2019年12月29日

奧修【接受死亡】

每個人都貪生怕死。當你接受生命,你的接納度並不高。當你接受死亡,你就接受了全部。
  一個成道者接受死亡,他徹底死去。他不再存在,那所房子完全是空的。他就是那個虛空。那個虛空是明亮的,它充滿了光。現在他與神手攜手。不管神帶他去哪裡,不管去哪塊大陸——沒有地圖、完全未知——他都歡樂地跟隨。他不是被拖著走。
  如果你被生命拖著走,你肯定在和它對抗。如果你對生命感到無趣,你肯定在和它爭鬥。如果你感受到生命的挫敗,你肯定在和它戰鬥。這些跡象表明你沒有順隨生命,你還沒有成熟到可以交托。你依然是幼稚的,你還有孩子氣。
  一個真正成熟的人沒有自己的意志。耶穌說:「願你的旨意承行。」只有不成熟的人才一直攜帶著自己的意志,他們當然會受苦。意志帶來痛苦,意志是通往地獄之路。自我帶來痛苦,自我就是通往地獄的路徑。你在自作自受。
  當然,一個成道者的運作完全不同。他並不知道他的去向,他也並不操心。他不去想這一點——他要去哪裡。他信任:不管去哪裡都很好。他的信任是全然的、無限的。
  他信任生命,你相信自己。他信任整體,你相信一個微小的部分。他信任那浩瀚與無限,你相信平庸的人類頭腦。他的信任使他智慧,你的相信令你愚蠢。你懷疑整體,你相信自己。他放下自己,他信任整體。他從來不會挫敗,他沒有遺憾。他絕不回頭,因為事情發生了就發生了——而且不管發生什麽,它都是好的。
  這不單單是理智上的相信。他感覺到它,他的整個存在都散發著「是!」他對生命說「是」,你一直說「不」。說「不」創造出自我,說「是」放下自我,幫助自我掉落與消失。
  成道者是一個絕對的、無條件的「是」。除非你品嘗過,否則它很難理解。那是唯一知道它的方式。

【煎餅】

【煎餅】

一人份,量杯是一般米杯,湯匙是韓國大湯匙

麵糊材料:中筋麵粉半杯,太白粉1.5匙,水半杯,鹽一小匙,胡椒粉少許,蛋一顆

麵糊配料的食材可以自己變化,最好3到4種就好。

做法:
1.先把麵糊材料拌在一起,記住不用拌太勻,留有麵粉顆粒最好,我之前做都不脆,就是太功夫,用打蛋器攪太久,就太黏不好吃。

2.把麵糊弄好,放冰箱冰一下。

3.準備配料的食材,可以兩種蔬菜一種肉,吃素可加素火腿素排,都切絲。

4.沾醬:一大匙醬油,一大匙白開水,半匙白醋,少許糖,吃辣就加辣椒粉或切細辣椒。

5.將配料放入麵糊裡,拌勻。平底鍋放油,油溫要高一點,再倒入麵糊,用鏟子稍微均勻分散成圓狀,邊緣焦黃就要翻面可在翻面後加點油,兩面黃就可起鍋。




【靈性覺醒的過程】

今天一直想到這一篇
覺得實在太過貼切
這正是我經歷的
在還未看過這段文章之前
還以為我做錯了什麼
也會錯亂常常心想這真的是覺醒之路嗎
當一個開悟的人寫出來如此貼切的過程
就會明白原來是這樣

開悟是空無
空無之所以稱為空無
就真的是空無
這正意味著覺醒的過程
是掏空是清空你原本舊有的一切
獲得空無
不是形而上的比喻或者象徵
而是真的清空

以下文字是摘自《靈性的自我開戰》

「靈性覺醒與急性腸胃炎這兩種過成的主要特徵,就是它們非常激烈、一視同仁的方式,將所有內容清光  ── 一個屬於生理層面,另一個屬於心理與情緒層面。所謂一視同仁,我指的是不做任何檢選,只要能清掉的,就會被清掉。上吐下瀉,什麼都來。緊急清腸,全部拉光。」

「這兩種過程都如波浪般襲來。一陣陣的痛苦與舒緩交替循環。你剛剛猛烈地拉一場,才稍微覺得舒服一點,以為一切都結束了,結果它又重新開始。你先是覺得有些不對勁,那隱約的咕嚕聲告訴你大有問題,你知道自己又陷入什麼樣的狀況,除了忍受別無他法,最終無法忍受,直接向四方炸開來,讓你整個人虛弱顫抖,無法承受更多。然後出現短暫的喘息與希望,你心想或許真的快結束了,然後你又隱隱作痛,於是所有循環再度開始。就這樣一波接一波重複出現,早就超過你以為沒東西可拉的程度,但還是有東西拉出來。」

「你們其他靈性導師難道沒有解釋過這個部分?一到兩年的痛徹心脾的清空?」

這過程很像尼采形容精神上的三種進化(駱駝→獅子→小孩)裡的獅子時期,要把所有舊的清空。

願望成真的貓

拍貓時突然想到
三月時畫的艷貓
是根據一張圖片
當時沒有貓
結果居然來了和圖片相像的貓
養了好幾個月才想到這關聯性
我的實相真的是我創造的
願望真的會成真
只是過程跟我想的不同




2019年12月26日

了悟之【二元對立】

既然開悟是恆久非二元對立的覺知
那麼二元對立就是與整體分裂分離的狀態
一切萬有是我,我是一切萬有
一切萬有為了體驗自己是誰
所以創造了自我
也就是所謂的小我
自我是一切萬有相反的面向

與神對話說:愛是所有的一切
若一切萬有是愛的話
自我就是恐懼
世界所有的一切能量
最終都是由愛與恐懼兩種衍生的
自我既然是恐懼能量
那麼你最恐懼的地方正是你的自我的能量源頭
寫下你最恐懼的事情
例如:沒有錢、害怕被強暴、死亡
這些項目正是你需要面對的地方

所謂的二元對立
指的正是對抗
問題不再於恐懼
而在於對抗恐懼
「對抗」才是問題的根源
因為「對抗」恐懼才是恐懼持續存在的唯一原因
對抗貧窮才是貧窮存在的唯一原因

你最感到恐懼之處
正是你對抗之處
如果你能夠接受接納你本來對抗的
你便放棄使得恐懼存在的力量
你恐懼的,就變成融合狀態
就會進入整體消散無蹤
你每接受一項你本來恐懼的部分
自我就失去那項能量
恐懼就會變小
一直到逐漸完全消失死亡

當你進入負面狀態時
問自己你是怎麼進入的
觀察自己是怎麼樣讓自己分裂
自我在大腦裡說了什麼台詞
你認同了什麼
你做了什麼
導致你現在正在想著負面的念頭
你只要懷著好奇心去觀察就好
允許負面存在
接納負面存在
正是融合、臣服的動作
這正是正面,這才是正面

了悟之【自我角色】

前幾天經過巷子
兩個阿嬤在討論自己的孫子
說小女生都要學冰雪奇緣的公主
然後我就看到小女孩覺得自己就是愛莎
在跳舞唱歌
她在演ELSA的角色
然後清楚聽見祂說
你看見的每個人
全都跟那小女孩一樣
法官、律師、總統、立委、靈性導師、有錢人、窮人、美女、胖子....
受害者、明星、文青、光工作者、大師、吃素的人、吃肉的人.........
全部都是一樣的
每個人都沉溺在自己角色裡面
甚至忘記自己是誰
完全認同角色

角色就是自我
沒有演出任何角色的狀態
就是開悟狀態

小孩正是開悟狀態

2020

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