Rock the building｜他撿到一手爛牌，卻創造台南月入23萬人次的觀光地景｜藝術建築師 劉國滄｜完整版

負責任

 

「如果你想要一個能快速實現目標的關鍵，那我會建議你對每一件發生在你身上的事負起全責。我們都看不清自己擁有的掌控權，而落入認為自己在這個世界中只能當個受害者，受這個世界的控制與壓迫。不是這樣的！是我們自己將力量送給外在世界，才導致這些事情發生在我們身上。所以如果你想要取回掌控權，就必須先負起全部的責任。

 

 

如何才能取回掌控權？

 

 

透過檢視與修正你的想法方式。養成誠實內省的習慣，問自己：『何以這件事發生在我身上？』然後等待，直到導致這件事情發生的思想由潛意識浮出，而進入表意識的層次。接著認知你才是一切的主人，是你自己導致這些好事或壞事的發生。

 

 

你越常這麼做，它就會越來越簡單，你也會越做越好，最後你將會體悟到你一直都是主人。」

 

 

文字來源：《零阻力的黃金人生》

内在清理程序的操作方式

 

以下文字源於！《零阻力的黃金人生》

 放鬆你的身體，閉上眼睛，把注意力集中在內在世界，並在心裡「看」你要做內在清理的對象的樣貌。

 

一、控制

1、問自己：「他曾經試圖要控制我嗎？」並以直覺誠實回答。

2、問自己：「我曾經試圖要控制他嗎？」同樣以直覺誠實回答。

3、問自己：「在這一刻，我能否容許他是他『是』的這個樣子？」

 

重覆問自己這三個問句，直到你能容許對方是他是的樣子為止（不管是什麽樣子），當第三個問題的回答是肯定的答案時，你就可以進入下一個基本欲望“被認可/被愛”；反之，如果答案是否定的，就再回到問題2重覆操作，直到對三個問題都能回答肯定的答案為止。

 

二、被認可/被愛

4、問自己：「他有不喜歡或不認同我的什麽部分嗎？」以直覺誠實回答。

5、問自己：「我有不喜歡或不認同他的什麽部分嗎？」同樣以直覺誠實回答。

6、問自己：「在這一刻，我對他是否只有愛的感受？」

 

重覆問自己這三個問句，直到你對對方只有愛與接受的感受為止；當第三個問題能肯定回答時，你就可以進入下一個基本欲望“安全/生存”；反之，如果答案是否定的，就再回到問題4重覆操作，直到三個問題都能給出肯定的答案為止。

 

三、安全/生存

7、問自己：「他曾經挑戰、反對或威脅過我嗎？」以直覺誠實回答。

8、問自己：「我曾經挑戰、反對或威脅過他嗎？」同樣以直覺誠實回答。

9、問自己：「在這一刻，我對他是否只有安全與信任的感受？」

 

重覆問自己這三個問句，直到你對對方只有安全與信任的感受為止。當三個問題都能肯定回答時，那麽就可以結束內在清理程序；反之，如果答案是否定的，就再回到問題7重覆操作，直到問題都能給出肯定的答案為止。

 

 

［零極限冥想］第五句真言，零極限夏威夷療法‧30分鐘冥想療癒(零极限冥想)｜亞蒂絲引導

瓶頸

 

當你不再想改變遭遇到的瓶頸時

瓶頸永遠都會很神奇地自然消失

文字來源：《零阻力的黃金人生》

一家三口的森林之家，被媒體捧紅後，繼續孤獨打造樂園 A family of three living in the forest in Chengdu

我可以

「當你說：『我不行』時，你的心智就會在意識資料庫中尋找能支持『我不行』這個決定的各種證據，並藉此編出一大段故事給你聽，來證明你的決定是正確的；甚至，心智來會在有形世界中創造一些能證明你真的不行的實相，來進一步支持你的認知。

相反的，如果你說『我可以』，心智同樣會到意識資料庫搜尋能支持這個決定的證據，也會開始在有形世界裡創造出能強化『我可以』這個認知的種種實相。

所以，關鍵在於『決定』。

你先做了一個要相信某件事的決定，然後才會在有形世界裡看到實相。內在世界是『因』，外在世界是『果』，千萬不要錯置因果，本末倒置。」

以上文字來源：《零阻力的黃金人生》