【奧修】痛苦

「精神上的痛苦，只有在它被全然的接受時，才會完全終止。精神上的痛苦不只是因為某種你稱之為『痛苦』的東西存在。痛苦是來自你對事實真相的詮釋。懦弱並不痛苦，是你認為懦弱不對的想法讓你痛苦，是你認為懦弱不該存在的這個想法讓你痛苦。你有某種自我，這個自我一直在譴責懦弱。就是這個譴責讓你痛苦。懦弱在那裡，所以它變成了一個傷口。你不接受它，又不能否認消滅它，否認消滅不了任何東西；遲早有一天，你還是得好好的對待它。」



來自：奧修OHSO《情緒》

巴夏040：跟隨興奮，做你自己

文字檔：https://www.the-truths.com/2015/08/Bashar-40-follow-passionate.html

【童真的色彩魔術師----廖繼春】

因為做光束療癒冥想一直出現觀音山，就GOOGLE搜尋觀音山，然後看到廖繼春的畫，我今天才認識這位人物，他的畫好可愛喔！他畫了好多觀音山。


我一直覺得淡水是一個時間界線相當薄弱的地方，只要有一點直覺與覺察能力的人，就很容易在淡水感受到所有時間裡的人們仍生活在那裡的能量影像，所以常常帶給很多人奇妙的體驗，並且添增各種神秘色彩的故事在那裡上演，所以淡水才會是很多音樂家藝術家的靈感來源。

「我不會講話，我用畫來說我的話。」──廖繼春

「這個世界太大，你的畫布再大也畫不進去，所以你就在你的畫布裡面去延伸你的世界。」──廖繼春

資料來源：https://ravenel.com/artist.php?id=33&lan=tw

巴夏008：如何活在每一分鐘

問：你好，巴夏！

巴夏：你好！

問：在我們每天的生活中，有沒有什麼實用的辦法，能讓自己以最佳方式走在最好的路上？

巴夏：在每個當下，要按照你的最高喜悅去行動，你明白這樣做的重要性嗎？

問：⋯⋯

巴夏：猶豫通常意味著「不明白」。

問：不明白。

巴夏：沒關係，答案來了。你常聽到你們這個時代的流行口號，諸如「追隨你的喜樂」「持歡喜心」「追隨你的至高目標」，但是為什麼它們如此、如此重要呢？原因在此，你感到的興奮，你得到的靈感，其實是身體對真實自我（true natural self）的能量振動頻率的翻譯。所以，如果你能在每個當下，堅持按照你內心最高喜悅去行動，盡你所能卻一無所求，那麼無論外在看起來如何，你肯定無疑是走在一條最有利於你的、最好的路上。

而你們大多數人平時慣有的想法是，我想從A點到達Z點，不得不經歷一個線性時間過程。反之如果你能追隨你的最高喜悅，代表你真實自我的振動頻率的那股能量將讓你迅速打破僵局，找到出路，走在最好的路上。它將比你的舊行為模式快得多。

那些不是真實的你所屬的生活道路，其實代表了你的抗拒，它們會令你徘徊不前、耗時耗力，反之追隨你最高喜悅的道路你能確實感受到自己進步神速。能聽明白嗎？

問：是的。

巴夏：這只是個簡單的物理現象。（註：能量振動，同頻互吸）這只是同你的「真實本我」振動頻率（yourtrue natural frequency）保持一致，追隨你的最高喜悅去行動，以你「本真狀態」的能量充當你生活的指南針。只要你堅持這樣做，你會發現這種喜悅會變成你生活的驅動引擎，把每個你需要的情景吸引過來，讓你有更多機會感受更多喜悅。

而所有你需要做的只是：在每個當下，當你有很多事項可以選擇去做時，去選擇那個你能力所及的、最最能讓你感到喜悅的事去行動。記住，全力以赴地行動，對結果一無所求，只要你能堅持這樣做，你的生活會同步開始爆炸性擴展。這能回答你的問題嗎？

問：是的。謝謝。

巴夏：謝謝你。記住，這只是簡單的物理現象，沒啥神秘的，只是（能量振動，同頻吸引）物理現象。

塗鴉：胖嘟嘟粉紅鳥

最得意的事情：就是胖到畫面都滿了

最喜歡的事情：就是什麼都不想

最討厭的事情：就是解釋事情

最常做的事情：就是在乾燥溫暖的黃沙堆裡，把臉埋進去，再露出來，舒服極了

最驕傲的事情：一到晚上就會變成夜光鳥，也不會看不到

座右銘就是：要你管

願望就是：有一天變成很厲害會唱歌的那種鳥

巴夏003：豐足與信任

問：我的問題是，我該怎樣平衡、怎樣丟掉這個舊包袱？我一直想百分之百的盡情去做自己喜歡的事，但是面對財物問題卻難以做到。

巴夏：但你知道自己並不是百分之百在做自己喜歡的事。你要明白，這完全是關於如何定義「豐足」，以及你與這一定義的關係。你知道我們對豐足的定義嗎？

問：我不知道

巴夏：好吧，我與你分享一下我們關於豐足的定義，你有集中注意力認真聽嗎？

問：是的

巴夏：「豐足是一種能力：在你需要做這事的時候，去做你需要做的事，（The ability to do what you need to do when you need to do it）」，句號。在這個定義中你聽見提到「錢」了嗎？

問：沒有

巴夏：這個定義中可曾提到豐足需要經由某種特定的方式來實現嗎？

問：沒有

巴夏：「豐足是一種能力：在你需要做這事的時候，去做你需要做的事，」，這就是豐足，句號！它可以通過錢的方式體現。我們知道在你們星球上，人們通常被誤導認為：錢是豐足富裕的唯一象徵。當你們對「豐足」的定義令你們把精力完全投入在錢上，認為錢是通往豐足的唯一大門時，你事實上就是關閉、鎖住了通往豐足的其它所有的途徑。事實上通過這些路徑，你會獲得「一種能力：去做你需要做的事，在你需要做這事的時候。」（即豐足），但是因為你不認為其它途徑和錢一樣，就是豐足，所以你關閉了這些途徑。你能跟上嗎？

問：能跟上

巴夏：當你允許所有體現豐足的方式都等同一致有效時，任何你不抗拒的途徑都會到來。它可能是錢，可能是某人給予你什麼東西，也可能只因你當時正在一個違背常規的環境，它允許你去做你需要做的事；它會以任何方式出現。當你接受所有體現豐足的方式都等同一致時，你不抗拒的那些（實現豐足的）途徑就會自然而然的流向你。因為你允許它與其它途徑相比沒有什麼特別和不同，沒有投入過度的能量在這種方式上實現你的豐足。理解了嗎？

問：是的

巴夏：我們繼續深入這個問題。現在，你已經明白了要跟隨自己的興奮（follow your excitement），你能不能將這個定義用於「豐盛」這個問題，並相信：無論豐盛需要以哪種形式出現，允許自己去做你需要做的事都是好的，即使它不以你所期望的方式出現？

問：呃⋯⋯

巴夏：通常這表示「不能」

問：我努力嘗試過⋯⋯

巴夏：我知道，不過這就是問題所在，不要很努力的嘗試

問：可是我一直困擾在自己的問題裡，我一直努力從舊的信念體系中脫離出來

巴夏：這裡有個似非而是的論點，它又返回到那個問題上來了：你不想花費時間去通過那個過程。當你越能享受這個轉變的過程本身時，你的轉變就會越快發生。看似無理，實際上確實是這樣。當你越能發現/認出你的信念系統，認真歷經這個過程本身，努力看清它，脫離它時，你的進步就越快，因為做這些是很值得的，因為通過與它（信念體系）共處，通過興奮的經歷那個過程，你將會加快它的結束。所以，這也是一種生活的藝術，要掌握的第一個生活藝術是：簡單地與此時當下所發生的一切共處。要信任：一切發生的事都有其發生的理由，否則它就不會發生。
所以，如果你願意接受正在發生的這個過程中的任何一個部分，它發生的目的就是令你有機會接觸到更多更深入的自己。這樣你就能擴展自己，並從你擴展的現實中得到關於自己的映射。當你能對這個過程所展現給你的任何事物感到興奮，通過進入它、潛入到它的最深處，成為一個表演的藝術家，將所經歷的變成藝術的一部分。這樣一來，你就會允許它快速的向前移動，非常快速的通過那個過程。

正因為你願意接受：正在發生的每一件事都是必要的、都是生活藝術中的一部分、都值得關注、都值得探索和發現，每一件事都會提升你對於「你是誰」（你是宇宙的共同創造者）的理解。如果能有這樣的視角和觀點，並身處在那種能量中，請相信我，你就會在各個方面都有飛快的擴展。你的現實生活會在你面前爆開，並伴隨著各種大量的支持。能理解嗎？

問：是的，非常好

巴夏：這樣說對你有幫助嗎？

問：是的，很有幫助

巴夏：有沒有回答掉你的問題？

問：回答了

巴夏：謝謝

問：謝謝

巴夏005：觀想的秘密

雖然如此，你們的物質心智（physical mind）具有強大的能力，可以觀想、可以想像、可以在頭腦中看到畫面、可以想像出情節，但是你們首先要記住，（我們知道，這與我下面要說的看起來有點矛盾），但這是你們需要記住的最重要的事，無論你的物理頭腦能在觀想或想像中創造出什麼畫面，來代表你希望的理想生活、理想境況和理想狀況，它們對於你都僅僅是一個象徵，僅僅是一種代表！

你們星球上的非常多人形成了一種觀點，特別是你們稱為「新時代形而上的意識」（new-agemetaphysical awareness），你們開始執著於一種觀點：認為你意念化的願景和畫面，必須準確無異的顯化在現實中。

不！ 其實是這樣的：你所觀想的是一種完美現實的代表和象徵，它從一個基本的功用上將你帶入適當的狀態，它只是這種狀態的代表，因為情境與物理現實狀況僅僅是虛幻的影像，它們不具有實質性。

存在狀態才是真正的實相，真正的經驗，只有存在狀態才是真正重要的，只有「存在狀態」才是真正重要的！它顯化了物質現實和物理經驗。它以某種方式顯化具體的情景和狀況，且不只有一種顯化途徑。

為什麼？我來告訴你。你們的物質心智雖然具有觀想的能力，但它不完全能夠知曉事情將以怎樣的最佳方式發生，它不是被設計用來知道事情將會如何發生的，物質心智只是被設計用來知道：「你正在經驗到發生了什麼。」它不是被設計用來知道：「事情將會如何發生。」

現在，你也許會說：「可是我能設想事情將如何發生，我能運用自己的想像力去設想出那些尚未發生的事情將要發生的畫面。」不，實際上不是這樣的。當你在設想或想像時，你所經驗到的實際上是來自於你與高層心智（higher mind）交流的一部分。

高層心智的功能是設想，物理大腦的功能是接收，物質心智的功能是覺知。（the higher mind conceives, the physical brain receives, the physicalmind perceives）

它們就是這樣運作的。物質心智從來不會產生出一個想法，從來不會，那不是想法產生的地方。想法，概念和想像都是來自於高層心智的。但是你要知道，物質心智和高層心智必須一起協同運作並平衡，這樣才能使你被看作一個完整的人。當你以為，物質心智在做所有的工作，思考所有的事情時，你其實只有半個心智在工作。因此，如果你想成為整全功能的人，那麼你必須要允許你與高層心智之間存在交流、存在平衡、存在分享。

要明白，當我們現在討論這個關於你如何觀想一個理想現實的練習時，在觀想時所發生的是：「高層心智在構想，並把它傳給物理大腦，然後物理大腦允許物質心智去「感知」到影像，而不是「構想」出影像，它只是「感知」到影像。」更重要的是：物質心智只能感知到它能理解和轉譯的那部分有關影像，在物質心智感知到的影像中，可能包含著（不被你覺察的）更多來自於高層心智的信息。

這就是為什麼我們要強調這個重要性：當你在觀想一個你希望發生的畫面時，不要執著於現實中發生的必須與這個畫面完全一致，因為你觀想到的畫面僅僅是物質心智能看到的那部分，也可能存在更好的方式，高層心智可能以不同的形式帶給你一個新的現實。

觀想實際上代表著你在那個實相中的存在狀態，和在那種實相中你想要的振動。雖然物質心智不能構想它，但是當它在物質現實中發生和顯化時，你能經驗到它。因為你只能經驗到顯化在物質現實中的事物，你無法經驗到那個影像所代表的全部，它是來自高層心智的一堆數據。

因此，你需要對那個想法放鬆，不要執著於你觀想到的畫面必須完全顯化出來。當你放鬆這個想法，不再堅持時，它就有可能，甚至是很有可能發生，即你頭腦中看到的畫面會準確的發生在現實中，這是有可能的。如果你對期望發生的事限定在你觀想的畫面上，就有可能會阻止它以超過你的物質心智所想像到的更高的方式顯化。

而你為什麼會想這樣呢？你為什麼想要把它限定在你的物質心智所能想到或感知到的範圍呢？請允許你的高層心智以更恰當的方式、以真正最大的喜樂、真正最多的愛、真正最令你振奮的、真正最有創造性的方式帶給你。同時，你只要簡單地使用你的物質心智所具有的觀想能力，進入畫面所代表的適當的存在狀態，這種恰當的狀態使你能夠充分的敞開，來接收由你的高層心智送給你的全部的顯化。

這信息對你有意義嗎？