魔法支票✩✩✩✩✩
1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。
2.在你的魔法支票上填上你的名字，你想要得到的金錢數目和今天的日期。
3.手中拿著你的魔法支票，想像你正在買你希望用這筆錢去買的東西，並且要盡可能感受到你得到它之後的那種快樂和感恩的感覺。
4.今天帶著這張支票出門，或是放在你可以經常看到它的地方。至少要有兩次把支票放在手中，然後想像自己正在用這筆錢去買想要的東西，而且要像你真的在做這件事情一樣感覺到感恩之情。
5.一天結束後，將你的魔法支票放在你每天都能看得到的顯眼之處。當你已經得到支票上的金錢，或是已經得到你想要用那筆錢來買的東西時，就可以再開一張魔法支票，然後在上面填上另一樣你想要的東西的金額，並重複步驟2到4。
6.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。
感謝你的參與
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當你想像自己已經得到你真正想要的東西，或是在做你真正希望做的事情時，比起只是感謝金錢，你將會感覺到更多的感恩之情。
