楚門秀的最後對話

物質與靈性

假使發現了以物質為主的自己或者他人

如果可以的話，盡可能別去批評這樣的自己

只是單純去接受這樣的自己

甚至寬恕這樣的自己

甚至去感謝曾經以物質為主帶來的生命體驗

甚至去愛曾經活在以物質為主的自己

因為這才是靈性

靈性不會要人為自己渴望的物質感到羞愧與可恥

更不會要人捨棄物質受苦折磨自己

真正的靈性是去愛

更多地去愛各種模樣各種面向的自己

包含曾經迷失在物質世界的自己

愛會讓物質與靈性自己找到平衡
只要放下評斷就好

歸還

神在告訴我，所有因為解放地球而失去的一切，會一件件歸還給我，包含我被刪除了記憶，與我愛的人的聯繫，全部都會歸還給我，只要我有耐心一點。

最近發生很多神奇的事情，本來潮濕的家變得乾燥無比，而且從我說我喜歡乾燥乾淨那天開始，每天廚房都是乾燥的，有一天我發現快煮壺的水有塑膠味，當我在二樓用零極限清理某些記憶時，一樓客廳牆面掛著的匾額突然掉下來，正中那個快煮壺，我討厭氯的味道，結果就來了新的壺，可以去氯煮沸保溫。

覺醒之後就會開始失去很多過去頭腦以為不可以失去的很多東西，開始會很痛苦難受，但是那就像困在繭當中的蝴蝶，蛻變就要褪去舊有不合時宜的外殼那樣，是必須要歷經的過程，每個人都不同，頭腦會利用比較和競爭，讓人們對於失去什麼的自己感到自卑，或者以為那是處罰，美麗的蝴蝶為了成為蝴蝶而失去的繭，是件處罰嗎？

每一種失去都是為了迎接更好的獲得，轉變並不是一件輕鬆的事情，所以在這期間盡可能對自己好一點吧，並不是因為你做錯了什麼才失去厚重的舊世界，而是因為你做出了決定要迎向新世界，才有了這樣的轉變過程，別被頭腦騙了。

失去的就讓它離開，會有新的事物到來，再歸還回來的可能不是原來的模樣，卻是更美麗的新的事物。