【魔法練習第二十天】

 

心的魔法

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.把你的心思及注意力放在心的週圍。

3.閉上眼睛，然後當你將注意力保持在心上的同時，在心裡說魔法句「感謝你」。

4.拿出你的「前十項渴望清單」，透過唸出每一項渴望來練習「心的魔法」。接下來閉上你的眼睛，將心思專注在心的週圍區域，並且慢慢地再次說出「感謝你」。

5.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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練習心的魔法後，感受的深度會有很大的提升，提到感恩，關鍵就在於感覺的深度，因為你感覺愈深刻，你接受到的事物愈豐盛。

【魔法練習第十九天】

 

魔法的腳步

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.在一天的任何時間內，帶著感恩走一百步「魔法腳步」(大約九十秒)。

3.魔法腳步就是每踏出一步，就說出魔法句「感謝你」，並感受到感恩之情。

4.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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踏腳步可能為你人生帶來改變，聽起來似乎有點難以置信，但你將會發現那是你可以做的最強而有力的一件事。

【魔法練習第十八天】

 

魔法般的待辦事項

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.列出一張清單，寫下你需要有人為你完成或姊覺得最重要的事情或問題。在你的清單上面寫下「魔法般的待辦清單」這個標題。

3.從你的清單中選出三件最重要的事情，然後一次一件，想像每一件事情都已經為你完成了。

4.在每一件事情上至少花一分鐘的時間，相信它已經被完成了，每一件事都已經為你完成了。

5.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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當你將感謝的魔法和吸引力法則放在一起，人事物就會重新安排組合，為你做到你希望完成的事。你無須知道它會如何發生或是怎麼做到，那不是你的工作。你的工作只是盡可能地對你希望完成的事表達感謝之情，彷彿它已經完成，接著讓魔法發生。

我就只是我，就值得被愛

如果可以
每天都對自己說這句話
不需要任何原因
不需要任何理由
你就單單只是你而已
你就值得被愛
如果你存在
就代表你值得存在
否則造物者不會將你創造出來
如果你存在
就代表造物者愛你
並且無條件地愛你
而你要做的只是允許祂愛你
允許無條件的愛進入你
放棄所有認為你不值得被愛的任何理由、信念
張開雙臂
打開你的心
允許愛進來
你永遠值得被愛
你願意開始知道
神要告訴你的真相

宇宙支票

 

【魔法練習第十七】

魔法支票✩✩✩✩✩

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.在你的魔法支票上填上你的名字，你想要得到的金錢數目和今天的日期。

3.手中拿著你的魔法支票，想像你正在買你希望用這筆錢去買的東西，並且要盡可能感受到你得到它之後的那種快樂和感恩的感覺。

4.今天帶著這張支票出門，或是放在你可以經常看到它的地方。至少要有兩次把支票放在手中，然後想像自己正在用這筆錢去買想要的東西，而且要像你真的在做這件事情一樣感覺到感恩之情。

5.一天結束後，將你的魔法支票放在你每天都能看得到的顯眼之處。當你已經得到支票上的金錢，或是已經得到你想要用那筆錢來買的東西時，就可以再開一張魔法支票，然後在上面填上另一樣你想要的東西的金額，並重複步驟2到4。

6.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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當你想像自己已經得到你真正想要的東西，或是在做你真正希望做的事情時，比起只是感謝金錢，你將會感覺到更多的感恩之情。

宇宙之票：https://lintsuma.blogspot.com/2021/01/blog-post_84.html

【魔法練習第十六天】

健康裡的魔法與奇蹟

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.回想一生中你覺得像是站在世界頂端的三段不同時光，並對那些時光表達真摯的感恩。

3.思考一下你身體中運作正常的五個功能，並依序對每個功能表達感謝。

4.選擇你在身體或健康方面想改善的一件事情，並花一分鐘想像自己擁有理想的身體或健康狀態。接下來，並對這個理想狀態表達感謝。

5.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

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能夠讓你最快像魔法班開始體驗你本來就該擁有的身體和心理上的全然健康狀態，方法之一就是健康。