文字摘錄:《遇見神奇的獨角獸》
有一樣東西是別人永遠都拿不走的,那就是你的內在世界,那是你可以隨自己的喜好去創造和經營的地方。當你讓陽光和快樂充滿你的內在世界,你的外在生活會自動反映出來。下面有個觀想可以用來創造獨角獸花園,你想要多大或多小都可以。你可以選任何東西放在裡面,讓你的獨角獸可以在這裡找到你。
【觀想獨角獸花園】
1.找一個你可以放鬆且不被打擾的地方
2.想像自己安全地走在平坦的路上,每一步都讓你愈來愈輕鬆
3.前面有個大門把它打開
4.有一個地方在那裡,等待你把它打造成你的獨角獸花園
5.那裡有你所需要的一切和所需要的協助
6.想像會產生力量,你可以用它在瞬間創造出草地、瀑布和花草盛開的花圃,或其他任何東西,慢慢做,不要急。
7.完成之後找個地方放鬆下來
8.召請獨角獸,跟他們說明你為他們所打造的花園
9.他們可能會提出一些建議
10.請他們在你進入這個花園時來造訪你
11.準備好時,從大門離開花園,回到開始的地方
【提醒】
●任何時候你都可以用想像力當作畫筆來改變你的花園
●在做觀想之前,你可能會很想把這個花園畫在紙上
●假如你願意,你可以邀請任何人進入花園。沒有你的邀請,任何人都不能進入
●在你的內在世界裡,這個花園可以成為你安全的避風港
●你越常去那裡,他就遇會變成你現實世界的一部分