我 是 五 次 元 新 地 球 新 人 類
2020年11月21日
巴夏：害怕錯過機會
翻譯:無限宇宙之愛
問：所以沒有“犯錯”這回事。
巴夏：不是真的有，
如果你願意從中學習，
我想你可以相反地說犯錯是不願意去從經驗中學習，
但是經驗本身並不是犯錯，
它讓你接觸到，以這樣一種方式幫助你弄清什麼對你來說是真的，什麼對你來說是假的。
問：比如，像是在我的銷售行業，
人們非常害怕錯過機會，
這是用來影響人的重要工具，
這聽起來好像不是真的。
巴夏：這是真實的是從人們創造了可以體驗的現實，好像是真的一樣的角度來說的，
雖然這種體驗可能是真的，
基本的概念不必獨立存在，它只是一種幻象，
害怕錯過會讓你錯過，
不然你知道，如果你在生活中你真正按照你的激情去行動，
如果你注意辨別你內心的負面和基於恐懼的信念，
學會放下它們，因為它們不服務你，
那你就不可能會錯過任何與你生活有關的東西，
這是物理學，不是哲學，
這是它的運作方式，這是機器的工作原理，
如果你把時間花在擔心你會錯過機會上，
你只會錯過機會，
因為這是你創造的體驗，
所以為什麼專注在這上，如果那不是你喜歡的，
不要往你不想去的地方看，
否則你會去到那裡。
問：所以可以說一切都是恰好完美的。
巴夏：是的，
但完美並不意味著它不會改變，或者改進，或者擴展，或者成長，
但是不管是什麼，那絕對是那一刻那東西的完美版本，
不管是什麼，都是那個東西的完美狀態版本，
但這並不意味著你會停止成長和改變，
當你談到完美，這與任何東西都無關，
這並不意味著會有個結局，
它總是，一直在改變和成長，
它永遠不會結束，
所以完美就是接受當下它原本的樣子，
這會讓你踏上下一個踏腳石，
因為你完全地認可了你腳下的石頭，
如果你不認可你腳下的踏腳石，你就沒有地方可以邁到下一個石頭上。
問：對哦。
巴夏：懂了嗎？
問：好厲害。
問：是哦。
巴夏：對你有幫助嗎？
問：有的，最後一點是，
如果當下的一切都是完美的，
然後它會自然地成長和改變，
那我們就沒有必要強迫它做任何改變。
巴夏：你不能，
你無法強迫它改變。
問：對。
巴夏：強迫實際上會阻止它改變，
強迫會固化，僵化它，
允許會讓它改變，
每個存有在造物的海洋裡都有它們自己的潮流，
你所要做的就是順其自然，
你的潮流知道你要去哪裡，
臣服不是放棄控制，
臣服是臣服於已經內置於你的潮流裡的控制，
不要抗拒，
抗拒產生痛苦。
問：對，
是不是臣服於最強大的力量的本質意思就是最輕柔的觸碰？
巴夏：在某種意義上，是的，
這有幫助嗎？
問：很有幫助，謝謝！
巴夏：不客氣，
日安！
問：再見！
問：所以沒有“犯錯”這回事。
巴夏：不是真的有，
如果你願意從中學習，
我想你可以相反地說犯錯是不願意去從經驗中學習，
但是經驗本身並不是犯錯，
它讓你接觸到，以這樣一種方式幫助你弄清什麼對你來說是真的，什麼對你來說是假的。
問：比如，像是在我的銷售行業，
人們非常害怕錯過機會，
這是用來影響人的重要工具，
這聽起來好像不是真的。
巴夏：這是真實的是從人們創造了可以體驗的現實，好像是真的一樣的角度來說的，
雖然這種體驗可能是真的，
基本的概念不必獨立存在，它只是一種幻象，
害怕錯過會讓你錯過，
不然你知道，如果你在生活中你真正按照你的激情去行動，
如果你注意辨別你內心的負面和基於恐懼的信念，
學會放下它們，因為它們不服務你，
那你就不可能會錯過任何與你生活有關的東西，
這是物理學，不是哲學，
這是它的運作方式，這是機器的工作原理，
如果你把時間花在擔心你會錯過機會上，
你只會錯過機會，
因為這是你創造的體驗，
所以為什麼專注在這上，如果那不是你喜歡的，
不要往你不想去的地方看，
否則你會去到那裡。
問：所以可以說一切都是恰好完美的。
巴夏：是的，
但完美並不意味著它不會改變，或者改進，或者擴展，或者成長，
但是不管是什麼，那絕對是那一刻那東西的完美版本，
不管是什麼，都是那個東西的完美狀態版本，
但這並不意味著你會停止成長和改變，
當你談到完美，這與任何東西都無關，
這並不意味著會有個結局，
它總是，一直在改變和成長，
它永遠不會結束，
所以完美就是接受當下它原本的樣子，
這會讓你踏上下一個踏腳石，
因為你完全地認可了你腳下的石頭，
如果你不認可你腳下的踏腳石，你就沒有地方可以邁到下一個石頭上。
問：對哦。
巴夏：懂了嗎？
問：好厲害。
問：是哦。
巴夏：對你有幫助嗎？
問：有的，最後一點是，
如果當下的一切都是完美的，
然後它會自然地成長和改變，
那我們就沒有必要強迫它做任何改變。
巴夏：你不能，
你無法強迫它改變。
問：對。
巴夏：強迫實際上會阻止它改變，
強迫會固化，僵化它，
允許會讓它改變，
每個存有在造物的海洋裡都有它們自己的潮流，
你所要做的就是順其自然，
你的潮流知道你要去哪裡，
臣服不是放棄控制，
臣服是臣服於已經內置於你的潮流裡的控制，
不要抗拒，
抗拒產生痛苦。
問：對，
是不是臣服於最強大的力量的本質意思就是最輕柔的觸碰？
巴夏：在某種意義上，是的，
這有幫助嗎？
問：很有幫助，謝謝！
巴夏：不客氣，
日安！
問：再見！
2020年11月20日
飛碟曼陀羅
來吧
來吧
總有一天真相會揭曉
總有一天大家會知道
浩瀚的宇宙不是只有地球人
然後我們會擴展
然後我們會知曉
世界比我們以為的無限
宇宙比我們以為的有更多可能
我們會更加臣服更加放手
讓生命自行流動
●售列印輸出畫作明信片NT100
2020年11月19日
巴夏：呼吸法和皮膚病
2020-11-17 翻譯:無限宇宙之愛
問：巴夏我想問你的一件事是關於呼吸，
最近幾年，很多同步性出現在我的視野裡，
特別是最近幾個月，
我讀了很多關於各種呼吸方法的文章，
我一直在練習holotropic合一呼吸法，
以及各種類型的方法，
我想知道從你的角度，
有沒有絕佳的呼吸法？
有沒有一種最佳的呼吸速率？
我的意思是每天有規律地呼吸。
巴夏：對每個人來說會略有不同，
但一般來說，如果你運作在更高的頻率上，
你可能會做更深的呼吸，有點像是瑜伽的方式，頻率減少，
但呼吸會變深沉，
會給你的身體供氧，讓你能夠駕馭更高頻率的能量，你可能剛開始處理它，
類似你從管道身上看到的，當我們到來的時候，
你會聽到...
呼吸發生在稍微不同的身體部位，與正常呼吸相比，
它轉到喉嚨的後面，
以一種不同的方式運用鼻竇和肺的共振腔，
以確保雖然吸氣的頻率降低，
但會吸入足量的氧氣供身體氧化支持身體處理更高的頻率，
所以有點像是你們的瑜伽呼吸法，
但當你的頻率提升之後，這可以成為非常自然的節奏，
它可以是一種自然的反應。
問：好，
如果每天都做這種呼吸，
這可以淨化我們身體的毒素嗎？
巴夏：可以有幫助，可以有幫助，
但這取決於那個人的信念系統，什麼是你最小阻力的路徑，
你也許還會發現你被吸引到其它的方法，也可以幫助淨化你體內的毒素，
像是草藥配方，等等，
但是只要你盡可能地與你真我的頻率保持一致，
同步性會讓你注意到對你有用的機會，
可以是各種方法的組合。
問：好的，
是啊，我想在過去幾年裡，
我對你傳達的信息已經相當熟悉了，
通過這類信息的交流，這讓我和我的家庭像是進入一首非常神奇的心靈感應和同步性的樂曲當中，
有趣的事情展現出來，
每天我們都以交織的方式體驗著這一切。
巴夏：是的，這正是它的運作方式。
問：是啊，這很神奇。
巴夏：這只是物理學，我知道你的意思。
問：即使有時候我陷入負面中，
我總有工具回到正面中來，
但還有件事，巴夏，我走不出來。
巴夏：那是啥？
問：已經困擾我30年了，
是我皮膚的問題，
不管我多麼努力排毒，
用各種飲食，也明白我的皮膚讓我踏上了這趟旅程，
如果沒有這個皮膚問題的話，我就學不到這些東西了，
有點像是驅使我走上這條路，
情況似乎越來越糟了，
不管我多麼開放，不管我的狀態，我的感覺有多流暢。
巴夏：好的，讓我問你一個問題。
問：好。
巴夏：為什麼它要改變？
問：是啊。
巴夏：你能繼續你的靈性之路嗎？
即使它還繼續存在，
這次特別的皮膚體驗，
它有阻止你做任何你需要做的事情嗎？
問：沒有，我之前問過這個問題。
巴夏：好的，
你能想像，你能想像即使那特殊的身體影響繼續被你選擇，你還會繼續擴展意識嗎？
有一系列問題我們要問，
請依次回答，
你能想像繼續擴展你的意識，同步性和你生活中的喜悅，即使那情況繼續下去。
問：不能。
巴夏：為什麼不行哦？
你認為會去到哪裡？
你認為它會怎樣阻止你？
到目前為止有阻止你嗎？
問：有的，有的。
巴夏：它是怎麼阻止你的？
你剛才描述了你的生活每天都是快樂的，交織著同步性和神奇的體驗，
目前為止它是怎樣阻止你的？
問：大多是同步的、神奇的樂曲，但是...
因為我跟食物，跟一切的關係變得很負面，
因為我不知道，我盡我最大的努力對最好的東西敞開，
但是似乎沒用。
巴夏：如果這是對你最好的東西，不管你是否知道。
問：是啊，是啊，我想下。
巴夏：如果是呢？
問：是啊。
巴夏：回答這個問題，
如果是呢？
你能接受嗎？如果你知道那是對你最好的事情，
為什麼要改變？
問：是啊，是啊，我知道，你是對的。
巴夏：當你放下要改變它的需求時，它很可能會改變，
但到目前為止，你一直用它驅使你前往你喜歡的方向，
你還有個信念你需要它推動你前進呢？
自相矛盾的是，你認為它在拖你後腿，但事實上你可能在用它推動你前進，
你可能有個信念說你需要它推動你前進，
因為沒有它，
我知道你分析過如果你沒有這問題，會有什麼不同，
但請你更深入地思考一下，
如果你沒有這個問題，你還會推動自己到這一步嗎？
問：有意思，這有點跟“我不能自己完成”的信念一樣，感覺是一樣的。
巴夏：是的，所以這種情況可能在某些方面一直有幫助你，驅動你向前尋找你認為會讓你的生活更美好的答案，
所以這可能是你認為不能放下的一件事，
因為你有個信念，如果沒有它，你就不能繼續像過去通過被驅使去尋找一種釋放它的方法那樣堅定地追求做你自己。
問：是啊，當然，當然。
巴夏：你看到矛盾的地方了嗎？
問：是啊。
巴夏：所以你要放鬆地接受有這毛病沒關係，
因為你一直在利用它，
但如果你能放鬆地接受你一直那樣用它，
然後你就可以讓自己慢慢地轉到這種理解：你有能力與自己達成協議，你不需要它，
因為你不必擔心，如果沒有它，你就得不到同樣的推力或驅動力讓你繼續擴展和探索，
如果你知道你願意有同樣的驅動力，
那就可能會緩解，
但如果你抓住它不放，因為它一直服務你，
把你推向那個方向，
你害怕放下它會削弱你的驅動力，
你不會那麼快擴展了，
那你會抓住它不放，要多久有多久。
問：太好了，完美，我明白了，
好，謝謝。
問：巴夏我想問你的一件事是關於呼吸，
最近幾年，很多同步性出現在我的視野裡，
特別是最近幾個月，
我讀了很多關於各種呼吸方法的文章，
我一直在練習holotropic合一呼吸法，
以及各種類型的方法，
我想知道從你的角度，
有沒有絕佳的呼吸法？
有沒有一種最佳的呼吸速率？
我的意思是每天有規律地呼吸。
巴夏：對每個人來說會略有不同，
但一般來說，如果你運作在更高的頻率上，
你可能會做更深的呼吸，有點像是瑜伽的方式，頻率減少，
但呼吸會變深沉，
會給你的身體供氧，讓你能夠駕馭更高頻率的能量，你可能剛開始處理它，
類似你從管道身上看到的，當我們到來的時候，
你會聽到...
呼吸發生在稍微不同的身體部位，與正常呼吸相比，
它轉到喉嚨的後面，
以一種不同的方式運用鼻竇和肺的共振腔，
以確保雖然吸氣的頻率降低，
但會吸入足量的氧氣供身體氧化支持身體處理更高的頻率，
所以有點像是你們的瑜伽呼吸法，
但當你的頻率提升之後，這可以成為非常自然的節奏，
它可以是一種自然的反應。
問：好，
如果每天都做這種呼吸，
這可以淨化我們身體的毒素嗎？
巴夏：可以有幫助，可以有幫助，
但這取決於那個人的信念系統，什麼是你最小阻力的路徑，
你也許還會發現你被吸引到其它的方法，也可以幫助淨化你體內的毒素，
像是草藥配方，等等，
但是只要你盡可能地與你真我的頻率保持一致，
同步性會讓你注意到對你有用的機會，
可以是各種方法的組合。
問：好的，
是啊，我想在過去幾年裡，
我對你傳達的信息已經相當熟悉了，
通過這類信息的交流，這讓我和我的家庭像是進入一首非常神奇的心靈感應和同步性的樂曲當中，
有趣的事情展現出來，
每天我們都以交織的方式體驗著這一切。
巴夏：是的，這正是它的運作方式。
問：是啊，這很神奇。
巴夏：這只是物理學，我知道你的意思。
問：即使有時候我陷入負面中，
我總有工具回到正面中來，
但還有件事，巴夏，我走不出來。
巴夏：那是啥？
問：已經困擾我30年了，
是我皮膚的問題，
不管我多麼努力排毒，
用各種飲食，也明白我的皮膚讓我踏上了這趟旅程，
如果沒有這個皮膚問題的話，我就學不到這些東西了，
有點像是驅使我走上這條路，
情況似乎越來越糟了，
不管我多麼開放，不管我的狀態，我的感覺有多流暢。
巴夏：好的，讓我問你一個問題。
問：好。
巴夏：為什麼它要改變？
問：是啊。
巴夏：你能繼續你的靈性之路嗎？
即使它還繼續存在，
這次特別的皮膚體驗，
它有阻止你做任何你需要做的事情嗎？
問：沒有，我之前問過這個問題。
巴夏：好的，
你能想像，你能想像即使那特殊的身體影響繼續被你選擇，你還會繼續擴展意識嗎？
有一系列問題我們要問，
請依次回答，
你能想像繼續擴展你的意識，同步性和你生活中的喜悅，即使那情況繼續下去。
問：不能。
巴夏：為什麼不行哦？
你認為會去到哪裡？
你認為它會怎樣阻止你？
到目前為止有阻止你嗎？
問：有的，有的。
巴夏：它是怎麼阻止你的？
你剛才描述了你的生活每天都是快樂的，交織著同步性和神奇的體驗，
目前為止它是怎樣阻止你的？
問：大多是同步的、神奇的樂曲，但是...
因為我跟食物，跟一切的關係變得很負面，
因為我不知道，我盡我最大的努力對最好的東西敞開，
但是似乎沒用。
巴夏：如果這是對你最好的東西，不管你是否知道。
問：是啊，是啊，我想下。
巴夏：如果是呢？
問：是啊。
巴夏：回答這個問題，
如果是呢？
你能接受嗎？如果你知道那是對你最好的事情，
為什麼要改變？
問：是啊，是啊，我知道，你是對的。
巴夏：當你放下要改變它的需求時，它很可能會改變，
但到目前為止，你一直用它驅使你前往你喜歡的方向，
你還有個信念你需要它推動你前進呢？
自相矛盾的是，你認為它在拖你後腿，但事實上你可能在用它推動你前進，
你可能有個信念說你需要它推動你前進，
因為沒有它，
我知道你分析過如果你沒有這問題，會有什麼不同，
但請你更深入地思考一下，
如果你沒有這個問題，你還會推動自己到這一步嗎？
問：有意思，這有點跟“我不能自己完成”的信念一樣，感覺是一樣的。
巴夏：是的，所以這種情況可能在某些方面一直有幫助你，驅動你向前尋找你認為會讓你的生活更美好的答案，
所以這可能是你認為不能放下的一件事，
因為你有個信念，如果沒有它，你就不能繼續像過去通過被驅使去尋找一種釋放它的方法那樣堅定地追求做你自己。
問：是啊，當然，當然。
巴夏：你看到矛盾的地方了嗎？
問：是啊。
巴夏：所以你要放鬆地接受有這毛病沒關係，
因為你一直在利用它，
但如果你能放鬆地接受你一直那樣用它，
然後你就可以讓自己慢慢地轉到這種理解：你有能力與自己達成協議，你不需要它，
因為你不必擔心，如果沒有它，你就得不到同樣的推力或驅動力讓你繼續擴展和探索，
如果你知道你願意有同樣的驅動力，
那就可能會緩解，
但如果你抓住它不放，因為它一直服務你，
把你推向那個方向，
你害怕放下它會削弱你的驅動力，
你不會那麼快擴展了，
那你會抓住它不放，要多久有多久。
問：太好了，完美，我明白了，
好，謝謝。
2020年11月16日
巴夏：如何真正地幫助他人
2020-11-14 翻譯: 笑笑^_^學進
問：
Hello Bashar
巴夏，你好！
巴夏：
And to you good day
你好！
問：
I grew up in a
我是在一個……環境長大
I'm gonna try not to get emotional
我這時有點情緒，但我會盡量克制
巴夏：
That is all right. You can get emotional.
沒事的，你可以有情緒
There's nothing wrong with being emotional.
有情緒，沒什麼錯！
問：
I grew up and when I now recognize as the religious cult
我現在意識到，我是在一個有宗教崇拜的環境中長大的
And I grew up with a lot of fear of
在這個成長的過程，我累積了非常多的恐懼
巴夏；
Yes?
哪些恐懼？
問：
Life basically
基本上都是有關生活的恐懼
巴夏：
All right! How exciting for you
很好！真為你感到興奮
問：
I'm having trouble with letting go of that fear in order to move forward.
我想繼續前進，但在釋放這些恐懼過程中，我有些困難
巴夏：
Alright, what are you afraid will happen if you do let go?
好！如果你真的釋放了，你害怕會發生的事，是什麼？
問：
That's a good question
這個問得好！
巴夏：
Thank you, do you have a good answers?
謝謝！你能否答得好？
問：
Not really
沒辦法
巴夏：
Sure you do!
你肯定行的！
Just think about it for a moment.
花點時間，想一想
What are you afraid will happen to you if you let go of the fear?
如果你釋放了恐懼，你所害怕發生的事情，是什麼？
There's a paradox, isn't there?
這有點矛盾，是不是？
問：
There is
是的
巴夏：
So you're saying
所以你是說：
I want to let go of the fear,
“我想釋放這些恐懼”
But I'm afraid something will happen if I do
“但如果我這麼做，恐怕會發生一些事情”
What are you afraid will happen.
這些你害怕發生的事情，是什麼？
Come on, use your imagination.
加把勁，運用你的想像力
I know you people can come up with amazing nightmares,
我知道你們一個個都能想出不可思議的“惡夢”
So come on
所以，加油！
This is the way to get at it.
這是獲得答案的方法
This is what we're attempting to show you right now
這就是我現在想展示給你們看的
This is the way to get at it.
這就是找到答案的方法
問：
Right.
說得對！
巴夏：
This is the way to answer the question for yourself
這是你能回答自己問題的方法
If you can't find the answer of what it is you believe to be true.
如果你不知道“你相信什麼為真實的？”
What is your defining to be true
或“你認定什麼為真實的？”
Just by asking
那你只需要問自己：
What would I have to believe is true in order to feel the way I do?
“我到底相信什麼為真實的，才會讓我有這樣的感覺”
Which is fine.
這樣問，是可以的
Sometimes, because you're so used to the idea of fear,
但有時候，因為你們太習慣於恐懼的思想
Because you've been trained into the idea of fear.
因為你們經過大量的恐懼思想的“訓練”
You can use the fear in a positive way to drive the answer to the surface
所以你們可以積極地利用恐懼，從而找出答案
By being willing to hear the answer when you asked the question
如果你想听答案，那你只需要問自己：
What am I actually terrified will happen if I allow myself to be who I prefer to be
“如果我允許自己成為想成為的人，那我真正害怕發生的事情，是什麼？”
And if you're willing to hear the answer.
如果你真心想听到答案
The answer will come.
那麼答案就會到來
問：
I'm afraid that I will lose my family who are still trapped in that cult
我害怕自己會失去 那些陷在宗教崇拜中的家人
巴夏：
I see
我懂了
But not that anything is ever really lost.
但（本質上）沒有什麼東西，是你真的會失去的
But in a sense, haven't you lost them already.
但某種程度上講，你不是已經失去他們了嗎？
問：
Yes
是的
巴夏：
Therefore, that's not something that will happen.
所以，這不是什麼“會發生的事”
It's something you're saying already exists.
而是你說的“已經存在的事”
問：
Yes, there's definitely been drawn apart,
是的，我們已經斷絕來往
the more I become true to myself, the more I walk away from those beliefs
我越是對自己真實，我離這些信念越遠
巴夏：
And what's wrong with that?
那這有什麼錯誤嗎？
問：
Nothing!
沒有任何錯誤
巴夏：
So remember, please.
所以，請記住
As we have just explained,
就像我剛才說過的
You can do whatever you can.
你可以做任何你能夠做的事
Whatever you feel is in alignment with your truth
任何你覺得和你的真相一致的事
To aid and assist them to give them an option
如果他們想改變他們的觀點
to change their point of view, if they so desire.
那你就提供一個選項，來協助他們改變
But if they desire not to.
但如果他們不想這麼做
Maybe they need to be on that path just as you did for a while
那他們可能也需要像以前的你一樣，在（宗教崇拜）上再走一段路
In order to learn what they really need to learn
才能學到他們真正需要學習的課程
You don't know
但你不知道啊！
Do you understand
你明白嗎？
問：
Yes
明白！
巴夏：
But that shouldn't stop you from becoming more of who you prefer to be,
但這不該阻止你 成為你想成為的人
And in fact,
事實上
The more you are willing to become more of who you really are,
你越是（願意）成為（更）“真正的你自己”
The more capable you will be of actually being able to help them
你越是有能力去幫助他們
Should they ultimately desire your assistance.
他們也更加想獲得你的幫助
Whereas if you just remain in the fear,
而你如果也深陷恐懼當中
All you're doing is remaining within the parameters that you were in with them before
那你至始至終，所做的一切都是在“同流合污”
And your reinforcing that energy for them too
並且你也強化了他們的（負面）能量
Because you're not showing them that there can be a difference
因為你沒向他們顯示“還有一個不同的選擇”
And you're not showing yourself that they can be a difference
而且你也沒向你自己展示“他們也可以不同”
Does this make sense?
這麼說，你明白嗎？
問：
Yes!
明白！
It actually makes a lot of sense.
你說得太有道理了！
巴夏：
Is this helping?
這對你有幫助嗎？
問：
Absolutely
當然啦！
巴夏：
So if you move forward in your true joy.
所以，如果你心懷真正的喜悅前進
Is there anything really to be afraid.
你還有什麼恐懼嗎？
問：
No
沒有
巴夏：
You know that?
這點，你知道的？
Yes?
是吧？
問：
I know that intellectually
理智上說，我知道
巴夏：
Oh! There's that lovely phase that you people use.
哦!你又用到那個非常可愛的詞語了
I know that intellectually
“理智上說，我知道”
問：
I'm learning it.
人家也在學習中嘛！
I will say that I'm learning it and I'm accepting it.
我得說，我也在學習，也在接納過程中
巴夏：
Alright, you are in process of learning that
好吧，你在學習的過程中
And in that process what you're going to do
而在這個過程中
Is you're going to discover more and more definitions that are out of alignment with who you prefer to be,
你會發現越來越多、和“你想成為的你”不相匹配的“定義”
And you're going to go through the process of letting them go
你需要經歷釋放這些“定義”的過程
Yes? --- Yes!
明白嗎？ ------ 明白!
Letting them go, so you can grow
釋放它們，你才能成長（讓它們走，你才能走）
Yes? --- Yes!
明白嗎？ ------ 明白!
All right, so that's your process
好的！所以這是你的過程
Anything wrong with that.
這有什麼不對嗎？
問：
No
沒有
巴夏：
Alright
好的
So are you having fun with that process
那你在這個過程中，開心不？
問：
Yes!
開心!
巴夏：
Anytime you feel fear, use the fear in a positive way,
任何時候，只要你感覺到恐懼，就可以積極地利用恐懼
Redefine it
重新定義它
So that it becomes a messenger knocking on your door
這樣，他將成為一個“敲門”的信差
To let you know that you have a definition that doesn't work for you that you're still holding on to.
提醒你，“嘿！有一個對你無用的定義，你還緊抓不放呢！”
So when you feel the fear
所以當你感到恐懼時
Say
說：
thank you fear, for bringing that to my attention.
“謝謝你，恐懼！謝謝你的提醒”
Let me find out what that is
“讓我找找看，那到底是什麼”
So that if it's not what I prefer,
“如果是我所不喜歡的”
I can let it go
“我就可以清理、釋放它”
And that's how you use fear in a positive way.
這就是你正面積極利用恐懼的方式
Make sense?
有道理嗎？
問：
Yes, it does.
是的，有道理！
Thank you
謝謝！
巴夏：
Is this helping you?
這對你有幫助嗎？
問：
Yes, very much
是的，非常有幫助
巴夏：
Anything else.
還有其他問題嗎？
問：
No
沒了！
巴夏：
All right, thank you
好的，謝謝
問：
Hello Bashar
巴夏，你好！
巴夏：
And to you good day
你好！
問：
I grew up in a
我是在一個……環境長大
I'm gonna try not to get emotional
我這時有點情緒，但我會盡量克制
巴夏：
That is all right. You can get emotional.
沒事的，你可以有情緒
There's nothing wrong with being emotional.
有情緒，沒什麼錯！
問：
I grew up and when I now recognize as the religious cult
我現在意識到，我是在一個有宗教崇拜的環境中長大的
And I grew up with a lot of fear of
在這個成長的過程，我累積了非常多的恐懼
巴夏；
Yes?
哪些恐懼？
問：
Life basically
基本上都是有關生活的恐懼
巴夏：
All right! How exciting for you
很好！真為你感到興奮
問：
I'm having trouble with letting go of that fear in order to move forward.
我想繼續前進，但在釋放這些恐懼過程中，我有些困難
巴夏：
Alright, what are you afraid will happen if you do let go?
好！如果你真的釋放了，你害怕會發生的事，是什麼？
問：
That's a good question
這個問得好！
巴夏：
Thank you, do you have a good answers?
謝謝！你能否答得好？
問：
Not really
沒辦法
巴夏：
Sure you do!
你肯定行的！
Just think about it for a moment.
花點時間，想一想
What are you afraid will happen to you if you let go of the fear?
如果你釋放了恐懼，你所害怕發生的事情，是什麼？
There's a paradox, isn't there?
這有點矛盾，是不是？
問：
There is
是的
巴夏：
So you're saying
所以你是說：
I want to let go of the fear,
“我想釋放這些恐懼”
But I'm afraid something will happen if I do
“但如果我這麼做，恐怕會發生一些事情”
What are you afraid will happen.
這些你害怕發生的事情，是什麼？
Come on, use your imagination.
加把勁，運用你的想像力
I know you people can come up with amazing nightmares,
我知道你們一個個都能想出不可思議的“惡夢”
So come on
所以，加油！
This is the way to get at it.
這是獲得答案的方法
This is what we're attempting to show you right now
這就是我現在想展示給你們看的
This is the way to get at it.
這就是找到答案的方法
問：
Right.
說得對！
巴夏：
This is the way to answer the question for yourself
這是你能回答自己問題的方法
If you can't find the answer of what it is you believe to be true.
如果你不知道“你相信什麼為真實的？”
What is your defining to be true
或“你認定什麼為真實的？”
Just by asking
那你只需要問自己：
What would I have to believe is true in order to feel the way I do?
“我到底相信什麼為真實的，才會讓我有這樣的感覺”
Which is fine.
這樣問，是可以的
Sometimes, because you're so used to the idea of fear,
但有時候，因為你們太習慣於恐懼的思想
Because you've been trained into the idea of fear.
因為你們經過大量的恐懼思想的“訓練”
You can use the fear in a positive way to drive the answer to the surface
所以你們可以積極地利用恐懼，從而找出答案
By being willing to hear the answer when you asked the question
如果你想听答案，那你只需要問自己：
What am I actually terrified will happen if I allow myself to be who I prefer to be
“如果我允許自己成為想成為的人，那我真正害怕發生的事情，是什麼？”
And if you're willing to hear the answer.
如果你真心想听到答案
The answer will come.
那麼答案就會到來
問：
I'm afraid that I will lose my family who are still trapped in that cult
我害怕自己會失去 那些陷在宗教崇拜中的家人
巴夏：
I see
我懂了
But not that anything is ever really lost.
但（本質上）沒有什麼東西，是你真的會失去的
But in a sense, haven't you lost them already.
但某種程度上講，你不是已經失去他們了嗎？
問：
Yes
是的
巴夏：
Therefore, that's not something that will happen.
所以，這不是什麼“會發生的事”
It's something you're saying already exists.
而是你說的“已經存在的事”
問：
Yes, there's definitely been drawn apart,
是的，我們已經斷絕來往
the more I become true to myself, the more I walk away from those beliefs
我越是對自己真實，我離這些信念越遠
巴夏：
And what's wrong with that?
那這有什麼錯誤嗎？
問：
Nothing!
沒有任何錯誤
巴夏：
So remember, please.
所以，請記住
As we have just explained,
就像我剛才說過的
You can do whatever you can.
你可以做任何你能夠做的事
Whatever you feel is in alignment with your truth
任何你覺得和你的真相一致的事
To aid and assist them to give them an option
如果他們想改變他們的觀點
to change their point of view, if they so desire.
那你就提供一個選項，來協助他們改變
But if they desire not to.
但如果他們不想這麼做
Maybe they need to be on that path just as you did for a while
那他們可能也需要像以前的你一樣，在（宗教崇拜）上再走一段路
In order to learn what they really need to learn
才能學到他們真正需要學習的課程
You don't know
但你不知道啊！
Do you understand
你明白嗎？
問：
Yes
明白！
巴夏：
But that shouldn't stop you from becoming more of who you prefer to be,
但這不該阻止你 成為你想成為的人
And in fact,
事實上
The more you are willing to become more of who you really are,
你越是（願意）成為（更）“真正的你自己”
The more capable you will be of actually being able to help them
你越是有能力去幫助他們
Should they ultimately desire your assistance.
他們也更加想獲得你的幫助
Whereas if you just remain in the fear,
而你如果也深陷恐懼當中
All you're doing is remaining within the parameters that you were in with them before
那你至始至終，所做的一切都是在“同流合污”
And your reinforcing that energy for them too
並且你也強化了他們的（負面）能量
Because you're not showing them that there can be a difference
因為你沒向他們顯示“還有一個不同的選擇”
And you're not showing yourself that they can be a difference
而且你也沒向你自己展示“他們也可以不同”
Does this make sense?
這麼說，你明白嗎？
問：
Yes!
明白！
It actually makes a lot of sense.
你說得太有道理了！
巴夏：
Is this helping?
這對你有幫助嗎？
問：
Absolutely
當然啦！
巴夏：
So if you move forward in your true joy.
所以，如果你心懷真正的喜悅前進
Is there anything really to be afraid.
你還有什麼恐懼嗎？
問：
No
沒有
巴夏：
You know that?
這點，你知道的？
Yes?
是吧？
問：
I know that intellectually
理智上說，我知道
巴夏：
Oh! There's that lovely phase that you people use.
哦!你又用到那個非常可愛的詞語了
I know that intellectually
“理智上說，我知道”
問：
I'm learning it.
人家也在學習中嘛！
I will say that I'm learning it and I'm accepting it.
我得說，我也在學習，也在接納過程中
巴夏：
Alright, you are in process of learning that
好吧，你在學習的過程中
And in that process what you're going to do
而在這個過程中
Is you're going to discover more and more definitions that are out of alignment with who you prefer to be,
你會發現越來越多、和“你想成為的你”不相匹配的“定義”
And you're going to go through the process of letting them go
你需要經歷釋放這些“定義”的過程
Yes? --- Yes!
明白嗎？ ------ 明白!
Letting them go, so you can grow
釋放它們，你才能成長（讓它們走，你才能走）
Yes? --- Yes!
明白嗎？ ------ 明白!
All right, so that's your process
好的！所以這是你的過程
Anything wrong with that.
這有什麼不對嗎？
問：
No
沒有
巴夏：
Alright
好的
So are you having fun with that process
那你在這個過程中，開心不？
問：
Yes!
開心!
巴夏：
Anytime you feel fear, use the fear in a positive way,
任何時候，只要你感覺到恐懼，就可以積極地利用恐懼
Redefine it
重新定義它
So that it becomes a messenger knocking on your door
這樣，他將成為一個“敲門”的信差
To let you know that you have a definition that doesn't work for you that you're still holding on to.
提醒你，“嘿！有一個對你無用的定義，你還緊抓不放呢！”
So when you feel the fear
所以當你感到恐懼時
Say
說：
thank you fear, for bringing that to my attention.
“謝謝你，恐懼！謝謝你的提醒”
Let me find out what that is
“讓我找找看，那到底是什麼”
So that if it's not what I prefer,
“如果是我所不喜歡的”
I can let it go
“我就可以清理、釋放它”
And that's how you use fear in a positive way.
這就是你正面積極利用恐懼的方式
Make sense?
有道理嗎？
問：
Yes, it does.
是的，有道理！
Thank you
謝謝！
巴夏：
Is this helping you?
這對你有幫助嗎？
問：
Yes, very much
是的，非常有幫助
巴夏：
Anything else.
還有其他問題嗎？
問：
No
沒了！
巴夏：
All right, thank you
好的，謝謝
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