【魔法練習第二十二天】

 

就在你眼前

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.一天開始拿出你列好的「前十項渴望清單」

3.閱讀清單上的每個句子、每個渴望，並花一分鐘的時間想像你已經實現了自己的渴望。要盡可能感受到感恩之情。

4.今天要把你的渴望清單放在口袋裡隨身帶著，一天當中至少兩個時刻拿出你的清單閱讀一遍，並且盡可能感受到感恩。

5.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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不管你的渴望看起來有多麼巨大，你都可以透過感恩來實現它們，甚至，感恩還會為你的人生帶來前所未有的喜悅和快樂，那確實是無價的。

【魔法練習第二十一天】

 

美好的結果

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.在一天開始時，選擇三件對你來說很重要，而且你想要擁有美好結果的事情或狀況。

3.寫下你選出來的三件事，而且寫的時候要好像你是在它發生了之後才寫的：

感謝________________帶來美好的結果！

4.在這一天當中選擇三件你沒預料到會發生的事，然後對其產生的美好結果表達感謝之意。每一次練習時，都閉上眼睛，並在腦海裡說出並感受到：

感謝________________帶來美好的結果！

5.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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當你感恩美好的結果，你正在使用宇宙法則，並且將「希望」和「偶然」轉變成為「保證」和「必然」。當感恩成為你的生活方式時，你會自動心懷感恩去做每一件事，因為你知道感恩的魔法會帶來美好的結果。 

 

【魔法練習第二十天】

 

心的魔法

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.把你的心思及注意力放在心的週圍。

3.閉上眼睛，然後當你將注意力保持在心上的同時，在心裡說魔法句「感謝你」。

4.拿出你的「前十項渴望清單」，透過唸出每一項渴望來練習「心的魔法」。接下來閉上你的眼睛，將心思專注在心的週圍區域，並且慢慢地再次說出「感謝你」。

5.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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練習心的魔法後，感受的深度會有很大的提升，提到感恩，關鍵就在於感覺的深度，因為你感覺愈深刻，你接受到的事物愈豐盛。

【魔法練習第十九天】

 

魔法的腳步

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.在一天的任何時間內，帶著感恩走一百步「魔法腳步」(大約九十秒)。

3.魔法腳步就是每踏出一步，就說出魔法句「感謝你」，並感受到感恩之情。

4.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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踏腳步可能為你人生帶來改變，聽起來似乎有點難以置信，但你將會發現那是你可以做的最強而有力的一件事。

【魔法練習第十八天】

 

魔法般的待辦事項

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.列出一張清單，寫下你需要有人為你完成或姊覺得最重要的事情或問題。在你的清單上面寫下「魔法般的待辦清單」這個標題。

3.從你的清單中選出三件最重要的事情，然後一次一件，想像每一件事情都已經為你完成了。

4.在每一件事情上至少花一分鐘的時間，相信它已經被完成了，每一件事都已經為你完成了。

5.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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當你將感謝的魔法和吸引力法則放在一起，人事物就會重新安排組合，為你做到你希望完成的事。你無須知道它會如何發生或是怎麼做到，那不是你的工作。你的工作只是盡可能地對你希望完成的事表達感謝之情，彷彿它已經完成，接著讓魔法發生。

我就只是我，就值得被愛

如果可以
每天都對自己說這句話
不需要任何原因
不需要任何理由
你就單單只是你而已
你就值得被愛
如果你存在
就代表你值得存在
否則造物者不會將你創造出來
如果你存在
就代表造物者愛你
並且無條件地愛你
而你要做的只是允許祂愛你
允許無條件的愛進入你
放棄所有認為你不值得被愛的任何理由、信念
張開雙臂
打開你的心
允許愛進來
你永遠值得被愛
你願意開始知道
神要告訴你的真相

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