文字來源：電影《祕密：夢想的力量》
我 是 五 次 元 新 地 球 新 人 類
2020年11月19日
巴夏：呼吸法和皮膚病
2020-11-17 翻譯:無限宇宙之愛
問：巴夏我想問你的一件事是關於呼吸，
最近幾年，很多同步性出現在我的視野裡，
特別是最近幾個月，
我讀了很多關於各種呼吸方法的文章，
我一直在練習holotropic合一呼吸法，
以及各種類型的方法，
我想知道從你的角度，
有沒有絕佳的呼吸法？
有沒有一種最佳的呼吸速率？
我的意思是每天有規律地呼吸。
巴夏：對每個人來說會略有不同，
但一般來說，如果你運作在更高的頻率上，
你可能會做更深的呼吸，有點像是瑜伽的方式，頻率減少，
但呼吸會變深沉，
會給你的身體供氧，讓你能夠駕馭更高頻率的能量，你可能剛開始處理它，
類似你從管道身上看到的，當我們到來的時候，
你會聽到...
呼吸發生在稍微不同的身體部位，與正常呼吸相比，
它轉到喉嚨的後面，
以一種不同的方式運用鼻竇和肺的共振腔，
以確保雖然吸氣的頻率降低，
但會吸入足量的氧氣供身體氧化支持身體處理更高的頻率，
所以有點像是你們的瑜伽呼吸法，
但當你的頻率提升之後，這可以成為非常自然的節奏，
它可以是一種自然的反應。
問：好，
如果每天都做這種呼吸，
這可以淨化我們身體的毒素嗎？
巴夏：可以有幫助，可以有幫助，
但這取決於那個人的信念系統，什麼是你最小阻力的路徑，
你也許還會發現你被吸引到其它的方法，也可以幫助淨化你體內的毒素，
像是草藥配方，等等，
但是只要你盡可能地與你真我的頻率保持一致，
同步性會讓你注意到對你有用的機會，
可以是各種方法的組合。
問：好的，
是啊，我想在過去幾年裡，
我對你傳達的信息已經相當熟悉了，
通過這類信息的交流，這讓我和我的家庭像是進入一首非常神奇的心靈感應和同步性的樂曲當中，
有趣的事情展現出來，
每天我們都以交織的方式體驗著這一切。
巴夏：是的，這正是它的運作方式。
問：是啊，這很神奇。
巴夏：這只是物理學，我知道你的意思。
問：即使有時候我陷入負面中，
我總有工具回到正面中來，
但還有件事，巴夏，我走不出來。
巴夏：那是啥？
問：已經困擾我30年了，
是我皮膚的問題，
不管我多麼努力排毒，
用各種飲食，也明白我的皮膚讓我踏上了這趟旅程，
如果沒有這個皮膚問題的話，我就學不到這些東西了，
有點像是驅使我走上這條路，
情況似乎越來越糟了，
不管我多麼開放，不管我的狀態，我的感覺有多流暢。
巴夏：好的，讓我問你一個問題。
問：好。
巴夏：為什麼它要改變？
問：是啊。
巴夏：你能繼續你的靈性之路嗎？
即使它還繼續存在，
這次特別的皮膚體驗，
它有阻止你做任何你需要做的事情嗎？
問：沒有，我之前問過這個問題。
巴夏：好的，
你能想像，你能想像即使那特殊的身體影響繼續被你選擇，你還會繼續擴展意識嗎？
有一系列問題我們要問，
請依次回答，
你能想像繼續擴展你的意識，同步性和你生活中的喜悅，即使那情況繼續下去。
問：不能。
巴夏：為什麼不行哦？
你認為會去到哪裡？
你認為它會怎樣阻止你？
到目前為止有阻止你嗎？
問：有的，有的。
巴夏：它是怎麼阻止你的？
你剛才描述了你的生活每天都是快樂的，交織著同步性和神奇的體驗，
目前為止它是怎樣阻止你的？
問：大多是同步的、神奇的樂曲，但是...
因為我跟食物，跟一切的關係變得很負面，
因為我不知道，我盡我最大的努力對最好的東西敞開，
但是似乎沒用。
巴夏：如果這是對你最好的東西，不管你是否知道。
問：是啊，是啊，我想下。
巴夏：如果是呢？
問：是啊。
巴夏：回答這個問題，
如果是呢？
你能接受嗎？如果你知道那是對你最好的事情，
為什麼要改變？
問：是啊，是啊，我知道，你是對的。
巴夏：當你放下要改變它的需求時，它很可能會改變，
但到目前為止，你一直用它驅使你前往你喜歡的方向，
你還有個信念你需要它推動你前進呢？
自相矛盾的是，你認為它在拖你後腿，但事實上你可能在用它推動你前進，
你可能有個信念說你需要它推動你前進，
因為沒有它，
我知道你分析過如果你沒有這問題，會有什麼不同，
但請你更深入地思考一下，
如果你沒有這個問題，你還會推動自己到這一步嗎？
問：有意思，這有點跟“我不能自己完成”的信念一樣，感覺是一樣的。
巴夏：是的，所以這種情況可能在某些方面一直有幫助你，驅動你向前尋找你認為會讓你的生活更美好的答案，
所以這可能是你認為不能放下的一件事，
因為你有個信念，如果沒有它，你就不能繼續像過去通過被驅使去尋找一種釋放它的方法那樣堅定地追求做你自己。
問：是啊，當然，當然。
巴夏：你看到矛盾的地方了嗎？
問：是啊。
巴夏：所以你要放鬆地接受有這毛病沒關係，
因為你一直在利用它，
但如果你能放鬆地接受你一直那樣用它，
然後你就可以讓自己慢慢地轉到這種理解：你有能力與自己達成協議，你不需要它，
因為你不必擔心，如果沒有它，你就得不到同樣的推力或驅動力讓你繼續擴展和探索，
如果你知道你願意有同樣的驅動力，
那就可能會緩解，
但如果你抓住它不放，因為它一直服務你，
把你推向那個方向，
你害怕放下它會削弱你的驅動力，
你不會那麼快擴展了，
那你會抓住它不放，要多久有多久。
問：太好了，完美，我明白了，
好，謝謝。
問：巴夏我想問你的一件事是關於呼吸，
最近幾年，很多同步性出現在我的視野裡，
特別是最近幾個月，
我讀了很多關於各種呼吸方法的文章，
我一直在練習holotropic合一呼吸法，
以及各種類型的方法，
我想知道從你的角度，
有沒有絕佳的呼吸法？
有沒有一種最佳的呼吸速率？
我的意思是每天有規律地呼吸。
巴夏：對每個人來說會略有不同，
但一般來說，如果你運作在更高的頻率上，
你可能會做更深的呼吸，有點像是瑜伽的方式，頻率減少，
但呼吸會變深沉，
會給你的身體供氧，讓你能夠駕馭更高頻率的能量，你可能剛開始處理它，
類似你從管道身上看到的，當我們到來的時候，
你會聽到...
呼吸發生在稍微不同的身體部位，與正常呼吸相比，
它轉到喉嚨的後面，
以一種不同的方式運用鼻竇和肺的共振腔，
以確保雖然吸氣的頻率降低，
但會吸入足量的氧氣供身體氧化支持身體處理更高的頻率，
所以有點像是你們的瑜伽呼吸法，
但當你的頻率提升之後，這可以成為非常自然的節奏，
它可以是一種自然的反應。
問：好，
如果每天都做這種呼吸，
這可以淨化我們身體的毒素嗎？
巴夏：可以有幫助，可以有幫助，
但這取決於那個人的信念系統，什麼是你最小阻力的路徑，
你也許還會發現你被吸引到其它的方法，也可以幫助淨化你體內的毒素，
像是草藥配方，等等，
但是只要你盡可能地與你真我的頻率保持一致，
同步性會讓你注意到對你有用的機會，
可以是各種方法的組合。
問：好的，
是啊，我想在過去幾年裡，
我對你傳達的信息已經相當熟悉了，
通過這類信息的交流，這讓我和我的家庭像是進入一首非常神奇的心靈感應和同步性的樂曲當中，
有趣的事情展現出來，
每天我們都以交織的方式體驗著這一切。
巴夏：是的，這正是它的運作方式。
問：是啊，這很神奇。
巴夏：這只是物理學，我知道你的意思。
問：即使有時候我陷入負面中，
我總有工具回到正面中來，
但還有件事，巴夏，我走不出來。
巴夏：那是啥？
問：已經困擾我30年了，
是我皮膚的問題，
不管我多麼努力排毒，
用各種飲食，也明白我的皮膚讓我踏上了這趟旅程，
如果沒有這個皮膚問題的話，我就學不到這些東西了，
有點像是驅使我走上這條路，
情況似乎越來越糟了，
不管我多麼開放，不管我的狀態，我的感覺有多流暢。
巴夏：好的，讓我問你一個問題。
問：好。
巴夏：為什麼它要改變？
問：是啊。
巴夏：你能繼續你的靈性之路嗎？
即使它還繼續存在，
這次特別的皮膚體驗，
它有阻止你做任何你需要做的事情嗎？
問：沒有，我之前問過這個問題。
巴夏：好的，
你能想像，你能想像即使那特殊的身體影響繼續被你選擇，你還會繼續擴展意識嗎？
有一系列問題我們要問，
請依次回答，
你能想像繼續擴展你的意識，同步性和你生活中的喜悅，即使那情況繼續下去。
問：不能。
巴夏：為什麼不行哦？
你認為會去到哪裡？
你認為它會怎樣阻止你？
到目前為止有阻止你嗎？
問：有的，有的。
巴夏：它是怎麼阻止你的？
你剛才描述了你的生活每天都是快樂的，交織著同步性和神奇的體驗，
目前為止它是怎樣阻止你的？
問：大多是同步的、神奇的樂曲，但是...
因為我跟食物，跟一切的關係變得很負面，
因為我不知道，我盡我最大的努力對最好的東西敞開，
但是似乎沒用。
巴夏：如果這是對你最好的東西，不管你是否知道。
問：是啊，是啊，我想下。
巴夏：如果是呢？
問：是啊。
巴夏：回答這個問題，
如果是呢？
你能接受嗎？如果你知道那是對你最好的事情，
為什麼要改變？
問：是啊，是啊，我知道，你是對的。
巴夏：當你放下要改變它的需求時，它很可能會改變，
但到目前為止，你一直用它驅使你前往你喜歡的方向，
你還有個信念你需要它推動你前進呢？
自相矛盾的是，你認為它在拖你後腿，但事實上你可能在用它推動你前進，
你可能有個信念說你需要它推動你前進，
因為沒有它，
我知道你分析過如果你沒有這問題，會有什麼不同，
但請你更深入地思考一下，
如果你沒有這個問題，你還會推動自己到這一步嗎？
問：有意思，這有點跟“我不能自己完成”的信念一樣，感覺是一樣的。
巴夏：是的，所以這種情況可能在某些方面一直有幫助你，驅動你向前尋找你認為會讓你的生活更美好的答案，
所以這可能是你認為不能放下的一件事，
因為你有個信念，如果沒有它，你就不能繼續像過去通過被驅使去尋找一種釋放它的方法那樣堅定地追求做你自己。
問：是啊，當然，當然。
巴夏：你看到矛盾的地方了嗎？
問：是啊。
巴夏：所以你要放鬆地接受有這毛病沒關係，
因為你一直在利用它，
但如果你能放鬆地接受你一直那樣用它，
然後你就可以讓自己慢慢地轉到這種理解：你有能力與自己達成協議，你不需要它，
因為你不必擔心，如果沒有它，你就得不到同樣的推力或驅動力讓你繼續擴展和探索，
如果你知道你願意有同樣的驅動力，
那就可能會緩解，
但如果你抓住它不放，因為它一直服務你，
把你推向那個方向，
你害怕放下它會削弱你的驅動力，
你不會那麼快擴展了，
那你會抓住它不放，要多久有多久。
問：太好了，完美，我明白了，
好，謝謝。
2020年11月16日
巴夏：如何真正地幫助他人
2020-11-14 翻譯: 笑笑^_^學進
問：
Hello Bashar
巴夏，你好！
巴夏：
And to you good day
你好！
問：
I grew up in a
我是在一個……環境長大
I'm gonna try not to get emotional
我這時有點情緒，但我會盡量克制
巴夏：
That is all right. You can get emotional.
沒事的，你可以有情緒
There's nothing wrong with being emotional.
有情緒，沒什麼錯！
問：
I grew up and when I now recognize as the religious cult
我現在意識到，我是在一個有宗教崇拜的環境中長大的
And I grew up with a lot of fear of
在這個成長的過程，我累積了非常多的恐懼
巴夏；
Yes?
哪些恐懼？
問：
Life basically
基本上都是有關生活的恐懼
巴夏：
All right! How exciting for you
很好！真為你感到興奮
問：
I'm having trouble with letting go of that fear in order to move forward.
我想繼續前進，但在釋放這些恐懼過程中，我有些困難
巴夏：
Alright, what are you afraid will happen if you do let go?
好！如果你真的釋放了，你害怕會發生的事，是什麼？
問：
That's a good question
這個問得好！
巴夏：
Thank you, do you have a good answers?
謝謝！你能否答得好？
問：
Not really
沒辦法
巴夏：
Sure you do!
你肯定行的！
Just think about it for a moment.
花點時間，想一想
What are you afraid will happen to you if you let go of the fear?
如果你釋放了恐懼，你所害怕發生的事情，是什麼？
There's a paradox, isn't there?
這有點矛盾，是不是？
問：
There is
是的
巴夏：
So you're saying
所以你是說：
I want to let go of the fear,
“我想釋放這些恐懼”
But I'm afraid something will happen if I do
“但如果我這麼做，恐怕會發生一些事情”
What are you afraid will happen.
這些你害怕發生的事情，是什麼？
Come on, use your imagination.
加把勁，運用你的想像力
I know you people can come up with amazing nightmares,
我知道你們一個個都能想出不可思議的“惡夢”
So come on
所以，加油！
This is the way to get at it.
這是獲得答案的方法
This is what we're attempting to show you right now
這就是我現在想展示給你們看的
This is the way to get at it.
這就是找到答案的方法
問：
Right.
說得對！
巴夏：
This is the way to answer the question for yourself
這是你能回答自己問題的方法
If you can't find the answer of what it is you believe to be true.
如果你不知道“你相信什麼為真實的？”
What is your defining to be true
或“你認定什麼為真實的？”
Just by asking
那你只需要問自己：
What would I have to believe is true in order to feel the way I do?
“我到底相信什麼為真實的，才會讓我有這樣的感覺”
Which is fine.
這樣問，是可以的
Sometimes, because you're so used to the idea of fear,
但有時候，因為你們太習慣於恐懼的思想
Because you've been trained into the idea of fear.
因為你們經過大量的恐懼思想的“訓練”
You can use the fear in a positive way to drive the answer to the surface
所以你們可以積極地利用恐懼，從而找出答案
By being willing to hear the answer when you asked the question
如果你想听答案，那你只需要問自己：
What am I actually terrified will happen if I allow myself to be who I prefer to be
“如果我允許自己成為想成為的人，那我真正害怕發生的事情，是什麼？”
And if you're willing to hear the answer.
如果你真心想听到答案
The answer will come.
那麼答案就會到來
問：
I'm afraid that I will lose my family who are still trapped in that cult
我害怕自己會失去 那些陷在宗教崇拜中的家人
巴夏：
I see
我懂了
But not that anything is ever really lost.
但（本質上）沒有什麼東西，是你真的會失去的
But in a sense, haven't you lost them already.
但某種程度上講，你不是已經失去他們了嗎？
問：
Yes
是的
巴夏：
Therefore, that's not something that will happen.
所以，這不是什麼“會發生的事”
It's something you're saying already exists.
而是你說的“已經存在的事”
問：
Yes, there's definitely been drawn apart,
是的，我們已經斷絕來往
the more I become true to myself, the more I walk away from those beliefs
我越是對自己真實，我離這些信念越遠
巴夏：
And what's wrong with that?
那這有什麼錯誤嗎？
問：
Nothing!
沒有任何錯誤
巴夏：
So remember, please.
所以，請記住
As we have just explained,
就像我剛才說過的
You can do whatever you can.
你可以做任何你能夠做的事
Whatever you feel is in alignment with your truth
任何你覺得和你的真相一致的事
To aid and assist them to give them an option
如果他們想改變他們的觀點
to change their point of view, if they so desire.
那你就提供一個選項，來協助他們改變
But if they desire not to.
但如果他們不想這麼做
Maybe they need to be on that path just as you did for a while
那他們可能也需要像以前的你一樣，在（宗教崇拜）上再走一段路
In order to learn what they really need to learn
才能學到他們真正需要學習的課程
You don't know
但你不知道啊！
Do you understand
你明白嗎？
問：
Yes
明白！
巴夏：
But that shouldn't stop you from becoming more of who you prefer to be,
但這不該阻止你 成為你想成為的人
And in fact,
事實上
The more you are willing to become more of who you really are,
你越是（願意）成為（更）“真正的你自己”
The more capable you will be of actually being able to help them
你越是有能力去幫助他們
Should they ultimately desire your assistance.
他們也更加想獲得你的幫助
Whereas if you just remain in the fear,
而你如果也深陷恐懼當中
All you're doing is remaining within the parameters that you were in with them before
那你至始至終，所做的一切都是在“同流合污”
And your reinforcing that energy for them too
並且你也強化了他們的（負面）能量
Because you're not showing them that there can be a difference
因為你沒向他們顯示“還有一個不同的選擇”
And you're not showing yourself that they can be a difference
而且你也沒向你自己展示“他們也可以不同”
Does this make sense?
這麼說，你明白嗎？
問：
Yes!
明白！
It actually makes a lot of sense.
你說得太有道理了！
巴夏：
Is this helping?
這對你有幫助嗎？
問：
Absolutely
當然啦！
巴夏：
So if you move forward in your true joy.
所以，如果你心懷真正的喜悅前進
Is there anything really to be afraid.
你還有什麼恐懼嗎？
問：
No
沒有
巴夏：
You know that?
這點，你知道的？
Yes?
是吧？
問：
I know that intellectually
理智上說，我知道
巴夏：
Oh! There's that lovely phase that you people use.
哦!你又用到那個非常可愛的詞語了
I know that intellectually
“理智上說，我知道”
問：
I'm learning it.
人家也在學習中嘛！
I will say that I'm learning it and I'm accepting it.
我得說，我也在學習，也在接納過程中
巴夏：
Alright, you are in process of learning that
好吧，你在學習的過程中
And in that process what you're going to do
而在這個過程中
Is you're going to discover more and more definitions that are out of alignment with who you prefer to be,
你會發現越來越多、和“你想成為的你”不相匹配的“定義”
And you're going to go through the process of letting them go
你需要經歷釋放這些“定義”的過程
Yes? --- Yes!
明白嗎？ ------ 明白!
Letting them go, so you can grow
釋放它們，你才能成長（讓它們走，你才能走）
Yes? --- Yes!
明白嗎？ ------ 明白!
All right, so that's your process
好的！所以這是你的過程
Anything wrong with that.
這有什麼不對嗎？
問：
No
沒有
巴夏：
Alright
好的
So are you having fun with that process
那你在這個過程中，開心不？
問：
Yes!
開心!
巴夏：
Anytime you feel fear, use the fear in a positive way,
任何時候，只要你感覺到恐懼，就可以積極地利用恐懼
Redefine it
重新定義它
So that it becomes a messenger knocking on your door
這樣，他將成為一個“敲門”的信差
To let you know that you have a definition that doesn't work for you that you're still holding on to.
提醒你，“嘿！有一個對你無用的定義，你還緊抓不放呢！”
So when you feel the fear
所以當你感到恐懼時
Say
說：
thank you fear, for bringing that to my attention.
“謝謝你，恐懼！謝謝你的提醒”
Let me find out what that is
“讓我找找看，那到底是什麼”
So that if it's not what I prefer,
“如果是我所不喜歡的”
I can let it go
“我就可以清理、釋放它”
And that's how you use fear in a positive way.
這就是你正面積極利用恐懼的方式
Make sense?
有道理嗎？
問：
Yes, it does.
是的，有道理！
Thank you
謝謝！
巴夏：
Is this helping you?
這對你有幫助嗎？
問：
Yes, very much
是的，非常有幫助
巴夏：
Anything else.
還有其他問題嗎？
問：
No
沒了！
巴夏：
All right, thank you
好的，謝謝
問：
Hello Bashar
巴夏，你好！
巴夏：
And to you good day
你好！
問：
I grew up in a
我是在一個……環境長大
I'm gonna try not to get emotional
我這時有點情緒，但我會盡量克制
巴夏：
That is all right. You can get emotional.
沒事的，你可以有情緒
There's nothing wrong with being emotional.
有情緒，沒什麼錯！
問：
I grew up and when I now recognize as the religious cult
我現在意識到，我是在一個有宗教崇拜的環境中長大的
And I grew up with a lot of fear of
在這個成長的過程，我累積了非常多的恐懼
巴夏；
Yes?
哪些恐懼？
問：
Life basically
基本上都是有關生活的恐懼
巴夏：
All right! How exciting for you
很好！真為你感到興奮
問：
I'm having trouble with letting go of that fear in order to move forward.
我想繼續前進，但在釋放這些恐懼過程中，我有些困難
巴夏：
Alright, what are you afraid will happen if you do let go?
好！如果你真的釋放了，你害怕會發生的事，是什麼？
問：
That's a good question
這個問得好！
巴夏：
Thank you, do you have a good answers?
謝謝！你能否答得好？
問：
Not really
沒辦法
巴夏：
Sure you do!
你肯定行的！
Just think about it for a moment.
花點時間，想一想
What are you afraid will happen to you if you let go of the fear?
如果你釋放了恐懼，你所害怕發生的事情，是什麼？
There's a paradox, isn't there?
這有點矛盾，是不是？
問：
There is
是的
巴夏：
So you're saying
所以你是說：
I want to let go of the fear,
“我想釋放這些恐懼”
But I'm afraid something will happen if I do
“但如果我這麼做，恐怕會發生一些事情”
What are you afraid will happen.
這些你害怕發生的事情，是什麼？
Come on, use your imagination.
加把勁，運用你的想像力
I know you people can come up with amazing nightmares,
我知道你們一個個都能想出不可思議的“惡夢”
So come on
所以，加油！
This is the way to get at it.
這是獲得答案的方法
This is what we're attempting to show you right now
這就是我現在想展示給你們看的
This is the way to get at it.
這就是找到答案的方法
問：
Right.
說得對！
巴夏：
This is the way to answer the question for yourself
這是你能回答自己問題的方法
If you can't find the answer of what it is you believe to be true.
如果你不知道“你相信什麼為真實的？”
What is your defining to be true
或“你認定什麼為真實的？”
Just by asking
那你只需要問自己：
What would I have to believe is true in order to feel the way I do?
“我到底相信什麼為真實的，才會讓我有這樣的感覺”
Which is fine.
這樣問，是可以的
Sometimes, because you're so used to the idea of fear,
但有時候，因為你們太習慣於恐懼的思想
Because you've been trained into the idea of fear.
因為你們經過大量的恐懼思想的“訓練”
You can use the fear in a positive way to drive the answer to the surface
所以你們可以積極地利用恐懼，從而找出答案
By being willing to hear the answer when you asked the question
如果你想听答案，那你只需要問自己：
What am I actually terrified will happen if I allow myself to be who I prefer to be
“如果我允許自己成為想成為的人，那我真正害怕發生的事情，是什麼？”
And if you're willing to hear the answer.
如果你真心想听到答案
The answer will come.
那麼答案就會到來
問：
I'm afraid that I will lose my family who are still trapped in that cult
我害怕自己會失去 那些陷在宗教崇拜中的家人
巴夏：
I see
我懂了
But not that anything is ever really lost.
但（本質上）沒有什麼東西，是你真的會失去的
But in a sense, haven't you lost them already.
但某種程度上講，你不是已經失去他們了嗎？
問：
Yes
是的
巴夏：
Therefore, that's not something that will happen.
所以，這不是什麼“會發生的事”
It's something you're saying already exists.
而是你說的“已經存在的事”
問：
Yes, there's definitely been drawn apart,
是的，我們已經斷絕來往
the more I become true to myself, the more I walk away from those beliefs
我越是對自己真實，我離這些信念越遠
巴夏：
And what's wrong with that?
那這有什麼錯誤嗎？
問：
Nothing!
沒有任何錯誤
巴夏：
So remember, please.
所以，請記住
As we have just explained,
就像我剛才說過的
You can do whatever you can.
你可以做任何你能夠做的事
Whatever you feel is in alignment with your truth
任何你覺得和你的真相一致的事
To aid and assist them to give them an option
如果他們想改變他們的觀點
to change their point of view, if they so desire.
那你就提供一個選項，來協助他們改變
But if they desire not to.
但如果他們不想這麼做
Maybe they need to be on that path just as you did for a while
那他們可能也需要像以前的你一樣，在（宗教崇拜）上再走一段路
In order to learn what they really need to learn
才能學到他們真正需要學習的課程
You don't know
但你不知道啊！
Do you understand
你明白嗎？
問：
Yes
明白！
巴夏：
But that shouldn't stop you from becoming more of who you prefer to be,
但這不該阻止你 成為你想成為的人
And in fact,
事實上
The more you are willing to become more of who you really are,
你越是（願意）成為（更）“真正的你自己”
The more capable you will be of actually being able to help them
你越是有能力去幫助他們
Should they ultimately desire your assistance.
他們也更加想獲得你的幫助
Whereas if you just remain in the fear,
而你如果也深陷恐懼當中
All you're doing is remaining within the parameters that you were in with them before
那你至始至終，所做的一切都是在“同流合污”
And your reinforcing that energy for them too
並且你也強化了他們的（負面）能量
Because you're not showing them that there can be a difference
因為你沒向他們顯示“還有一個不同的選擇”
And you're not showing yourself that they can be a difference
而且你也沒向你自己展示“他們也可以不同”
Does this make sense?
這麼說，你明白嗎？
問：
Yes!
明白！
It actually makes a lot of sense.
你說得太有道理了！
巴夏：
Is this helping?
這對你有幫助嗎？
問：
Absolutely
當然啦！
巴夏：
So if you move forward in your true joy.
所以，如果你心懷真正的喜悅前進
Is there anything really to be afraid.
你還有什麼恐懼嗎？
問：
No
沒有
巴夏：
You know that?
這點，你知道的？
Yes?
是吧？
問：
I know that intellectually
理智上說，我知道
巴夏：
Oh! There's that lovely phase that you people use.
哦!你又用到那個非常可愛的詞語了
I know that intellectually
“理智上說，我知道”
問：
I'm learning it.
人家也在學習中嘛！
I will say that I'm learning it and I'm accepting it.
我得說，我也在學習，也在接納過程中
巴夏：
Alright, you are in process of learning that
好吧，你在學習的過程中
And in that process what you're going to do
而在這個過程中
Is you're going to discover more and more definitions that are out of alignment with who you prefer to be,
你會發現越來越多、和“你想成為的你”不相匹配的“定義”
And you're going to go through the process of letting them go
你需要經歷釋放這些“定義”的過程
Yes? --- Yes!
明白嗎？ ------ 明白!
Letting them go, so you can grow
釋放它們，你才能成長（讓它們走，你才能走）
Yes? --- Yes!
明白嗎？ ------ 明白!
All right, so that's your process
好的！所以這是你的過程
Anything wrong with that.
這有什麼不對嗎？
問：
No
沒有
巴夏：
Alright
好的
So are you having fun with that process
那你在這個過程中，開心不？
問：
Yes!
開心!
巴夏：
Anytime you feel fear, use the fear in a positive way,
任何時候，只要你感覺到恐懼，就可以積極地利用恐懼
Redefine it
重新定義它
So that it becomes a messenger knocking on your door
這樣，他將成為一個“敲門”的信差
To let you know that you have a definition that doesn't work for you that you're still holding on to.
提醒你，“嘿！有一個對你無用的定義，你還緊抓不放呢！”
So when you feel the fear
所以當你感到恐懼時
Say
說：
thank you fear, for bringing that to my attention.
“謝謝你，恐懼！謝謝你的提醒”
Let me find out what that is
“讓我找找看，那到底是什麼”
So that if it's not what I prefer,
“如果是我所不喜歡的”
I can let it go
“我就可以清理、釋放它”
And that's how you use fear in a positive way.
這就是你正面積極利用恐懼的方式
Make sense?
有道理嗎？
問：
Yes, it does.
是的，有道理！
Thank you
謝謝！
巴夏：
Is this helping you?
這對你有幫助嗎？
問：
Yes, very much
是的，非常有幫助
巴夏：
Anything else.
還有其他問題嗎？
問：
No
沒了！
巴夏：
All right, thank you
好的，謝謝
巴夏：在當下直面恐懼
以充沛的能量回到那一刻，回到讓你感到無力，憤怒，恐懼，失去愛的那一刻。你必須在完整、極致的恐懼中再次經歷那種能量；你必須將那個振動帶回你的實相，你必須讓它成為當下發生的事，因為只有在當下，你才能改變事物。
雖然你害怕將恐懼帶入當下——因為你不想感受它；因為它使你痛苦、傷心；因為你不喜歡它。但是，你將恐懼置於絕境的時間越長，它就會越長久地留在你意識的矩陣之中。
把恐懼帶入你的當下，去明白你自己是與它平等的，與它絕對的平等。因為你是總體能量中的一個無限存有，因為你是在無限的意象中被創造而出的，所以，讓自己隨它流動，將那些無力、憤怒、恐懼以及悲痛、哀傷和失去的感受都完全帶入當下，而在重新體驗的過程中，你將會得到嶄新的、真實的感受。
然後，在接納的那一刻，你就可以放下了、你就可以改變了。你會認識到，在你們星球上，有些人之所以會對別人行惡，只因為他們也被囚禁在恐懼之中，因為相同的事情也發生在了他們身上。明白嗎？害人者自身亦是受害者。所以，停止這種「疾病」的擴散吧。通過將自己帶入完全臨在於恐懼中的體驗，來給自己打「預防針」、面對那個「疾病」的載體、面對那個「振頻傳染病」，將它轉變為你更喜歡的能量。
去感受你更願感受到的愛、去感受你更願感受到的力量、去感受憤怒，並說出那些在憤怒之時你更願說出的話語——那些你原本難以啟齒的話語。然後，通過擺脫你的信念系統，你就能將自己從舊能量模式中解放出來，進而你會來到一個抉擇的路口，去選擇你認為自己該成為的能量與愛。但是，在你能夠改變那些能量之前，你必須先把它帶入當下。
不去害怕這麼做，那麼你將能轉化它。一旦你將它帶入當下，你就擁有選擇和控制權。你能夠轉化它，但你必須經歷它。
呼吸會對你有幫助，深呼吸很有用，它能讓許多問題、許多想法浮現出來，讓你接觸到與生俱來的那個電磁意識能量的解毒力並得以讓你更加順利地通過那個轉變。
因為，謹記——它們是同一種能量。恐懼的能量亦可成為喜悅的能量，它們都是同一種能量。
2020年11月13日
巴夏：顯化的秘密，顯化三步曲（允許3A法）# 2020-11-12 翻譯:笑笑^_^學進
All right, I'll say good day to you, this day of your time. How are you all?
日安！大家好！
All right, thank you!
很好！謝謝！
Once again we express our deepest gratitude and appreciation each and every one of you individually, and all of you together collectively,
好！首先，再次感謝大家的參與
For the co-creation of this interaction the allowance of this transmission at this time
共同創造此次交流與互動
We would speaking of allowance like to begin this transmission on the subject of Allowance.
這次傳訊題目為《允許》，所以請允許我們，開始講“允許”
And explain a formula
我們將分析一個公式
by which you can maximize the synchronicity in your life
按照這個公式去行動，將增加你們生命中的“同步性事件”
By using allowance in a very specific way.
這個“允許”的使用方法，有點特別
We call this, at least for now the triple a formula,
目前我們稱之為，AAA公式
No, not your Automobile Association of America,
當然，不是你們的美國汽車協會
But the idea as follows.
且聽以下詳解
Many people on your planet, when they begin to experience more synchronicity
很多地球人，當他們體驗到更多的“同步性事件”（心想事成）
When they begin to attract and manifest in their lives something that they need
當他們開始吸引，或顯化在他們所需的東西
Something that is representative and reflective of their preference of their joy of their excitement
或心愛的東西，或喜樂的東西，或興奮的東西
Will often look at the idea very briefly
通常會享受一下
And suddenly and instantaneously and immediately go.
然後突然中斷享受，瞬間想到
But what else is there?
“還有其他嗎？”
Is there more?
“還有更多的嗎？”
let’s get more, let's expand.
“我們去多拿點，多要點”
Now the idea is that
其實，要更多，你們得這麼做：
You need to be in the present, with anything that manifests as best as you possibly can,
對於你所顯化的任何東西，你要盡可能地，沉浸在當下的感覺中
And by experiencing a manifestation of something that you prefer,
而不是，在你顯化出想要的東西時
And immediately looking for what else you can get
你卻馬上獅子大開口，看看還能得到什麼
what else you can manifest, how much more you can attract
看看還能顯化什麼，還能吸引什麼
Your actually kind of missing the point.
這樣的話，你其實有點誤解了（走偏了）
Because when you manifest
因為，當你顯化某個東西
It is simply the act of arriving at a frequency, creating a frequency within yourself
其實是你調整自己的內在，達到一定的頻率
That allows something that is already always been here, to simply become visible to you.
從而讓一直存在於此時此刻地的這個東西，能被你所看見
When you talk about the idea of attraction
說到“吸引力法則”，真相是
You're never actually attracting something from somewhere else to where you are
你並沒有把某個東西，從遠處吸引過來
Everything that you can possibly need anything that is relevant in your lives
你生活中所需的一切，跟你生命相關的任何東西
Is already right here with you,
此時，已經在你身邊
Because there is only here
因為只有一個地方，就是這裡（此地）
there is only now.
只有一個時間，就是現在（此時）
Therefore, everything that you will need, in your life is here right now.
因此，你人生所需的一切，都已存在於此時此地
It may not be visible to you right now.
現在，你可能看不見它
It may not seem to physically manifest right now
現在，它們可能還未實體化
Because it may not be the appropriate timing for it.
因為，時機未到
But if you allow it to manifest in the way it was designed to manifest automatically and synchronistically
但如果你允許祂，以祂自己設定的時間，自動地、同步地顯化
Then you will see that it will manifest
那麼，當時機到了，祂就會出現
If it is relevant and necessary in your life for something that you truly need
前提是，祂真的與你人生相關，真的是你人生所需
Something that is truly your preference,
真的是你所喜樂的
It will manifest in the perfect timing.
那祂就會在完美時刻到來
But the way you go about this,
正確的做法
and allowing this to happen in the most magnified and accelerated way
加快顯化速度，放大顯化結果的做法
Is by using this AAA formula
是按照“AAA公式”來做（AAA步驟）
And the AAA stands for acknowledge appreciate.
AAA是Acknowledge認可，Appreciate欣賞/感激/讚賞
And then allow
Allow允許
And it goes something like this
詳解如下：
When you have manifested something that is reflective of your joy, your excitement, your preference,
當你顯化出你所喜樂的、興奮的、喜歡的
Stop.
先停下來
Don't ask for more. Don't look for more.
別要求更多，別尋找更多
Don't at that moment attempt to expand or increase it
就在那一刻，別試圖放大它，加速它
Saying, what else can it be?
別說：“還有其他嗎？”
Can I have this much more
“能再給些嗎？”
Can I go here.
“我能去這裡嗎？”
Can I do that
“我能做個嗎？”
can it be bigger
“能變得更大嗎？”
Can it be other than this
“能比這個還好嗎？”
Stop.
停下來
Take a moment
花點時間
And allow yourself to acknowledge what you have just been given
對你所給予的，表示認可
Take that moment,
這點時間
It's very important.
非常重要
It's absolutely crucial
起著決定性作用
Because it will bring you back into the present,
因為它會把你帶回到當下
It will keep you in the now moment to acknowledge what just happened.
讓你保持在當下，並認可剛剛發生的事
What you have just manifested
認可你剛剛顯化的
That you have just allowed yourself to create a vibrational frequency within your being
因為，你剛剛在內在，創造了一個振頻
That now matches that thing,
這個振頻與顯化的事物同頻
And allow that thing to become visible to you
從而讓你，能看見這個事物
That what manifestation is
這就是顯化的運作機制
So take that moment. Take that pause
所以，暫停一下，花點時間
And acknowledge what just happened.
認可剛剛發生的
Don't rush ahead.
別急
Don't look for more.
也別尋求更多
Don't be on about the business of looking into the future to see what else you can get
別思索著將來還能獲得什麼，心急吃不了熱豆腐
Stop
停下來，享受美麗
Take a moment and acknowledge what just happened
花點時間，認可剛剛發生的
Then when you have acknowledged the manifestation of this just occurred that is in the direction of your preference.
下一步，在你認可剛剛顯化出的，你的喜好之後
It may not be all of it all at once,
你所喜好的，未必全部一次性顯化出來
But if it's in the direction of your preference
但如果是往你喜好的方向發展
After you have acknowledge that that is so
在你認可現狀之後
It's a recognition, a recognition that something has just happened, an acknowledgment
第一個步驟是認定的過程，即認出剛剛發生的，剛剛顯化的
And once you recognize it,
一旦你認定出來
Then take the next moment
便可以採取下一個步驟：
And appreciate it,
讚賞/欣賞/感激 它
appreciate what you now have as fully as you can
盡可能地 讚賞 你現在所擁有的
Go into a state of gratitude,
進入一種感恩的狀態，
into a state of grace
一種享受恩典的狀態
Into a state of deep appreciation for what you now are experiencing
對你當下的體驗，大大地讚賞
Again, this keeps you in the moment
再次，這讓你保持在當下
And it not only keeps you in the moment.
它不僅讓你保持在當下
It adds energy to the entire process that is very, very powerful
還給整個顯化過程，注入了非常非常強大的能量
Because appreciation is a very powerful energy.
因為讚賞，有著非常強大的能量。
It is a state of grace.
它不僅是一種“處在恩典中”的狀態
It is a state, not only of acknowledgment,
不僅是一種“感激”的狀態
But recognition and also the ability to allow that energy to start really expanding into all areas of your life.
它還能把強大的能量，注入你生活中的方方面面
Because what you're doing is you are appreciating not only that manifestation.
因為你所讚賞的，不單單是你所顯化的
But yourself as well.
你也是在讚賞你自己
And as you appreciate yourself, and you become equal to that manifestation through appreciation.
你給予所顯化的事物“讚賞的能量”，自己便收穫“讚賞的能量”
It starts to expand and go into every facet of your life
這樣，讚賞的能量，就擴展到你生活的各個方面
And that is when you then can allow
於是，你便可開始第三步：允許
whatever else needs to manifest to manifest more synchronistically in a more accelerated way,
允許，能讓那些需要顯化的，加速顯化、同步顯化
Allowing you to experience growth and change in a positive and constructive and exciting way
讓你以積極的、有助益的、興奮的方式，去體驗人生的成長與變化
In a much much more accelerated fashion,
可以大大地加快你的成長與變化
So please remember the three As
所以，謹記這三個“A”
Acknowledge
1、認可
Appreciate.
2、讚賞
And then allow what needs to happen to happen.
3、允許所需發生的，自然發生
You don't need to force it happen.
你無需強迫它發生
You don't need to manipulate your reality.
你無需操控你的世界
You don't need to make it happen in any way shape or form.
也不需要通過某種方式，使之發生
Once you have acknowledged what just happened,
一旦你認可剛剛發生的
And once you appreciate it as fully as you can what you now have experienced
一旦你盡可能地讚賞你所經歷的
Then all you need to do is allow those two factors to work for you,
那剩下你需要做的，就是允許這兩“助手”為你工作
Allow their energy to expand and increase
允許這股能量不斷地擴展，不斷地增強
And allow allow what the next thing is that needs to happen to happen.
允許接下來該發生的事情，自然發生
It may not always be what you think,
發生的，未必是你所期待的
But it will always be what you need.
但肯定是你所需要的
It may not always be what you want,
發生的，未必如你所想要的
But it will always be what you need
但肯定是你所需要的
And if you understand that it is always what is truly relevant for you
如果你清楚地知道，發生的一切，肯定與你人生相關
Truly what you need
肯定是你需要的
Truly representative of your high vibration of acknowledgment and appreciation
肯定代表著認可與讚賞的高振頻能量
Then you can know with absolute certainty that
然後，你就可以確信：
Whatever the next manifestation is
無論接下來顯化的為何
Is exactly what it needs to be to take it to the next level,
必將你的人生，推向下一個高度
To accelerate your life in the most positive way
將加速你的人生，往積極放下發展
To bring you the next opportunity and experience and challenge in your life
將帶給你下一個機遇，下一個體驗，下一個挑戰
That will allow you to open more doors
為你開啟更多大門，助你步上康莊大道
And experience more and more and more of who you truly are,
讓你體驗到越來越多，越來越多的“真正的你”
Which is the entire point of this life.
而這，這就是生命的全部意義
That's your purpose
也是生命的目的
to experience more and more and more
不斷地體驗、體驗、體驗
To remember more and more and more of who you truly are.
不斷地回憶起，你的真實身份
And through this three-part mechanism of acknowledging and appreciating and allowing
通過認可、讚賞以及允許，這三個步驟
Without manipulating
沒有操控
without making it work
沒有想方設法
Without forcing it
沒有強迫
just relaxing into that energy
只是放輕鬆，享受這股能量
And really feeling it as fully as you can
盡可能地在感受中
Then you will see a mark increase in synchronicity.
然後，你就會發現，你“心想事成”的能力變強（同步性事件變多）
A mark acceleration of manifestation
你顯化的速度加快
And you will start to fall into this idea.
你會漸漸以這種方式去思考，去行事
It will become first nature.
它漸漸成為你的第一天性（本能）
For when anything manifests for you to stop and live in it.
顯化出的任何東西，都是要讓你停下來，活在其中
Live in that moment.
活在那一刻
Don't be in a hurry to get anywhere else.
別急著去其他地方
Don't be in a hurry to have more than what you just manifested
不要急於想辦法擁有更多的“顯化”
Whatever needs to come will come
你所需要的，必定會來
And again, it will come in the most accelerated and synchronistic way
再次提醒：如果你能與剛剛顯化的，喜樂相處
if you just sit with what you have just manifest
其他的，就會以最快的速度到來，同步到來
Because one step leads to the next,
因為你的一小步，就是祂的一大步
And it already knows how to do that.
祂知道怎麼做
You don't need to help it
你不需要去幫祂
Just let it do its job.
讓祂去做工
Let the mechanism work
讓這機制，自行運作
That's how it works.
祂就是這麼運行的
It always works.
祂總是在運作
It automatically works.
自動地運作著
This is just physics we’re talking about here,
我們這裡說的，都是物理現象
But we are illuminating a specific way to approach allowance
只是以特別的方式，來講解“允許”
With the other two qualities of acknowledgment and appreciation
而“認可”與“讚賞”這兩個步驟的加入
That will amp it up and magnify it
將放大你的顯化，強化你的顯化
And shoot it off into your life just like a rocket
就像火箭發射一樣，給你的生活注入強大的能量
And things will start to explode
事情將爆炸式發展
and become ecstatic more and more and more and more
你會覺得好事不斷，欣喜若狂
If course you believe you can handle that much ecstasy
前提是，你能承受得住如此強烈的狂喜
that much synchronicity
如此之多的同步性事件！
that much joy in your lives.
如此之多的喜樂！
For if you find yourself then bulking at the acceleration bulking at the amplification
如果你發現自己的顯化，並沒有加速，並沒有放大
Again, stop
再一次，停下來
and at that moment acknowledge what is this happening
感受當下的感覺，認可剛剛發生的
And appreciate what it is this happening
並讚賞所發生的一切
Even if it's not exactly what you believe you prefer,
即使這不是你所喜歡的
Because it is there for a reason for you to investigate
因為它的發生，肯定有你的原因
why you are reacting the way you are reacting
你要自我檢視：“為何我會有這樣的反應”
Get in touch with whatever belief system is generating that particular reaction
順著你的感受，找到這個引發你不尋常反應的信念系統
Find out what it is consciously,
意識到：它只是你的一個信念系統
And when you believe it doesn't serve you anymore
如果它無法再為你服務，只是給你添堵
To let it go
那釋放它，讓它走
and add that energy to your joy in your excitement
將它的能量融入你的喜悅、興奮中
To increase and amplify and magnify that acceleration
這將加速你的顯化，放大你的喜悅，增強你的興奮
And allow yourself to continue along that path of
並允許自己繼續沿著這條路，走下去
Manifesting your dreams manifesting your true self,
實現你的夢想，彰顯你的真我
Manifesting your preferred reality.
顯化你想要的 世界/實相
Does this make sense to you.
明白嗎？
All right,
很好！
So please remember to use that three-part formula
務必記住這“顯化三步曲”的用法
Take your time
慢就是快
Allow yourself to live in the now moment,
讓自己活在當下，
Really, really experience acknowledging what you already have.
用心體驗，認可你所擁有的
Please appreciate what you already have,
並讚賞你所擁有的
And then just allow what else needs to come to come.
然後，允許該來的，在該來的時候來
It will
祂，肯定來！
Guarantee
我保證！
So in return for the gift you are giving us, allowing us to experience you in this way, at this time
非常感謝大家的參與和聆聽，我們甚感榮幸
I asked how may we continue to be of service to you with your questions and dialogue,
作為回報，我們開始對話環節
日安！大家好！
All right, thank you!
很好！謝謝！
Once again we express our deepest gratitude and appreciation each and every one of you individually, and all of you together collectively,
好！首先，再次感謝大家的參與
For the co-creation of this interaction the allowance of this transmission at this time
共同創造此次交流與互動
We would speaking of allowance like to begin this transmission on the subject of Allowance.
這次傳訊題目為《允許》，所以請允許我們，開始講“允許”
And explain a formula
我們將分析一個公式
by which you can maximize the synchronicity in your life
按照這個公式去行動，將增加你們生命中的“同步性事件”
By using allowance in a very specific way.
這個“允許”的使用方法，有點特別
We call this, at least for now the triple a formula,
目前我們稱之為，AAA公式
No, not your Automobile Association of America,
當然，不是你們的美國汽車協會
But the idea as follows.
且聽以下詳解
Many people on your planet, when they begin to experience more synchronicity
很多地球人，當他們體驗到更多的“同步性事件”（心想事成）
When they begin to attract and manifest in their lives something that they need
當他們開始吸引，或顯化在他們所需的東西
Something that is representative and reflective of their preference of their joy of their excitement
或心愛的東西，或喜樂的東西，或興奮的東西
Will often look at the idea very briefly
通常會享受一下
And suddenly and instantaneously and immediately go.
然後突然中斷享受，瞬間想到
But what else is there?
“還有其他嗎？”
Is there more?
“還有更多的嗎？”
let’s get more, let's expand.
“我們去多拿點，多要點”
Now the idea is that
其實，要更多，你們得這麼做：
You need to be in the present, with anything that manifests as best as you possibly can,
對於你所顯化的任何東西，你要盡可能地，沉浸在當下的感覺中
And by experiencing a manifestation of something that you prefer,
而不是，在你顯化出想要的東西時
And immediately looking for what else you can get
你卻馬上獅子大開口，看看還能得到什麼
what else you can manifest, how much more you can attract
看看還能顯化什麼，還能吸引什麼
Your actually kind of missing the point.
這樣的話，你其實有點誤解了（走偏了）
Because when you manifest
因為，當你顯化某個東西
It is simply the act of arriving at a frequency, creating a frequency within yourself
其實是你調整自己的內在，達到一定的頻率
That allows something that is already always been here, to simply become visible to you.
從而讓一直存在於此時此刻地的這個東西，能被你所看見
When you talk about the idea of attraction
說到“吸引力法則”，真相是
You're never actually attracting something from somewhere else to where you are
你並沒有把某個東西，從遠處吸引過來
Everything that you can possibly need anything that is relevant in your lives
你生活中所需的一切，跟你生命相關的任何東西
Is already right here with you,
此時，已經在你身邊
Because there is only here
因為只有一個地方，就是這裡（此地）
there is only now.
只有一個時間，就是現在（此時）
Therefore, everything that you will need, in your life is here right now.
因此，你人生所需的一切，都已存在於此時此地
It may not be visible to you right now.
現在，你可能看不見它
It may not seem to physically manifest right now
現在，它們可能還未實體化
Because it may not be the appropriate timing for it.
因為，時機未到
But if you allow it to manifest in the way it was designed to manifest automatically and synchronistically
但如果你允許祂，以祂自己設定的時間，自動地、同步地顯化
Then you will see that it will manifest
那麼，當時機到了，祂就會出現
If it is relevant and necessary in your life for something that you truly need
前提是，祂真的與你人生相關，真的是你人生所需
Something that is truly your preference,
真的是你所喜樂的
It will manifest in the perfect timing.
那祂就會在完美時刻到來
But the way you go about this,
正確的做法
and allowing this to happen in the most magnified and accelerated way
加快顯化速度，放大顯化結果的做法
Is by using this AAA formula
是按照“AAA公式”來做（AAA步驟）
And the AAA stands for acknowledge appreciate.
AAA是Acknowledge認可，Appreciate欣賞/感激/讚賞
And then allow
Allow允許
And it goes something like this
詳解如下：
When you have manifested something that is reflective of your joy, your excitement, your preference,
當你顯化出你所喜樂的、興奮的、喜歡的
Stop.
先停下來
Don't ask for more. Don't look for more.
別要求更多，別尋找更多
Don't at that moment attempt to expand or increase it
就在那一刻，別試圖放大它，加速它
Saying, what else can it be?
別說：“還有其他嗎？”
Can I have this much more
“能再給些嗎？”
Can I go here.
“我能去這裡嗎？”
Can I do that
“我能做個嗎？”
can it be bigger
“能變得更大嗎？”
Can it be other than this
“能比這個還好嗎？”
Stop.
停下來
Take a moment
花點時間
And allow yourself to acknowledge what you have just been given
對你所給予的，表示認可
Take that moment,
這點時間
It's very important.
非常重要
It's absolutely crucial
起著決定性作用
Because it will bring you back into the present,
因為它會把你帶回到當下
It will keep you in the now moment to acknowledge what just happened.
讓你保持在當下，並認可剛剛發生的事
What you have just manifested
認可你剛剛顯化的
That you have just allowed yourself to create a vibrational frequency within your being
因為，你剛剛在內在，創造了一個振頻
That now matches that thing,
這個振頻與顯化的事物同頻
And allow that thing to become visible to you
從而讓你，能看見這個事物
That what manifestation is
這就是顯化的運作機制
So take that moment. Take that pause
所以，暫停一下，花點時間
And acknowledge what just happened.
認可剛剛發生的
Don't rush ahead.
別急
Don't look for more.
也別尋求更多
Don't be on about the business of looking into the future to see what else you can get
別思索著將來還能獲得什麼，心急吃不了熱豆腐
Stop
停下來，享受美麗
Take a moment and acknowledge what just happened
花點時間，認可剛剛發生的
Then when you have acknowledged the manifestation of this just occurred that is in the direction of your preference.
下一步，在你認可剛剛顯化出的，你的喜好之後
It may not be all of it all at once,
你所喜好的，未必全部一次性顯化出來
But if it's in the direction of your preference
但如果是往你喜好的方向發展
After you have acknowledge that that is so
在你認可現狀之後
It's a recognition, a recognition that something has just happened, an acknowledgment
第一個步驟是認定的過程，即認出剛剛發生的，剛剛顯化的
And once you recognize it,
一旦你認定出來
Then take the next moment
便可以採取下一個步驟：
And appreciate it,
讚賞/欣賞/感激 它
appreciate what you now have as fully as you can
盡可能地 讚賞 你現在所擁有的
Go into a state of gratitude,
進入一種感恩的狀態，
into a state of grace
一種享受恩典的狀態
Into a state of deep appreciation for what you now are experiencing
對你當下的體驗，大大地讚賞
Again, this keeps you in the moment
再次，這讓你保持在當下
And it not only keeps you in the moment.
它不僅讓你保持在當下
It adds energy to the entire process that is very, very powerful
還給整個顯化過程，注入了非常非常強大的能量
Because appreciation is a very powerful energy.
因為讚賞，有著非常強大的能量。
It is a state of grace.
它不僅是一種“處在恩典中”的狀態
It is a state, not only of acknowledgment,
不僅是一種“感激”的狀態
But recognition and also the ability to allow that energy to start really expanding into all areas of your life.
它還能把強大的能量，注入你生活中的方方面面
Because what you're doing is you are appreciating not only that manifestation.
因為你所讚賞的，不單單是你所顯化的
But yourself as well.
你也是在讚賞你自己
And as you appreciate yourself, and you become equal to that manifestation through appreciation.
你給予所顯化的事物“讚賞的能量”，自己便收穫“讚賞的能量”
It starts to expand and go into every facet of your life
這樣，讚賞的能量，就擴展到你生活的各個方面
And that is when you then can allow
於是，你便可開始第三步：允許
whatever else needs to manifest to manifest more synchronistically in a more accelerated way,
允許，能讓那些需要顯化的，加速顯化、同步顯化
Allowing you to experience growth and change in a positive and constructive and exciting way
讓你以積極的、有助益的、興奮的方式，去體驗人生的成長與變化
In a much much more accelerated fashion,
可以大大地加快你的成長與變化
So please remember the three As
所以，謹記這三個“A”
Acknowledge
1、認可
Appreciate.
2、讚賞
And then allow what needs to happen to happen.
3、允許所需發生的，自然發生
You don't need to force it happen.
你無需強迫它發生
You don't need to manipulate your reality.
你無需操控你的世界
You don't need to make it happen in any way shape or form.
也不需要通過某種方式，使之發生
Once you have acknowledged what just happened,
一旦你認可剛剛發生的
And once you appreciate it as fully as you can what you now have experienced
一旦你盡可能地讚賞你所經歷的
Then all you need to do is allow those two factors to work for you,
那剩下你需要做的，就是允許這兩“助手”為你工作
Allow their energy to expand and increase
允許這股能量不斷地擴展，不斷地增強
And allow allow what the next thing is that needs to happen to happen.
允許接下來該發生的事情，自然發生
It may not always be what you think,
發生的，未必是你所期待的
But it will always be what you need.
但肯定是你所需要的
It may not always be what you want,
發生的，未必如你所想要的
But it will always be what you need
但肯定是你所需要的
And if you understand that it is always what is truly relevant for you
如果你清楚地知道，發生的一切，肯定與你人生相關
Truly what you need
肯定是你需要的
Truly representative of your high vibration of acknowledgment and appreciation
肯定代表著認可與讚賞的高振頻能量
Then you can know with absolute certainty that
然後，你就可以確信：
Whatever the next manifestation is
無論接下來顯化的為何
Is exactly what it needs to be to take it to the next level,
必將你的人生，推向下一個高度
To accelerate your life in the most positive way
將加速你的人生，往積極放下發展
To bring you the next opportunity and experience and challenge in your life
將帶給你下一個機遇，下一個體驗，下一個挑戰
That will allow you to open more doors
為你開啟更多大門，助你步上康莊大道
And experience more and more and more of who you truly are,
讓你體驗到越來越多，越來越多的“真正的你”
Which is the entire point of this life.
而這，這就是生命的全部意義
That's your purpose
也是生命的目的
to experience more and more and more
不斷地體驗、體驗、體驗
To remember more and more and more of who you truly are.
不斷地回憶起，你的真實身份
And through this three-part mechanism of acknowledging and appreciating and allowing
通過認可、讚賞以及允許，這三個步驟
Without manipulating
沒有操控
without making it work
沒有想方設法
Without forcing it
沒有強迫
just relaxing into that energy
只是放輕鬆，享受這股能量
And really feeling it as fully as you can
盡可能地在感受中
Then you will see a mark increase in synchronicity.
然後，你就會發現，你“心想事成”的能力變強（同步性事件變多）
A mark acceleration of manifestation
你顯化的速度加快
And you will start to fall into this idea.
你會漸漸以這種方式去思考，去行事
It will become first nature.
它漸漸成為你的第一天性（本能）
For when anything manifests for you to stop and live in it.
顯化出的任何東西，都是要讓你停下來，活在其中
Live in that moment.
活在那一刻
Don't be in a hurry to get anywhere else.
別急著去其他地方
Don't be in a hurry to have more than what you just manifested
不要急於想辦法擁有更多的“顯化”
Whatever needs to come will come
你所需要的，必定會來
And again, it will come in the most accelerated and synchronistic way
再次提醒：如果你能與剛剛顯化的，喜樂相處
if you just sit with what you have just manifest
其他的，就會以最快的速度到來，同步到來
Because one step leads to the next,
因為你的一小步，就是祂的一大步
And it already knows how to do that.
祂知道怎麼做
You don't need to help it
你不需要去幫祂
Just let it do its job.
讓祂去做工
Let the mechanism work
讓這機制，自行運作
That's how it works.
祂就是這麼運行的
It always works.
祂總是在運作
It automatically works.
自動地運作著
This is just physics we’re talking about here,
我們這裡說的，都是物理現象
But we are illuminating a specific way to approach allowance
只是以特別的方式，來講解“允許”
With the other two qualities of acknowledgment and appreciation
而“認可”與“讚賞”這兩個步驟的加入
That will amp it up and magnify it
將放大你的顯化，強化你的顯化
And shoot it off into your life just like a rocket
就像火箭發射一樣，給你的生活注入強大的能量
And things will start to explode
事情將爆炸式發展
and become ecstatic more and more and more and more
你會覺得好事不斷，欣喜若狂
If course you believe you can handle that much ecstasy
前提是，你能承受得住如此強烈的狂喜
that much synchronicity
如此之多的同步性事件！
that much joy in your lives.
如此之多的喜樂！
For if you find yourself then bulking at the acceleration bulking at the amplification
如果你發現自己的顯化，並沒有加速，並沒有放大
Again, stop
再一次，停下來
and at that moment acknowledge what is this happening
感受當下的感覺，認可剛剛發生的
And appreciate what it is this happening
並讚賞所發生的一切
Even if it's not exactly what you believe you prefer,
即使這不是你所喜歡的
Because it is there for a reason for you to investigate
因為它的發生，肯定有你的原因
why you are reacting the way you are reacting
你要自我檢視：“為何我會有這樣的反應”
Get in touch with whatever belief system is generating that particular reaction
順著你的感受，找到這個引發你不尋常反應的信念系統
Find out what it is consciously,
意識到：它只是你的一個信念系統
And when you believe it doesn't serve you anymore
如果它無法再為你服務，只是給你添堵
To let it go
那釋放它，讓它走
and add that energy to your joy in your excitement
將它的能量融入你的喜悅、興奮中
To increase and amplify and magnify that acceleration
這將加速你的顯化，放大你的喜悅，增強你的興奮
And allow yourself to continue along that path of
並允許自己繼續沿著這條路，走下去
Manifesting your dreams manifesting your true self,
實現你的夢想，彰顯你的真我
Manifesting your preferred reality.
顯化你想要的 世界/實相
Does this make sense to you.
明白嗎？
All right,
很好！
So please remember to use that three-part formula
務必記住這“顯化三步曲”的用法
Take your time
慢就是快
Allow yourself to live in the now moment,
讓自己活在當下，
Really, really experience acknowledging what you already have.
用心體驗，認可你所擁有的
Please appreciate what you already have,
並讚賞你所擁有的
And then just allow what else needs to come to come.
然後，允許該來的，在該來的時候來
It will
祂，肯定來！
Guarantee
我保證！
So in return for the gift you are giving us, allowing us to experience you in this way, at this time
非常感謝大家的參與和聆聽，我們甚感榮幸
I asked how may we continue to be of service to you with your questions and dialogue,
作為回報，我們開始對話環節
2020年11月8日
巴夏：進入第四密度
巴夏：進入第四密度
2020-11-06 翻譯:笑笑^_^學進
問：
Hi, Bashar
你好，巴夏！
巴夏：
And to you good day!
你好！
問：
So my question is about the ascension
我的問題，是關於“揚升”的
And if you can explain how that works?
你能否跟我解釋，“揚升”是怎麼運作的？
巴夏：
Ascension is simply the raising of your frequency, that's all
簡單地說，揚升就是不斷地提高你的振頻
And experiencing the reality that is commensurate with that
並體驗與之（振頻）相對應的實相
And by acting on your highest excitement to the best of your ability
通過在你的最高興奮上，盡你最大能力地去行動
with no insistence on a particular outcome,
並且對某個特定的結果沒有絲毫執著
You will allow yourself to expand
你就不斷地擴展了你的意識
and quote unquote continue to ascend, unquote
你就不斷地“揚升”（quote：引號）
Does that make sense?
你能理解嗎？
It's that simple.
就是這麼簡單
The idea of course is that
當然，還有就是
Many people in your mass consensus are now deciding to do that all at once.
你們很多人，集體達成共識，決定一起快速地揚升
Therefore, it looks like a mass movement
因此，這看起來像是一場 大規模的運動
That there are now discussions of consciousness
（如你們所見）現在有很多針對“意識”的討論
Explorations of spirit.
對“靈性”的探索
Now that is common in your language on your planet for many people
對很多人來說，靈性詞彙在生活中已經變得很常見
More than it was before
比以前常見得多了
You are experiencing the idea of the momentum of a large segment of the collective consciousness
你們的集體意識中的很一大部分，決定“是時候轉化了”
Deciding that it's the transformational time to do this
所以你們正在體驗這種“轉化的勢頭”
Therefore that is being called the ascension,
因此，被稱之為“揚升”
But it's a process.
但這是一個過程
Does this answer your question?
我這麼回答可以嗎？
問：
A little bit.
你回答了一點
巴夏：
All right, what parts seem to be missing?
好吧，還差了哪幾點？
問：
I'm wondering like
我想知道
Am I gonna be in a different density
“我會不會在一個不同的密度中？”
Or am I gonna stay in my house?
或者“我是否還能住在我家裡”
Or things will just change around me?
或者“我身邊的很多事情，會不會發生改變？”
Am I gonna be in a different reality?
又或者“我會不會進入一個不同的實相？”
巴夏：
Sometimes you will not necessarily be able to tell that you're in a different density.
有時候，你不一定會發現自己 已經處在不同的密度中
Sometimes you will
但有時候你可以
Let me give you an example,
我給你舉個例子
We have given this example before
這個例子，我以前說過的
If a person from 300 of your years ago
如果一個活在300年前的人
Were suddenly be transported into your present and look at you,
突然被傳輸到你們目前的實相中
You would appear to be glowing to them
那麼在他看來，你們一個個都“閃閃發光”
Because your frequency is so much higher than the average frequency 300 years ago
因為你們的振頻，比300年前的人的平均振頻，高了非常的多
But you don't notice it
但你們覺察不到這點
Because you're used to it.
因為你們已經習慣了
Do you understand?
你明白嗎？
問：
Yes!
明白！
巴夏：
So when you are in the process of transforming into fourth density
所以，在你們進入第四密度的過程中
As you are right now
就是你們目前所經歷的
You may do it so gradually
你們是慢慢地、逐步地轉化
that you won't necessarily notice certain things changing.
（速度之慢）以至於你們都察覺不到某些事情已經改變
But you will notice other things changing that are relevant
但你會注意到那些跟你有關的改變
But of course, remember
當然，還要記住
That means you shifted to another version of earth
轉化，意味著你穿越到另一個版本的地球
that is already representative of the changes you made within yourself.
而這個版本的地球，只不過表示 你的內在已經發生了改變
You never change the world you're on
你永遠不可能改變你現在所在的世界
問：
OK!
好的!
巴夏：
So if there is another version of the house
所以，如果有另一個版本的你的房子
That is more representative of the fourth density version of you.
這個房子更能代表第四密度版本的你
That's where you will wind up.
那麼，到時候你就會住在那裡
If not,
如果沒有這樣的房子
you can be in what appears to be the same house
那你可能還住在現在的房子裡
But it won't be the same house.
但兩個房子看似一樣，卻根本不一樣
It just may not need to look any different
因為你的房子，不需要看起來有所不同
in order to satisfy your fourth density need
才能滿足你在第四密度中的需求
Does that make sense?
你能明白嗎？
問：
Yes！
明白！
巴夏：
Is that answering the question more specifically?
我這麼回答，是不是更具體一點了？
問：
Yes!
是的!
巴夏：
Anything else?
還有別的問題嗎？
問：
Yes!
是的!
When I go to fourth density....
當我進入第四密度…
巴夏：
You are going!
你已經在進入的過程中！
This is a process.
這是一個過程
Your already raising your vibrations by having these kinds of conversations.
你們在和我們的對話過程中，就已經提高了振頻
It is not just
不是說：
Oh! Today in third density
“哦！今天我在第三密度”
Oh! 11:59
“哦！晚上11點59分了”
Boom
Boom一聲響
I'm now fourth density
“我現在在第四密度了！”
It's a process
這是一個過程
You've been doing this for years
你們已經轉化了好多年
You been raising your frequency
你們在不斷地提高振頻
Exploring consciousness
不斷地探索意識
Exploring spirituality
不斷地探索靈性
Eventually you will be purely fourth density.
最終，你們將完全進入 純粹的第四密度
But this is a process.
但這是一個過程
問：
OK!
好的!
My question was
我的問題是
When I get there.
當我到了那裡
Will we be able to see people that have past, that are left ones?
我是不是能看見那些去世了的人？
巴夏：
Yes!
是的!
We do that all the time
我們一直都能看見靈體
We commune with spirits all the time.
我們一直都跟靈魂交流著
It's natural for us
這對我們來說，再自然不過了
So many of you will have that ability as well.
你們中的很多人，將來也會有這樣的能力
Again, if it's relevant,
當然，前提是跟你們的人生課題有關
But become something quite common to your society, eventually yes
但最終，這種現像在你們社會中，會變得很常見
問：
And fourth density means
進入第四密度是不是說
We'll all get there during different times?
我們會在不同時機到達那裡？
Or we’ll go there all together?
還是我們一起到達的？
巴夏：
You will each have your own rate,
你們每個人都會有自己的節奏
But there will be an overall bubble rate as well
但也會有一個整體的（泡泡）節奏
for the collective consciousness that chooses to do that
因為這是你們集體意識 共同選擇的 轉化過程
問：
Will I have to pay taxes?
我還要納稅嗎？
巴夏：
No!
不需要!
問：
That's it,
我想听的就是這個
I'l leave it on that positive now
太正了！我問完了！
Thank you, Bashar
謝謝你，巴夏！
巴夏：
However
然而
問：
No!
別說……!
Why don't you leave it with that?
我不聽！我不聽！
巴夏：
All right.
好吧！
問：
No, go ahead! Go ahead! Go ahead!
不不不……請講，請講！
Please!
拜託了！
巴夏：
There are systems that people are contemplating on your planet
現在，在地球上，已經有人在思索某些新系統
That would change in your culture
這些新系統將會改變你們的文化
certain aspects of finance as you have alluded to them.
也會改變你所提到的一些經濟體制
We would suggest that
我們能給的建議是
you get physically and actively involved
你們要採取實際行動
in choosing the things that would allow you to make those changes
積極地參與到“那些能帶來改變的事件”的“選擇過程”中
And not just wish for.
不是“心懷希望”
But do it
而是“做”
Do you understand?
你明白嗎？
問：
Yes, I do!
是的，我明白了！
巴夏：
All right.
很好！
問：
Thank you, Bashar!
謝謝你，巴夏！
巴夏：
Thank you!
謝謝！
Remember
記住
you chose to experience yourself as physical beings.
你選擇體驗“一個有身體的人”（實體存有）
If you don't actually take physical actions on the things that excite you,
如果你不在 讓你興奮的事情上，採取“實際”行動
Then you are not grounding the energy like a circuit into the physical experience
那你就像是“電流沒有形成迴路”，你也無法將能量注入到你的實際人生體驗中
That shows the commitment to the idea
你的實際行動，顯示了你對這個理念的決心
That you live it
你把它活出來了
That you do it
你真正地去做了
That it's in your behavior
在你的行為中表現出來了
Not just your speech
而不僅僅只是在你的“言語”上
Not just your thoughts
不僅僅只是在你的“思想”上
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