will open the way to more developments that will show beyond any doubt that the New Age has arrived.At a time yet to be defined，World Peace will be declared and maintained through the presence of the Galactic Federation.Through enforced governmental changes，more souls of the Light will take up positions of importance that will ensure they are seen through as intended and in no way impeded or denied.The End Times of this cycle are of utmost importance to your future，and we will ensure that they proceed in accordance with the wishes of God.Unlike previous cycles，this one will be fulfilled because you are ready for a great leap forward into the Light.
即將到來的光之城—塞多納將開啟更多發展的方向，毫無疑問的展現出新世紀已經到來。在一個還需予以明確的時間，世界和平將經由【銀河聯邦】的出席公然宣佈並予以維護。經由對政府轉變的強制執行，更多的光之靈魂將獲得重要位置，確保他們以意圖的那樣被見證而且無法被阻礙或是拒絕。這次循環的結束對於你們的未來有著極其重要的意義，同時我們會確保它們依照造物主的旨意獲得實施。不再像過去的週期，這次將是充滿著豐盛成果，因為你們已經為走入光中取得了一次巨大飛躍。

There is only the One Creator of All That Is，and the One God of this Universe regardless of the different names by which they are known.Therefore you are One with All That Is and it is worth noting when you are challenged over your beliefs.Eventually all will understand and accept the truth of your origins，and it will be so wherever you travel in the higher dimensions of the Universe.Ahead of you there are numerous opportunities to seek as you desire，and explore the magnificence of life forms in abundance. On Earth you have led a very restricted life and other civilisations have not been allowed to interfere with the Greater Plan for your evolution.Of necessity you have however made limited contact with Extra-terrestrials and become familiar with seeing their craft in your skies.You will make full contact in the course of time，but much has to take place before it is possible.The interim period will be exciting for you as you rapidly move forward in your evolution.
在全然所是的真相裡只有唯一的造物主，宇宙中這唯一的神不論以何種名稱稱呼祂，由那些世人所認知的都是如此。所以你們也是全然所是的一個整體，同時在你的信仰被挑戰的同時也是值得你深思的問題。最終所有人都會懂得並接受你們最初起源的真相，而且不論你旅行到宇宙中任何更高的維度它都會是如此。你們的前方存在著無窮盡的機會讓你們以意願的方式去探尋，發現生命無處不在的神奇壯麗。在地球上你們被導入一種十分受限的生活，同時其他文明不被允許干擾造物主針對你們進化的計劃。必然的情形是你們不論怎樣也會有限的接觸到外星人並逐步的熟悉在你們天空中出現的他們的飛船。在經歷過相當長時間之後你們將取得全面的接觸，不過很多都必須在可能的情形允許後才可發生。對你們來說過渡期將是很令人激動的，而你們在進化的道路上也會迅速的前進。

Now is the time for all Lightworkers and all souls to maintain their present level of evolution，and know that anyone may at any time take a giant leap forward.Know that all souls will eventually find their correct place in the Universe，that will enhance their plans to continue moving ever onwards.Naturally in the higher dimensions time does not exist as you now know it，and you will find everything is in the Now.These levels are not entirely strange to you as you came from them before you agreed to experience the lower vibrations.In other words you are all experiencing as you agreed to do so，but the long cycle in the lower dimensions is now coming to a close as the new one takes prominence.
現在是時候讓所有的光之工作者和所有靈魂維護好他們當前進化的層次，同時明白任何人在任何時刻都可獲得飛躍的發展。請知曉所有靈魂最終都將尋找到自己在宇宙中的正確位置，這會加強他們自身的計劃繼續朝向永無止盡的前行之路。在更高的維度自然不存在時間，這點你們已經明白，而且你會發現一切事情都存在於【當下】。這些層次對你們來說並不陌生，因為在你協議進入到這更低振動之前是你曾經所在的領域。言外之意，你們所有在經驗的都是你已同意的，但這長期的更低維度的循環此刻已抵達結束，全新的一切正在全面獲得勢能。

Most of you have led many，many lives at all different levels as part of your experiences in the lower vibrations.You have also experienced many different roles according to which ones offered you the best opportunities to evolve.Be assured you will have had grand lives of having all that you needed，but also experienced 「lack」 so that you kept a balance where your needs are concerned.Eventually your experiences will be finely balanced and you will not seek riches beyond your needs，but simply sufficient to meet your circumstances.In the higher dimensions the same challenges do not exist，as you will eventually have the power of thought to manifest exactly according to your needs，and more when necessary.The higher dimensions are your true home and a multitude of different experiences await you，according to your desires.
作為經驗的一部分，你們中的大多數人已經在更低振動的許多層次經歷過很多次人生。依照著提供給你的角色你也獲得了很多不同的經驗，讓你獲得進化的最好機會。請確信，在獲得所有你需要的體驗層面你將擁有宏偉的生命經歷，但也會經驗到「缺乏」，如此一來你才會在自己所關心的需要上保持一種平衡。最終你的體驗會獲得很好的平衡，而你也不再會尋求超出你需求的財富，而是單純的在你所遇到的環境裡獲得滿足。在更高的維度這同樣的挑戰也不再存在，因為你將最終獲得【思維顯化的力量】—來呈現出你確實需求的一切，在必要的時候還可以顯化更多。更高的維度才是你真實的家園，而且許許多多的不同體驗也在等候著你，依據你的願望去表達。

Your task is to now be positive regardless of what happens around you，and help others through the coming period so that they may understand what is happening.Your presence can lift others up by bringing a calmness into their lives，so that they too can help.It will not be very long before it becomes apparent that changes are occurring that are beneficial to the whole.The most important of them will occur when the Press is able to report events accurately and truthfully，where previously they were controlled by the Illuminati and their minions.Television news is also unreliable but it too will change in a relatively short time.For many years you have been deliberately misled，and often fed absolute lies to enable the dark Ones to manipulate events that have affected your future.These situations will eventually cease to cause you problems and then you will enjoy a new found freedom.
你們此刻的任務是—不論當前在你身邊發生著什麼都保持正向積極的態度，同時幫助其他人通過即將來臨的時期，如此讓他們以便懂得正發生著什麼。你們的存在能夠提升和鼓舞其他人—通過把一種平靜帶入到他們的生活，如此他們也能夠起到幫助的作用。不久之後這些利益所有眾生的轉變將變得顯而易見。它們中最重要的部分將發生在—新聞界能夠真實精確的報道事件，從過去由光照派和他們走卒對於它們的控制中擺脫出來。電視新聞也同樣是不可信賴的，不過在相對較短的時期內也會發生改變。有太多年的時間你們一直被蓄意的誤導，通常被餵養的是徹底的謊言從而允許黑暗勢力操縱事件來影響你們的未來。這些遭致你們麻煩的問題都將最終消失，同時你們會享受到一種全新發現的自由。

We meantime carry out our tasks with joy knowing that your freedom from the oppression of the dark Ones is getting nearer.You have served your time in the lower vibrations，and now you will not need to look back as your progress will be assured.The magnitude of the changes to come will surprise most souls，and we feel privileged to be present at such a momentous time in your evolution.You have the most wonderful future ahead of you，and are destined to join us if that is your desire.With your experience you have qualifications that will enable you to serve the Light in many capacities.You will be driven by your desire to be of service to others，but in no way will it limit your ambition or need to have new experiences.In the higher vibrations your life span will be greatly lengthened，so that you can embark on tasks that require more of your time.
我們同時也帶著喜悅執行著我們的任務，明白著你們從黑暗勢力的壓迫中獲得自由的時刻正越來越近。在更低的振動中你們已服務了自己的時刻，現在你們不再需要「再回首」，因為你們的發展將被確保。轉變的力度將讓大多數的靈魂驚喜，而我們也感到不勝榮幸的可以在你們進化的這段珍貴時間出現於此。在你們的前方有著最最神奇的未來，同時如果這是你們希望的話也注定會加入到我們中間。你們所擁有的經驗便是你們的資格，將允許你們以許多種能力服務於神聖之光。你們將由自身的意志力驅使去服務於他人，但不再會以任何方式限定你獲得新體驗的需求或是志向。在更高的振動中你們的壽命也將極大的提高，以使得你們能夠獲得你所需的更多時間去從事生命的課題。

Dear Ones，walk tall and do not be pulled down by whatever is going on around you.You are an Island of Light and have the capacity to spread Love and Harmony wherever you are.Your presence will uplift others，and your vibrations will spread a gentle uplifting energy that will bring a settled and happy feeling to others.All people at heart want to help others，but often they cannot meet the demands placed upon them.Do what you can even if it is just a few kind words，as these will lift people up.Once you are centered in Light you will be naturally spreading it around you and it will embrace people that are some distance from you.The Light is the most powerful force in the Universe，but at this point in time you are nowhere near to approaching your true potential.
親愛的人們，請昂首挺胸並不要被任何你周圍發生的事情所拖累。你們都是一座座光之島，並有能力在你所到的任何地方傳播愛與和諧。你的存在將提升其他人，同時你的振動頻率將擴展出一種溫和的提升能量，給其他人帶來一種穩定與幸福的感受。所有人於心底都希望去幫助他人，但通常無法得到合適的機會去行動。請以你力所能及的任何方式去做，哪怕只是一些溫和善意的話語，這些都可以提升鼓舞人們。一旦你在光中深深根植，你就會自然的向周圍傳遞光，同時它會擁抱那些與你相隔較遠的人們。這股神聖的光芒便是宇宙中最強大的力量，就在這一點很快你們會即刻的觸及到你真實的潛能。

I am SaLuSa from Sirius，and send you greetings and wishes at this time of your year，when you can enjoy the festive celebrations with your friends and family.Exciting times lie ahead and a New Year that promises so much.
我是來自天狼星的SaLuSa，同時在今年的這個時刻向你們送出問候和祝福，這時你們能享受到和家人朋友間的其樂融融的節日氣氛。激動的時刻就在前方，而且新的一年含有著如此多的承諾。

Thank you SaLuSa.
Mike Quinsey
Website: Tree ofthe Golden Light

譯者 U2覺醒
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