海豚與鯨魚的治愈之歌| 內心平靜和諧的深沉冥想音樂

【大天使加百利】2022-4-4 檢查你的信念系統

 

Dear Ones， there are certain myths that we would love to see you release from your personal belief systems.Some of these would be the idea that you could ever do anything to lose our love and support， that you are born a sinner， that you are unworthy， that you need to continually sacrifice yourself in order to be worthy or pious， just to name a few.
親愛的，我們希望看到你從你的信念系統中釋放一些迷思。其中一些例如：你會失去我們的愛和支持、你生來就是一個罪人、你是無價值的、你需要不斷地犧牲自己來變得有價值或虔誠等等。

It is a wise practice to stop and examine your belief systems.Are they empowering or do they seek to keep you small and disempowered? Do they support connection or separation? Do they unite or divide? Do they help you to continue to grow and evolve in healthy ways? Do they support peace both inwardly and outwardly?
停下來檢查你的信念系統是一種明智的做法。它們是在給予你力量還是試圖讓你保持渺小和無力？它們是支持連接還是分離？它們是聯合還是分裂？它們是否可以幫助你以健康的方式成長和進化？它們支持內在和外在的平和嗎？

We highly recommend you ask your soul to make you aware of any belief systems that are no longer beneficial to you.From an observational space take a look at what has been brought into your awareness and ask yourself if it is designed to help you become all you can be for the greatest good of all， including you.If it does not， perhaps it is time to let it go.You are on the planet in a time that is ripe for truly tremendous change， so now is the ideal time to do this exploration and find the beliefs that are in line and supportive of your truest intentions.
我們高度建議你請求自己的靈魂讓你意識到任何不再有益於你的信念系統。從觀察者的角度看看什麼被帶到了你的意識中，詢問自己它是否旨在於幫助你成為你可以成為的，為了一切的最高良善，包含你自己。如果不，也許是時候放下它了。你處於真正的巨大改變時機已經成熟的時刻，所以現在是理想的時機去做這個探索並找到支持你最真實意圖的信念。

 

 

Archangel Gabriel through Shelley Young
原文：https://trinityesoterics.com/daily-message
鏈接：https://www.facebook.com/people/Nick-Chan/100004491903654
翻譯：Nick-Chan
Ask Gabriel(請問加百利)：
https://www.facebook.com/notes/trinity-esoterics/ask-gabriel/1989099964442945/?hc_location=ufi

 

 

【歡迎負面感覺的特級練習】

 

凡你抗拒的，會持續存在，

而凡你所靜觀的，會消失。

如果抗拒沒有用

何不改變作法歡迎它

--------------------------------------------

以下文字摘自書本《最大的秘密》

【特級練習】

我想跟你分享我的導師給我的一個寶貴練習，那改變我的人生，而且我每天都在用。這個練習簡單卻有效，結合了本書兩個極其重要的練習──歡迎和保持覺知。我的導師說當你保持覺知時，身體就是一個自動的自我清裡裝置。這意味著保持覺知時，每個負面情緒的受困能量會自動鬆開，自行從你的身體釋放出來！你有時可以感覺到胸口附近的能量在鬆開。

✤步驟一：歡迎任何負面事物

敞開心，歡迎任何負面反應、負面感覺、負面的身體覺受、負面念頭或問題，在它們一出現就這麼做。

✤步驟二：保持覺知

透過讓注意力像相機鏡頭一樣維持視野寬廣，好讓它不會聚焦在任何細節上，來保持覺知。

因為覺知自然而然會歡迎、欣然接納，進行特級練習一段時間後，你會發現，這兩個步驟合而為一。在你歡迎的那一刻，你會發現覺知瞬間就出現了。

自從進行這個練習以來，我注意到負面情緒和反應變弱許多，而且很快消失。我甚至到了喜歡負面情緒或反應出現的境界，因為它不僅提醒我要歡迎它並保持覺知，而且當它消散時，感覺棒透了。

負面情境、狀況或問題出現時，我也運用同樣的練習。我打開注意力、打開心，歡迎自己對該情境的負面感覺，接著盡我所能保持覺知。〈我發現的一個保持覺知的寶貴方法，就是喜愛覺知。光是透過喜愛覺知，你就把所有的注意力都集中其上了。〉我發現，做這個練習後，負面情境很快就會改變。事實上，它肯定會改變，因為把負面情境緊抓在我們身邊的，是我們的抗拒！

「在那種覺知狀態下，所有的痛苦都終止了。」揚●弗拉澤，出自《當恐懼消逝》

釋放潛意識恐懼的音樂 | 釋放情緒障礙 | 使整個身體再生

歡迎負面感覺

讓你感覺到恐懼不舒服的負面感受
可以是通往快樂的途徑
與其逃亡或者抗拒
可以試著歡迎、接納它們
也許在你以為最糟糕的地方
卻正好是可以讓你永遠解脫的恩賜

--------------------------------------------
以下文字摘自書本《最大的秘密》

恐懼之類的負面感覺可能會讓人非常不舒服，甚至令人害怕，這就是為什麼許多人習慣自動壓抑負面感覺，而不是面對。但負面感覺愚弄了我們。當我們允許任何負面感覺存在，歡迎它，而不是試圖將其推開，有幾秒鐘的時間它會增強，令人覺得難以忍受，但接著它就完全消失了。

當你允許某個不好的感覺存在，不去壓抑它，那個感覺再也不會那樣強烈了。你已經削弱了它，而它現在正要離開。多允許那個感覺存在幾次，它就會從你的身體被釋放出來。觀察一下，光是一個負面感覺被釋放，就有多少快樂湧入你的身體，有多少美好湧入你的人生。

「有時候我們會在臣服於某個感覺後，注意到它捲土從來或持續存在，這是因為你還有更多要臣服的。我們一輩子都在填裝這些感覺，有許多被往下壓的能量必須被冒出來，好讓我們去正視。一但臣服了，立刻會有一種更輕盈、更快樂的感覺，幾乎像是『快感』。」大衛●霍金斯博士，出自《臣服之享》

你因為從身體釋放負面感覺而即將感受到的解脫非常強烈。隨著每一個負面感覺被釋放，你的身體會變得更輕盈，人生變得更不費力，並且會發現自己的快樂不斷擴大。做得愈多，你還會獲得動能，釋放負面感覺變得愈來愈容易。你會來到大多數負面感覺立即消失的境界，因為在你覺知到這些感覺那一刻，它們就自動被釋放了，這就是覺知的無限力量。

每個負面感覺都是來引導你回到真正的你。它們讓你警覺自己正在相信並不真實的故事，好讓你可以歡迎那些感覺，並以真正的你——宏大的覺知——過生活。我們竭盡所能想要避開的負面感覺，正是會讓我們獲得自由的事物，這不是很諷刺嗎？

把每一個出現的負面情緒當作機會，讓自己永遠從那個負面情緒中解脫。就像我的導師說的，負面情緒只會在你準備從中解脫時才會出現。歡迎情緒，不要試圖改變或擺脫它，你是無限存有，欣然接納是你的真實本質。要歡迎每一個負面感覺，直到你永遠擺脫它們。

光是釋放一個負面感覺就會帶走沒有數千，也有數百個負面念頭，知道這件事讓人備受鼓舞。當你消融負面感覺時，你就去除了懷疑、自覺沒有價值、需要他人認可、不安、缺乏自信的念頭，以及其他每一種阻礙你擁有充滿驚奇和持久快樂的人生的負面念頭。隨著每一個負面感覺被釋放，你的人生將會起飛。

允許負面存在，它就消失了

 

 

如果有某個情緒不斷重複

你可能就是在抗拒它

但你的抗拒正是它能夠持續存在的原因

是時候改變你的做法了

--------------------------------------------
以下文字摘自書本《最大的秘密》

 

你不需要知道你有的負面感覺的名稱，因為有時可能難以準確指出你感受到什麼。你只要知道，如果這種感覺不是快樂的感覺，那就是負面感覺，而這個負面感覺正在扯你人生後腿，使

你無法持續活在快樂中。

 

 

你只要去覺知這個負面感覺，不要以任何方式抗拒、表現或評判它，然後認識到這只是個負面感覺。不要企圖改變感受。當你不再想要擺脫這個感覺，不再抗拒它，能量就會被釋放，然後這個感覺就會消失了。

 

「如果你停止抗拒某個情緒，它就無法存在了。」魯伯特●斯皮拉，出自「在你存在中休息」這場演講

 

我們說服自己，如果抗拒不好的感覺，就可以讓它們消失，但這樣做反而會一而再，再而三地經驗不好的感受──正如精神病學家卡爾●榮格所言：「凡你抗拒的，會持續存在。」把抗拒拿走，那麼任何負面感覺，無論多麼強烈，都會迅速通過身體。

 

我的導師告訴我，當你用手掌抵著另一個人的手掌，然後兩個人互推時，你會感受到抵抗力；如果對方不再推，那麼雙方的手都會立刻往下掉。可以的話，找朋友或家人實驗一下，因為親身體驗過就會很清楚了。這就是當你停止抗拒負面情緒發生時會發生的事──它就會漸漸消失了。

 

要停止負面感覺，你必須允許感覺存在，不要試圖改變它。只要覺知到這個感覺就好，放輕鬆，不要緊繃起來，因為那就是在抗拒。諷刺的是，你透過放鬆並允許負面感覺存在，沒有想要改變它或擺脫它、沒有想要讓它變的不同或對它做點什麼，而讓它離開了。允許負面感覺存在，那會讓它的能量被釋放。這與我們一直以來的做法正相反，也說明了為什麼我們會有這麼多被壓抑的負面情緒。

 

「抗拒會暗中造成傷害。這是我們無法擁有、無法做到、無法成為自己想要的一切的主要原因之一。」海爾●多斯金，出自《瑟納多釋放法》

 

當你允許負面感覺釋放，其背後的能量就會自然釋放。'這是個自動的過程，你要做的就是覺知到這個感覺，允許它存在，而不要試圖推開、改變、控制或擺脫它。當你完全允許負面感覺存在，其能量會迅速通過，同時帶走很大一部分被壓抑的感覺。例如，當憤怒的感覺出現時，如果你不抗拒，允許它存在，它就會快速通過你，並帶走一部分你在人生早期壓抑的原始憤怒。

 

「不要害怕感覺──讓它們出現，然後被釋放。」夏克緹●卡特琳娜●瑪姬

 

當我們注意到感覺，並允許它如其所是，我們就不再壓抑或抑制它了。我們終於開始釋放被壓抑的感覺。如果只是覺知到負面，允許它存在，不去抗拒，即使極端的憤怒也可以在一分鐘內消失。

 

顯化能力

 

前幾天在看一個日本女生在家生活的影片

裡面就有這樣子的水杯

小時候也常看到這種有點復古有花紋玻璃杯

當時心裡就想：如果有一個就好

然後忘記了

昨天阿姨拿了一大堆類似這樣的水杯

因為要整理家裡太多用不到要給我

我就得到了一個自己想要的水杯

 

 

最近常注意到這樣的事情

如果我在想什麼或者說什麼

就會在網路上看到

而且我沒有用搜尋系統先去搜索

有次我只是想實驗而已

就找了一個很少會看到的詞語「骨盆運動」

就跟我媽說我們來做骨盆運動

回家後我就看到YOUTUBE推薦影片就出現骨盆運動

之前完全沒有出現過

 

 

其實每天每分鐘我們都在顯化

只是我們有沒有真正停下來去意識到顯化了什麼

如果你認為你很少顯化「你想要的」

你也會真的看見你顯化了「你很少獲得你想要的」

這也證明了你的顯化能力是百分之百強大