巴夏腦波冥想的文字說明：https://basharbuddha.github.io/video/2018/01/25/bashar-video-%E5%B7%B4%E5%A4%8F-%E8%87%AA%E6%88%91%E8%B3%A6%E6%AC%8A%E5%9C%93%E7%92%B0.html
我在你們今天的這個時間向你們問好，日安！好的，好的，謝謝！哦，謝謝！對於在今天這場傳訊我們要向你們介紹的是，我們想送給在場的你們一件禮物，我們已取名叫做「自我授權圓環」。
這是一個非常強大的意識許可，你可以用它來協調、校準和放大你大腦中神經網絡的振動頻率。你會在你生活中的很多時候，取決於你所做的事情，你所經歷的狀態，其中很多這些振動狀態都列在你們手中的紙上。
但是通過特定的方式經歷它們，通過專注於它們，通過特定的方式冥想它們，你可以提高你大腦的傳導率，進而創造一個整體的效果，這會讓你在生活中體驗到加速。
因為當你訓練自己去適應與所有這些不同腦電波狀態之間的關係時，每天花大約15分鐘來練習完成這個自我賦權意識許可的螺旋迴環，由你決定，但這是可以讓它最有效的大致平均時間，然後在你度過一天的同時，你可以讓自己發現，以及由於種種原因，當你從一個狀態轉到另一個狀態，它會給你更多的能力，它會增強你的能力，使你更順利地轉變，使你更清醒地意識到你所處的狀態。而且也在你需要的時候讓你能夠更加有意識地更加主動地轉換到那些狀態。
因此，讓你進入你當時正需要的一個更有意識的狀態，利用這些不同的腦電波狀態作為工具，增強你的洞察力，提高你的敏感度，接收至關重要，與你此生的旅程、探索的主題息息相關的更高頻率的能量、信息和啟示。
因此，現在讓我們簡單地介紹一下這個意識許可是如何工作的，正如你們可以看到，我們在這個意識許可中囊括了7個基本的腦波狀態，我們從最低的叫做Epsilon（艾普西隆）頻率開始。
不過需要理解的是，即使Epsilon（艾普西隆）是最低的頻率，大約只有0.5赫茲，它是你大腦組件中最強大的頻率之一，因為它奠定了基礎，不僅僅是為它上面所有的中間頻率奠定基礎，而且當你達到這個練習中最高頻率的時候，lambda（蘭德）頻率，在你大腦中的頻率是100到200赫茲之間，在低頻率epsilon（艾普西隆）和最高頻率lambda（蘭德）之間有一種特殊又特別的關係，我們待會解釋，在我們一邊介紹這個特殊的意識許可，一邊講解不同層級的時候。
下一個在epsilon（艾普西隆）水平之上的是，你們有delta（戴爾塔）水平的腦波，你們現在更時常會在你們熟睡或者深度療愈狀態時體驗到，然後你們會發現theta（西塔）水平的，這會讓你體驗到某種認知狀態，意識狀態，預知和通靈特異功能等等，以一種非常特殊的方式將你連接到存在於造物中的信息入口，然後你們有Alpha（阿爾法）水平的腦波，它可以容許你在身心靈之間處於一種深度的放鬆和協調狀態。
接下來你們有beta（貝塔）狀態，這就是你們所稱的平常的清醒狀態，你們現在大多數人通常都處於這種狀態，它允許你能夠以一種非常清晰和簡潔的方式通過你們的人格建構來感知和體驗你們的物理現實。
然後你們有Gamma（伽馬）狀態，40到100赫茲，這讓你有機會連接不同維度層面的意識和信息，這通常被叫做通靈狀態。所以當你在做一些你熱愛的事情，做你喜歡的事情的時候，你會發現你通常會在那個伽馬範圍內。而今，你們星球上的一些人會認識到有伽馬，而且還有高伽馬波，如果你希望的話，你可以把40赫茲和100赫茲分成兩個組，但你不必這麼做。
然而，它允許你連接到其他維度的意識，其他層面的意識，與運作在相同層面上的其它現實的存有建立連接，不僅連接到你的高我，而且也同樣連接到其他意識。
然後是lambda（蘭德）狀態，100赫茲到200赫茲，這是一種高傳導性的狀態，這讓你能夠真正體驗到與造物，與源頭的連接，你們會叫做純粹的啟發靈感的洞察力，純粹的啟發性的洞察力和許多其它現象。
這些都是大致表述，在你們手裡的紙中，有每個層次更詳細的解釋。但要理解最深遠的意義是，當你達到lambda狀態時，例如，在你的大腦中，以每秒大約200個週期運作著，此時一切都很好的同步和協調，如此有條理的在一個非常高的層面上來合成和處理信息和意識。
這裡發生了一些意義深遠的事情，在最高狀態「lambda」狀態和最低狀態「epsilon」之間有著很深的聯繫，這就是為什麼你們可以在圖上的螺旋中看到，當你到達螺旋的正中心時，它會直接穿回到「Epsilon」狀態，它們以一種特殊的方式聯繫在一起，如下說明：
想像一下，在你的腦海裡，比方說這個「Epsilon」的狀態是一個非常慢的波長，就像這樣，1/2週期每秒或者每兩秒鐘循環一次，非常慢。現在想像一下「lambda」狀態，非常高，振動非常快，高頻率，比身體能產生的還要高得多，但這是舉例說明，你懂的。
但當你達到最高水平時，就是lambda狀態時，非常有趣的事情發生了，有一種諧調的關係開始以如下方式表現出來，而在其它狀態中你可能除了純正的頻率本身之外不會察覺到任何東西，比如在伽瑪狀態中，在40到100赫茲運作著。當你超過100到200赫茲在lambda狀態的時候，不僅僅振動頻率是這樣運作的，向前進行一段時間，但它同樣也像這樣運作，體現和表明了它之下的基礎水平「epsilon」狀態。
所以你有一個非常快的頻率在一個非常慢的波上移動，就像它被那個波所攜帶一樣，所以它們在這一點上相互關聯形成一個圈，一個循環，放大自己，啟動自己，後退然後繼續通過你的腦電波，你的化學反應，你的神經，你體內的電化信息傳輸源進化、循環和運轉。
所以這就是這個特殊的意識許可的背後含義，「自我賦權的圓環」就是從這個epsilon頻率開始冥想15分鐘，你可以在你們的網上找到所有這些頻率的實際表現形式，如果你想通過你的耳朵聽到它們，然而僅僅聚焦在epsilon狀態上，通過注視螺旋開始的地方，慢慢地15分鐘過完，順著那個螺旋穿過所有不同的頻率，並意識到每個頻率的意義，它們代表什麼，反映什麼，象徵什麼，它們讓你體驗到什麼，在這15分鐘的過程中你跟隨這個螺旋的同時，給你自己一些時間，讓自己真正去感受真正搞清楚，讓自己沉浸在每個頻率的想法中。
大約每個兩分鐘差不多就能得到14到15分鐘的冥想，穿過它們所有7個，螺旋下降到中心，然後在最後在最中心，當你到達高頻率lambda的中心時，當螺旋圈纏繞得非常緊，允許你自己感受那突然的爆發，就像能量和信息從你的身體裡迸發出來進入宇宙，而且也向內，交叉重新連回那個epsilon頻率。
但要知道在那上面的是lambda頻率，讓兩者相融嚙合在一起，直到你柔和地允許epsilon頻率回來並主導，然後放鬆，並知道你已經在你的大腦中給出了你的神經網絡，一種特殊的訓練方式，一種特殊的練習方式，來讓它開始更加熟悉這個順序的範圍，這樣你就可以更平滑地從一個狀態轉換到另一個狀態。
如果你願意，你可以這樣練習一到三個月，取決於你，按照你的節奏，沒關係的，相信你的想像力，但是我們已經告訴你們大致上它是如何工作，任何一天所需要做的就是14到15分鐘的練習，僅此而已，超過這個，它還有點會妨礙迷糊你大腦處理事情，所以15分鐘是你大腦能夠最佳地吸收這個意識許可的能量的過渡時間。
所以，就這樣穿過它，輕輕地柔和地，歡樂地，感受這些感覺這些振動在你的想像中，理解每個都反映了什麼、象徵了什麼和代表了你內在的什麼東西，隨著時間的推移，你會開始感覺自己在每一天中轉換到這些你所需的各種頻率，並且也會開始發展出更多的能力，來在你需要的時候，轉換你自己到那些頻率上，只需要非常非常少的工作或努力，久而久之便會對齊到那個水平，你會習慣它的。
因此，你可以更有意識地引導你的腦波頻率進入你需要的合適狀態，來接受你所需要接受的，代表了那個狀態的東西，聽懂了嗎？
好的，所以使用它，指導你的想像力，作為你高我的指引，相信它是會對你有效的方式，它可以在這裡或那裡稍微改變一下，我們給你們的是對你們大多數人都適用的總體平均水平。所以用它玩得開心，你會在你的生活中發現一些深遠的影響，其中一個影響可能是極大的增加和擴展了同步性的組織工作原理，給你帶來你當時正需要的東西。
所以生日快樂！我們感謝你們允許我們在這一天給予你們這份禮物，現在我們想繼續與你們分享，以感謝你們給我們的禮物，讓我們體驗到你們每一個人，請開始你們想要的提問和對話吧。
