治癒

文字來源：巴夏：通過放下來療癒

巴夏：通過放下來療愈

2019-06-06 翻譯: InfiniteONE

自然的自己是平衡的自己；自然的自己也是健康的自己。你要明白，專注於保持健康有時反而暗示你持有疾病的信念。平衡的自己並不去考慮保持健康。你不必試圖被治療，你不必試圖治療別人。你需要做的就是回到你的中心。你不必「試圖」回到你的中心；你的中心就是真實的你。你需要做的就是讓你成為真實的你。治療是容許，它不是強制，不是嘗試，不是強迫；治療是放下。如果你「嘗試」，你將遠離你的中心。你不必「嘗試」回到你的中心。你只需放下，放鬆你的期望，放鬆抗拒，你就會自動、平穩地滑回你的中心。

無論何時何地你選擇使用這些觀念和建議，它們對你們每一個人都有效。你要信任你的創造性的想像力將會創造出反映了你恰好成為的那個獨特的人的變化。讓你的想像力以任何它感覺對你最好的方式或形式展開並轉換這些建議。不要抗拒你的自然的自己。信任他，相信他，因為他就是你。

療愈是整合你（已經成為的）所有的不同，珍愛你的多樣性，但是同時作為一個整體來運作的結果。通過服務彼此，以營造一種支持、幫助和引導的氛圍，以在你們社會中創造一種支持整個社會和支持你們個人之間的平衡，你們所有人彼此療愈對方。如果你以犧牲你的個性為代價來支持社會，你並不能支持社會，因為你不是完整和平衡的。如果你以犧牲你的社會為代價僅僅支持你自己，你並不能支持你自己，因為你把你自己與你們全體的支持隔離開了。

療愈也是一種你生活中體驗的所有動態的平衡。你是一個人，你是整個社會，每一個人都是。保持你們的正直誠信，做你渴望做的事，用創造性和愛來療愈你們自己。如果你們願意分享這些整合、平衡和療愈的觀念，你們可以用你們的藝術來展現它們，從而讓你們的整個世界都能看到；以任何你們（的想像）非常渴望的形式來應用它們，如此，振動將無處不在。

標語圖片教學

步驟：

一、先下載軟體PhotoScape
https://www.pkstep.com/archives/7195

二、在小畫家開啟一個空白圖片儲存起來

三、開啟軟體PhotoScape，選擇你剛剛儲存的空白圖片

四、在【裝飾】的地方選擇實體方塊，選擇背景顏色

五、拉出你要的大小，也可以利用【剪裁】功能縮減

六、在【裝飾】T的字樣裡選擇字體

七、輸入你要的字，選擇字的顏色、大小、字型

八、字體置中，利用【剪裁】做縮減

九、儲存檔案就完成了。

巴夏轉化式螺旋桌布

巴夏轉化式螺旋桌布（解析度 3130 × 2075）
原圖下載連結：https://we.tl/t-kLyc9MYaip

【畫音樂】

祂教我放一首歌
每個音符形成的旋律是有顏色的
接收音樂的能量形式
翻譯成我之內的感受
再表達出來
不要經過頭腦思考
放下評斷
本能地去畫
去感受音樂的振幅
練習以顏色表達自己的感覺
跟色彩當朋友

●售明信片單張NT100元

詳細內容：https://tongnua.blogspot.com/2019/06/blog-post_17.html

巴夏037：無處不是家

巴夏：問候！你們好！

問：我一直很好奇，他們（我的孩子們）來自何處⋯⋯因為⋯⋯

巴夏：他們來自地球。

問：那麼他們⋯⋯

巴夏：他們是不是你的孩子？（是的。）我想告訴你的是，這些問題——「我來自何處」「他們來自何處」，在形而上學的學問中，真的是一種極為過時的理解。你來自靈（sprite）。如果你想要有一個具體的起源，那麼，你來自「一切萬有」（All-That-Is）的源頭。

但當你問「我來自哪裡」時，你是在指另一個實相、另一個維度、另一個星球、另一個文明。我的回答是：你是來自地球，因為它是你在物質層面上出生的地方。而你真正想問的是——既然所有的生世同時存在著，既然萬事萬物同時存在著，你怎麼可能從任何其他的地方到來此處呢？

你能明白嗎？

問：是的。

巴夏：你選擇、你的超靈魂（oversoul）選擇擴展自身，因而在同一時間投胎成為地球上的生命。這個超靈魂在其他面向，其他的地球生世，其他的文明以及實相的其他領域中亦擁有其他的自身擴展，而它們同時存在著。所以，當你問及「我來自何處時」，其實換句話說，用更加現代的語句來表達即是「此時此刻，我的這個生世，在與哪些同時存在的其他實相連接著，與哪些服務於我，助我定義我此生選擇要探索的主題的實相連接著？」這才是你真正所問。

因為你不是來自所謂「過去」之中的任何地方，你現在正橫向連接著所有的生世。它們服務於你的這一世。與此同時，你其他的生世也都在做著相互的橫向連接，它們與你此生的經驗相連，來幫助、協助它們自己。它們「下載」一些可能與他們的生世之經驗有關的信息，這一切在同一時間進行著。（註：你也在下載，相互下載）能夠明白嗎？

問：是的。

巴夏：所以，在你們對靈性和超自然學的探索之中，這是現在我們對你們世界的協助之一。事實上，你們的某些定義在很多方面已經非常過時了，由於你們設計問題的方式，由於你們設計觀點的方式，那些定義本身就會讓你們的內心產生困惑。例如問道「我來自何處」。當你理解「萬物皆存在於同一時刻」時，那個問題就變得毫無意義。你會理解，你來自此刻-此處（hereand now），你會理解，你能覺知到的其它地方，是因為你變得更能覺知那些存在。而當你問及「我來自何處」時，那只不過是由於你的意識擴展到了一個程度，使得你變得能覺知到那些你與之相連的地方所致。

你們很多人以為，當你們做出那個連接、當你們實現了那種連接時，它似乎就意味著你們是來自那裡。它真正意味的是你正變得越來越能覺知到你與那個地方的連接，明白嗎？（是的。）但既然你已選擇此生投胎地球，那麼，與那些與其他地方相連接的意義，都是為了讓你更加覺醒，更加意識到那些你從其他同時存在的平行生世中提取來的與你相關的信息，並讓你更有意識地去使用那個信息、使用那個能量，將它帶入地球。這就是在這個轉變時期裡，你要如何協助（揚升進程）的重點。

因為，當你談及「我來自何處」時，就會製造困惑，使你們許多人感覺到好像是應當離開地球、回到「家鄉」，真相是：無處不是家。（home is everywhere）你是永恆的，你是無限的，你就是「全是」與「全在」。你所在之處即是家。所以，如果你將你的定義合理化、現代化，那將不是關於與地球分離、以試圖去到某處，或重新連接到你認為你來自的地方——那些你判定為比你所在之處（地球）更好的地方——而實際不是，它們只是不同罷了。

因此，通過將一切平等化（齊物），並知曉那是與此世同時存在著的連接，你就可以應用那股能量去帶來那個振動。如果你更喜歡那個代表著其他生世的振動的話，你可以通過自身將那個振動帶入地球，並將其作為「你」在地球上的版本，以那個方式——那個其他的連接，那個其他的生世，那個其他的存有之方式去生活。而由此，得以讓全世界將你看作一個活生生的例子，一個能量的投射，讓他們明白自己亦可以做出這樣的選擇。這樣說能明白嗎？

問：能。

巴夏：這對你有幫助嗎？

問：是的。

巴夏：謝謝

問：謝謝！

巴夏063：沒有選擇

轉載來源：https://basharbuddha.github.io/video/2018/01/11/bashar-video-%E5%B7%B4%E5%A4%8F063-%E6%B2%92%E6%9C%89%E9%81%B8%E6%93%87.html

任何情況下，都去感覺到你好像「根本沒有選擇」。認識到這一點是有益的：能使你體驗到「根本沒有選擇」的唯一方式就是，完全自由的去選擇任何事。任意選擇的自由度如此之大，以至於你甚至可以選擇體驗「根本沒有選擇」。

問你自己，怎麼產生了「沒有其它選擇」的想法。因為，「沒有選擇」可以是積極的，也可以是消極的，它有兩個面。「完全沒有其它選擇」的負向觀念能夠導致對真實自我的「異化」，可能體現為自殺。它不是真正的自我異化，而是一種轉換，是生理人格的異化。正面的「完全沒有選擇」的觀念是，你的激情已完全代表了你的真我頻率，以至於再也沒其它選擇看起來是合理的了。所以你可以分別從正負兩個面看待它。「沒有選擇」本身不必是負面的，它也可以是正面的。

所以，首先要意識到，即使是「沒有選擇」它本身也是可正可負的。這個可以進而讓你意識到，如果你能夠、你有能力到達一個貌似「你完全沒選擇」的負向體驗點，那麼，唯一能夠讓你擁有這種體驗的原因就是，你被賦予了體驗這個的選擇。也就意味著你有其他選擇。

讓我以另外一種方式說明，讓我以你們星球上科學界「熵」的概念來說明。你們的科學家認為，當宇宙、造化萬有中的一切事物，全部徹底的釋放出它們所有的能量，伴隨著一切的徹底瓦解，以至於再沒有交換，再沒有事物間的差別。當那全成了同質的，並且再沒有能量交換存在，再沒有行為可以發生。如果你從另一個角度審視這種狀態，你會意識到：一旦完成了徹底的熵變、並且沒有行為能夠被產生，一切都是等同的，再無法將任何事物從彼此中分別出來。那麼在這種存在狀態下，一切都沒了。這意味著：它能夠開始重新結晶化，重新結塊，能夠重新開始分別差異。所以，從「絕對熵」能夠生出新的創造之種子，新的「大爆炸」的種子。因為一旦你達到了所有一切都完全等同的地步，那麼任何事都能發生，因為時空上你完全不知道一切事物在朝著哪個方向運行。都是同樣的，所以它還不如朝著你偏好的方向運行算了。通過擁有這個想法，能夠讓一切事物落實到跟隨於這個想法的行為裡去，因為那個想法現在成了一切事物決定自己運行軌道的唯一理由。

所以，當你產生了「沒有選擇」這個想法時，它非常相似於「一切都是等同的」，進而看不到任何可以前去的方向，因為純粹就沒有行為可以實踐。那麼當完全在所有方向都沒有任何行為可以實踐時，你就可以實踐任何你希望的行為。當在所有方向都沒有任何行為可以實踐時，你就可以實踐任何你所願的。因為當一切行為都無法進行的時候，所有的規則也就消失了，限制也完全消失了。無論什麼。所以從那點開始你可以做任何事。故而，「沒有選擇」悖論性的意味著「你有每一個選擇」。因為一旦你沒有選擇，規則也沒了，限制也沒了。

小故事：出海口

我是一名演員，還挺知名的當紅演員，這兩年幾乎一天到晚都在工作，根本沒有太多時間睡覺，更別談做夢了，今天接到一個訪談型節目，說是要和一名在微博上爆紅的夢境分析師對談，據說之所以這麼多人推爆她，是因為她能精準地說出你夢境的意寓，和預言的內容，已經相當多節目力邀她出席現身，但她只答應和我一起錄製節目，因為她是我的粉絲。


工作人員要求我在錄製現場前，要先想好要分享的夢境內容，來分析討論，他們強調一切都以娛樂性質為主，涉及個人隱私的內容都會經過我的同意做刪減，我根本不信什麼夢境解析，我幾乎連夢都不做，連睡覺時間都沒有，哪來的夢啊！當我這麼想的時候，心底冒出來：有了！那個夢！我醒來幾乎都不記得夢境，也不做白日夢，甚至覺得那些都很可笑，但是每次做夢醒來前，都會有一個女人聲音，說了一串話語，應該無傷大雅，就那個吧！


走進錄製節目的現場，對方還沒有到，節目組也還在準備當中，這只是一個小型節目現場，沒有觀眾席次，只有節目組和我公司的工作人員而已，簡單常態的訪談座位，我先入座休息，等待一切就序，然後對方也來了，看不太出年齡，大概我與相仿吧！個子不高簡單穿著，中性短髮，我禮貌性地打個招呼，握手時看見她的雙眼清澈乾淨，像個涉世未深的孩子。


然後主持人出現與我們大概說了一下節目流程，我卻想著她的眼睛，覺得古怪，開始感覺她不像一般人，居然莫名害怕了起來，像有什麼序幕預備拉開似的，但是，此時此刻什麼都沒有發生，我要跑什麼，這時候離場也太尷尬奇怪了，只好故作鎮定！


當節目開始錄製，主持人問著我夢境內容，我解釋著常常在夢境快醒來前，聽見一個聲音對我說話，就在同時間，當我說出那句話時，那名網紅說出一模一樣的話，就像我們曾彩排過那樣！


我們同時說：
有一天，我們都要放低姿態，向下，流入大海，我們從哪裡來回哪裡去！


唸完之後，畫面裡，其他人都暫停了，像不存在似的，都靜止褪色了，只剩下我跟她，她的身體發著光，模樣開始模糊不清，不斷地正在改變，好幾個她同時存在於此時此地，好像是同一個人，又好像是好幾個人在同一個身體裡，每一世的她都在此時此刻上演著出生死亡，我嚇傻了，這也太奇怪了，然後我體內的能量居然在晃動，我第一次知道自己「有靈魂」，接著巨大的震動著，我聽見祂在說：你終於知道了！


我醒來了！覺醒了！某個本來就有的程式啟動了，我的核心轉變了，心臟以前所未有的速度瘋狂地跳動著，我激動地嚎啕大哭。


一瞬間，就像是一眨眼那樣，一切又回到原來錄製現場，彷彿什麼都沒發生過，太突然了，我反應不過來，剩下的時間都是出神狀態，機械式的回答，這些我都已經做過千萬次了，真實的我躲在後面，讓那個自動導航的我演出一個角色，直到節目結束為止。


當一切結束，我上了車回到公寓，自己一個人獨處時，洗完澡坐在床邊，整個人崩潰大哭，用盡我所有力氣哭出來，平時演戲要這樣哭還根本哭不出來，我嚇壞了，好像我發現了什麼真實的自己，既孰悉又很陌生，哭完整個人癱軟躺在床上，睡死了。


這是我第一次夢見祂，也許不是第一次，而是我記得的第一次，我的靈魂和我對話，內容似乎很長，但只記得祂要我去一個地方，出現一個圖片，一個出海口，一看見那地方，我就又哭了，做夢的自己和夢裡的我一起崩潰大哭了，好像有什麼事情什麼故事在那裡發生過。


醒來，已經是七天以後，所有人都嚇死了，把我往醫院裡送，我一直沉睡不起，醫生也撿查不出個結果，就斷定是過勞導致，我藉機向公司請假，他們也都答應了，突然想起那個網紅，要公司的人幫我查查上次跟我一起上節目的人的資料，公司的人卻說那天只有我一個人上節目，錄製節目也只有我跟主持人兩人而已，難不成是我搞錯了，還是那是我的一個夢境，難不成這全是假的，全都是夢境！


休假的日子我什麼也不想做，就一個人在公寓裡吃飯睡覺看書聽音樂，完全放鬆，也許是這幾年工作壓力太大，導致精神分裂產生幻聽幻覺，把夢境與現實混淆在一起，那些奇怪的事情我想都忘記它，因為感覺到一旦啟動，原來的一切就土崩瓦解了，所以就想假裝什麼事也沒發生過。


我坐在床緣開了手機，一連上微博就看見夢裡面出現那張出海口的照片，來了！躲不掉！我也好奇到底發生了什麼，好奇心勝過一切，我問了地點，打算剩下的休假日都用在這各地方，發現根本不遠，用手機訂好了機票，收拾了一些簡單輕便行李，叫了車子，準備出發，前往機場。



自從我覺醒，覺醒？為什麼用這個字眼？那是什麼意思？可是我就是想說「我覺醒了」，我感覺到心底原來的某個聲音變清晰明確了，好像導航一樣，我本擔心一個人隻身前往他處，會被人認出來，畢竟我也是有知名度的演員明星，但心底那個聲音卻說現在是旅遊淡季，又是台灣，不會被認出來的！我們不會讓你認出來的！我們是誰？感覺我裡面的聲音是一群人，像拍賣網站的助理管家似的，只是我與祂們連繫的方式是我的內心。



祂們還挺靠譜的，從機場到酒店果然一路上暢行無阻，訂好了酒店，我就入住了，台灣沒啥熟人，但也不打算讓人知道我來這裡，那酒店房間直接面海，這裡的海還正對日落方向，光這風景來這裡，就來對了，明明是第一次初來乍到，怎麼好像曾經住過這裡，那樣熟悉，淡水！這名字好神奇，每次唸它，心裡就有種揪緊的悸動，真是有夠古怪的！


我裝扮好了，口罩墨鏡，一應俱全，拿著旅遊手冊打算在老街上閒逛，今天正好是平日，沒啥人出現，一下樓，出酒店門口，在便利商店買瓶水，就撞到一個人，那個人居然就是夢裡面出現的那個網紅，夢境解析師，我曾仔細看過她的眼睛五官，不會錯的，大白天見鬼了！我盯著她瞧老半天說不出話，她拍了我一下，我才回過神來。

她笑出來說，你是傻了呀！你來了！

我來了？什麼來了？我們有約好嗎？

難不成是你進入我夢裡面，叫我來這裡的，這也太可怕了！你怎麼做到的！


她一頭霧水回答說，你在說什麼，我怎麼都聽不懂，你厲害了，現在顯化能力越來越強了，跟真的人一樣。挖！長得跟電視上那位一樣，連穿衣都好像啊！


完了，是被認出來了嗎？什麼顯化能力？她就一路上跟我很熟似的，我也不拆穿她，反正她說什麼我也搞不懂，但我就缺一個嚮導陪我，只好將計就計，誰叫我正好是名演員。一路上玩下來，我們倆好像真的很熟似的，有種古怪的默契，去人多的地方，我也能輕易找到她，她也是，好像我能感覺她的所在位置，而且只要她在，就感覺到前所未有的安心，像是小時候陪爸爸媽媽牽著手去逛街似的，回頭看他們，就看著我笑，我可以盡情地玩，差別在於，她是來陪我玩的，甚至比我還愛玩，比回到童年還像在童年。


她有一種很奇怪的能量氛圍，就是所有的事物到她身上都會自動就序，變得和諧完整，好像什麼事情都沒有問題似的，所有的一切都在一種自然的秩序之下，安靜順利地展開，祥和流動著，她卻似乎渾然不知，彷彿本來就該如此，也許世間的本身本來就是如此。



當我們吃著超長冰淇淋坐在岸邊看著日落，感覺自己在剛剛好的時間，跟著對的人出現在對的地方，一起體驗整個生命的共時性，沒有好萊塢戲劇性的場景，卻奇蹟般神奇地接合每一件人事物，所有畫面裡的顏色笑聲耳語都融化成一個完整的存在，而我是其中一部分，所有一切都缺一不可，我回頭看著她，一個剛剛認識不久的陌生人，卻讓我有真正回到家的感覺，這樣的我是從未有過的幸福感受。


我們累了，她就被我拉回酒店，像小孩子那樣，玩累了，開了冷氣，彼此靠著床邊就睡著了，睡得好沉好沉，好像有一雙大大的手，一把將我們兩個孩子抱住，我們就在那巨大的懷抱裡，像在搖籃裡，搖著晃著，安靜地睡著了，世界是那麼地愛著我們，愛到將我們融為一體，安全地把我們放在對的位置，回到真正屬於我們的軌道上運行著，我就安心地在這個夢裡重新開始，有種新的人生新的世界就要出發了。


我醒來時，她還在睡，我沒叫醒她，讓她平躺下來，在床上睡，望著外面的風景，漆黑的夜晚，星星一閃一閃地晾在海面上，像假的一樣，特別閃耀，這是一個出海口，一條河流終於抵達了大海，我想起一首歌，形容自己是一條河流，不斷追逐找尋，遇見了一座山，與山相戀了，這座山就在出海口地方，這條河終於入海了，成為海的一部分，那句話又在我耳邊響起。

她說：
有一天，我們都要放低姿態
向下，流入大海
我們從哪裡來回哪裡去。

巴夏:【如何挖掘和擺脫「負面信念」的技巧提示】

2019/06/22 翻譯:Jimmy

影片摘自：2018-Is the Earth Flat?

購買網址：http://www.basharstore.com/is-the-earth-flat/

線上看連結: https://www.igod.tw/node/3466?fbclid=IwAR1OrJFav-iTwUV9n7GPONW-Jxtt5l_7u2JWQV8igFClualRi0AooSe5MXI

巴夏剛談了一些有關如何擺脫「負面信念」的話題…

Bashar was talking about how to get rid of negative beliefs…

We have offered a couple of different kinds of ways of asking questions of the Self that can be of assistance. For example, “What would I have to believe is true about myself in order to feel the way I do?”
我們曾向你們提供了幾個對你們會有幫助的方法——藉由自問反思的方式。例如：「什麼是我『必定已信以為真』的信念，才會讓我產生這樣的感受？」

Or, and, conversely, “If I did in fact, act on my highest excitement and let myself do that, what am I most terrifying might happen?”
或者，以及，反過來說：「如果我確實依循我最高的熱忱興奮，並讓自己真的那樣去做的話，我最害怕可能發生的事情會是什麼？」

Honest answers to those questions can put you directly in touch with what the negative belief systems are that are creating the anxiety that you feel.
誠實地回答這些自問反思問題，能讓你直接觸及到「產生讓你感到焦慮的負面信念系統」是什麼。

Because remember, there’s no such thing as an emotion in a vacuum. You can’t feel anything until you have a definition first.
因為，請記住，沒有「無中生有的情緒」這樣的東西。若不是你(對某事)已經有個「定義」，你對它不會感到有任何情緒。

So, you can use the emotion. You can use the fear. Use the anxiety to ask those questions.
所以，你可以運用(善用)該情緒。你可以運用(善用)你的害怕，運用(善用)你的焦慮，來回答這些問題。

“What must I believe is true about myself in this circumstance in order for the belief to be generating this emotional response?”
「什麼是我在這情境下，必定已信以為真的信念，才會讓那信念對我產生這樣的情緒反應？」

You cannot have it any other way. You can always trace the emotion back to the belief and the definition you’re buying into.
你無法以任何其他方式自行產生情緒反應。你永遠可以從自己的情緒反應，順藤摸瓜地追溯出「產生該情緒的信念和定義」是什麼。

The belief in the definition, generates the emotion; generates the thought generates the behavior. You can trace all of them back to the definition. The definition is the blueprint of the house.
在你的「定義」中的「信念」，產生出你的「情緒」，產生出你的「想法」和「行為」。你可以藉由它們(你所產生的情緒、想法和行為)一路追溯到你的「定義」。定義就像你建造房子的「藍圖」。

So, if your blueprint is off-kilter, meaning full of negative beliefs, your house cannot stand strong.
因此，若你的建造藍圖是「不協調」的，意思是「充滿著負面信念」的話，那麼你的房子必然搖搖晃晃。

But if you find out where the blueprint need to be corrected and correct it, bring it back into the alignment, then building from that blueprint will make your house stand strong.
但是，如果你找出藍圖內需要調整的地方，並進行修正，使它們和諧一致，那麼，和藍圖一致所建構的房子，會屹立不搖。Simple as that.就是這麼簡單。

Always begins with the definitional belief that you bought into. Sometimes even unconsciously.
永遠從「你所抱持的定義而產生的信念」開始著手。甚至包括有時候你在無意識下抱持的定義或信念。

Asking the question can bring it into your conscious awareness.
自問上述這些(藍色字的)問題，能把你帶到自己的意識覺知。

And as soon as you truly, truly, clearly and precisely identify a negative belief that is out of alignment with your true frequency, it will appear to make no sense to hold onto it. It will seem completely illogical.
而一旦你真正地、真實地、清楚地、精準地辨認出一個「與你的真實振頻不協調」的負面信念時，「緊抱著那信念」會顯得毫無意義，會看起來完全不合邏輯。

And as soon as it actually makes no sense, it’s gone.
而一旦它對你實際上變得毫無意義時，它便會消失。

If you keep behaving the same way, all that means is you haven’t really found it yet.
若你還是保持和以前一樣的行為，那顯然意味著：你尚未找出你的負面信念。

You may have let go of the secondary negative belief.
你可能已經放掉(不再擁抱)第二層(非核心)的負面信念。

But you still behave feel, think the same way that you don’t prefer to, that’s your first clue that you didn’t actually find the fundamental belief.
但是，如果你依舊以你不喜歡的方式在言行、感受和思索，那正是你的第一個線索，在提示你：你實際上還沒有找到你的核心信念。

Because as soon as you do, and let it go, every secondary negative belief collapses along with it.
因為一旦你確實找到自己的核心信念，並且放掉它，所有由它衍生出的負面信念，將隨著它的消逝而瓦解。

But negative beliefs like positive beliefs are designed to reinforce themselves, otherwise you couldn’t have physical experience if they didn’t.
但是，負面信念和正面信念一樣，(信念的本質)都是設計來強化它自己的，否則你們就無法有物質實相的真實體驗。

So, positive belief are telling you the truth about yourself; therefore, they don’t have that much works to do. Negative beliefs are lying to you about yourself; therefore, they have to work hard to convince you it’s true.
因而，正面信念在告訴你的是關於你的真實面向，因此，它們要做的工作很少。而負面信念在欺騙你關於你的真相，因此，它們必須要努力做才能讓你信以為真。

And they will use every trick at their disposal to do so, including the use of fear to prevent you from letting them go.
負面信念會用盡他們它們可以使用的每一招技巧(把戲)，包括使用恐懼來防止你放棄它們。

Because you are too afraid to dig down and find out what they are.
因為，你們會很害怕去深入發掘它們的真實面貌。

But here’s the secret: The more you afraid you are, the closer you are to let it go.
但，這時侯的關鍵秘訣是(這裡有個秘訣要告訴你)：你越是害怕，你就已經更接近「放下你的負面信念」的關卡。

Because the more you feel fear that means that negative beliefs is working that much harder to stop you, because it knows, you’re just about to let it go.
因為你越是害怕，就表示「你的負面信念正越加努力在阻止你」，因為它知道你快要放下它了。

So you have to see through the smoke and mirrors that the negative beliefs used to keep you in the negative scenario, because that’s just their job, it’s not malicious.
所以，你必須看穿那「讓你處在負面場景裡的負面信念」的煙霧和屏障，並了解那只是負面信念的職責(功能)，並非惡意。

It’s just the way they’re designed.
那只是它們(信念的功能)設計的運作方式。

Yes?
了解嗎？

Yes.
了解。

Does that help?
有幫助到你嗎？

It does.
有的。

Alright.
好的。

Thank you.
謝謝你。

Thank you.
謝謝。

巴夏【同時同步性】及其含義

好啦，我想說，以你們所創造出的時間存續概念，今天，你們大家好嗎？

（現場眾人回應聲：很好，不錯，挺棒的...諸如此類的聲音。）

用你們所定義的時間概念，今天，允許我們來開始這個互動，我們會再次來談論，

關於基礎底層的規則和鋪設建造的概念。你們都喜歡【同時存在，同時同步一致性】嗎？

“同時同步性及其含義”---這個概念，如果你們願意，也許可以授權這次特定主題的互動。

【同時同步性】：有那麼幾次，我們與你們很多人，已談到過這個概念了。

它是什麼呢？

【同時同步性】：同時存在，同時發生，疊合重合，並吻合一致。

由於我們一直和你們的文明體系相互影響，相互互動，作為我們對你們的理解，我們意識到，你們所認為的同時存在，同時發生，一致性，常常只是僅僅理解為一個幸運的意外碰巧。也許一個不幸的意外碰巧---但儘管如此，你們很多時候也只是看成一個【偶然性】，一個【隨機的概率】。作為你們很多人的，非常類似相近的想法念頭是---“喔，它只是這麼湊巧，就那樣發生了”。而鳳毛麟角的人，會說---“嗯，它就是個可能性機率，不過那機率，遲早必然發生.” 但是這個想法，你們看，也只是比那個“巧合”的說法，接近的更多一點而已。

同時同步性：在恰好的位置地點，恰好的時間，精確的和你必須去在那個時刻與之互動的人發生互動和相互影響，那可是遠遠超出了“偶然性，隨機概率”了。它代表了【存在】它自身的，極其底層的根本架構，至少在，被涉及的“物質生理現實”來說是遠遠的超出了。

它是怎麼發生的？

它是個什麼玩意？

並且，如何去，也許可以這麼說，如何讓你們能夠，在你們的生活中........

....去創造出更多的，積極的正面形式的“巧合”？

總是知曉---你就在恰好的位置，

總是知曉---你就在恰好的時間，

總是知曉---你正在精確的互動的對象必須是誰，以及互動的內容必須是什麼，才會最好的服務於你，並且同時為對方提供最好的服務？按照你們的說法，怎樣去增加這樣的現象？

好了，首要的是去弄明白，它是什麼？以及它為什麼這樣呈現？

【同時同步性】，是向你表明--- 你的物質生理和所有一切事物相互連接相互聯繫。

每個事物都是和一切所有其他事物連接著的。

每個事物都是來自每個其他事物裡的一個擴展延伸。

那麼為什麼會如此這樣的呢？

從我們的透視看法和觀點角度來說，是基於以下的概念理念：

因為任何事物都是同一件事物---在它所能的---所有一切多面多維的，所有它能顯現的路徑方式上的---表達展現。你們是以一個線性時幀框架的延續綿延，來經歷和體驗這個“多面多維度”，因為線性的時間是屬於---體驗你們的物質維度，所具有的很多方式中的一個。但是所有一切事物的發生和呈現，事實上全部同時一齊存在。

也許你們會說--- “你說的那個，你意思是什麼？沒有任何事情是當下碰巧意外發生的，如果是這樣，那我就不想做這些事情中的任何一個了。因為所有事情都會在我周圍跳出來；我可是徹底被你給忽悠暈了，我覺得混亂。”

是的。但那就恰好，就是之所以---

物質現實實相的定義裡，包含著去感知線性時間的能力。在某種意義上，如同你們很多人早就說過的，去隱瞞和阻止一切事物，全部同時發生，因為你們的生理感官，不是被建立來負責處理這個事實的。

但是那不意味著，這所有事物，它們不是始終全部同時存在著。再次以一個簡單的方式來描述和解釋一下吧，連繫到我們曾說過的，你們的無線電廣播來做類比。你們都明白，在你們的星球上你們稱為無線電廣播的設備裝置和架構，在任何給定的時刻，你們可能聽到的節目，所有無線電廣播的節目，都是同時全部存在的，所有的節目都是在同時全部一齊播送出來的。但是在任何給定的時刻，你們只能聽到一個節目，是你們把你們的“頻率調諧”指針，調諧到“頻率對準”的那一個節目。

物質現實實相和這個很相似；這是一個很合適的比喻。在任何給定的時刻，你們的知覺覺察的聚焦，你的定義和你的信念系統，你的情感和你的思想所顯現的想法和立場，那個頻率，如果是你想要的，那麼你就會調到那頻道。於是那就是你收到的全部；那全部是你輕鬆拾取的；那就是你獲得的全部---也就是你朝向那裡聚焦所​​獲得的。所有其他的能發生的事，所有其他的節目是始終依然在持續播放著，並且你可以接收到任何數量的節目。

但你在任何給定時刻，你只能接受到一個節目，也就是你調教的最準的那個，並且你是基於，你一直以來被教導成的--“應該那樣去調諧”---而調諧著，通過你的透視，你的態度，你的視角和觀察點。這就是你的現實實相的，你的物質現實體驗經歷的---調諧撥盤。

現在，你們如何去改變那個“頻率撥盤”，去對準一個，也許是更讓你喜歡的，你有更多興趣的節目？

非常簡單，你和那些定義的概念想法取得接觸和聯絡，那些你早已被吸收進來，被你接受相信的那些定義，

是它們正在生成，你早已一直在採集的節目，問你自己：在我的生活中，在我的教育和訓練中，我必須是吸收了什麼類型的信念，我相信了什麼是“真”的，什麼類型的定義，才讓我有這個類型的，我正在經歷的體驗呢？

一旦你與那些定義接觸並取得聯繫，那些定義就是你信賴的，導致了你最初節目的那些定義，由於你不斷的改寫它們並重新定義它們，你隨之就是在轉動著“撥盤”，去改變“頻率”來接收另外的節目。因為物質現實實相，僅僅是，並且一直始終都是，而且也始終將是，絕對的，無條件的，100%的鏡面反射，反射著你最強烈的那些信念，最強烈的那些定義，你被教育培養訓練出的，最強烈的那些東西。甚至於現在，按照你們的稱呼---你們自己的生理學家們，你們的理論物理學家們，正開始去了解那個“物質現實”---並非是一個經驗性的實驗觀察下的-- -無須外力的“孤立存在”，你們一直以來被教導的，那些定義，那些透視看法，你們一直以來長久認定為是一個【分離的，孤立，持續的】物質現實的想法，以及你們認為-- -你們的生命---只是“碰巧偶然”的產生於這個分離孤立的物質現實中，只是“偶然碰巧”生存在這個物質現實中的想法，這些想法是在事實上導致這個物質現實持續的原因，這些想法是要為持續引發這個物質現實實相負責的。

（認為物質無意識，而無意識的物質，不知怎麼的，偶然的碰巧的，就產生了有意識思想的生命，並且是一步步，隨著物質結構的複雜化，偶然的，碰巧的，進化來的，而一旦生命死去，就只剩物質，這就是長期的教導，而隨著近代物理學的研究深入，這個看法越發讓人們開始覺得有古怪，最近30年來，一直有大量的研究者開始拷問，物質真的能夠產生思想意識嗎？還是我們割裂了，看偏了？於是，大家集體轉向，去探索意識，思想，心理，大腦，人類自己。這就是新時代運動。---譯者註）

你們正開始去認識到，並非像你們一直以來認為的那樣，並且你們在你們的物質現實裡，體驗經歷的所有每一事物都一直始終是你們的最強烈的信念系統的結果，有關於它“ 是 ”什麼，什麼是“真實 ”，或者最可能“是”什麼，或者你恐懼它會成為什麼；由於你們的最強烈的信念系統和你們最強烈的情緒/情感投入，聯合在一起，引發並產生了這現實實相的某個顯現。

如果是一個正面的情感，一個正面的信念，那就是你創造所使用的藍圖；那就是你的態度行為，那就是你所抓住的現實。如果是一個負面的藍圖，一個負面的情感，你就會獲得一個負面的模式。這是純粹的物理學。在你們時間概念下的今天，我們會和你們談論到很多事情，要知道我們沒說多少哲學問題；我們也沒談多少邏輯推理；我們也沒說那麼多比喻。我們正在談論實用性的工具，而這實際上是造成你們的生理日常體驗的---產生，表現以及操作控制的-- -原因。

你們要為你們的現實實相負責，你要為你自己的現實負責。你是你的現實實相的造物主。

不管你是有意識自覺的創造，或者沒有覺察到你正在創造，你都要為---你自己給你自己創造的現實實相---負責。

現在，同時同步性，具有你們所謂的“ 幸運，有福 ”的一個人生---你所必須的你想要的，總是恰好能“ 撞 ”到---一個毫無災禍的幸福人生，當你需要什麼的時候，能夠自由而又恰當的處置處理你所需的；不晚一秒，也不快一秒，剛剛好就在那一點上---這就是在你們社會里通常所謂的“ 運氣 ”。但根本沒“運氣”這回事。這不是真相，也根本不是你們理解它的那個含義。

說句題外話，你們聽到過，在你們的現實裡，現在很多個體們，正開始去探索你們稱之為“超自然”觀念，並且某些個體們，發現他們根本無法相信有這樣一些“超自然”的概念想法存在著。儘管如此，他們依然會相信“運氣”；一個我無法想像的更加超自然的觀念！“哇喔，這就是運氣”---這個想法隱含著，將來自於任何類型的生理的肇因，以及，或者說結果的概念，完全分離割裂開來，並超越其上。甚至於什麼是被討論的“超物理或超自然”原理的本質，這個概念，它們也不會脫離“物理或自然”的概念很遠。它們僅僅只是“物理或自然”的另外一個狀態，要懂得，那有它們自身的法則，跟隨著它們自身的規則尺度，並且是極其強有力的連接和【系】在你們的物質現實的概念裡的。號稱為超自然的現象和事物的那些玩意，是單純的僅僅只是【自然本質】的另一層面。沒有任何東西真正的超越於【自然本質】它的自身之外。這很單純，也許對現在來說，離你們的典型的日常認知和了解有點遠，但是那根本並沒讓它脫離，根本沒從你們的生理物質現實的概念里分離。

“運氣”，運氣和幸運的觀念，從某種程度上，比任何超自然觀念具有更深刻的暗示，某些事物的發生和呈現，並不依附於你們所謂的主流思想行為上認為的原因和結果，也不粘附在你們思想上所“假設”並認定的“主要趨勢，主要傾向”的原因和結果上。“運氣”它事實上並非“真”的存在。任何一個你們稱之為“運氣，幸運”的事物，負面和正面兩者，都是某個動機契機正在創建的結果，一個同時同步性的動機契機的動量勢頭，從你們早已吸收到你們生命中的那些最強烈的信念和定義的圖案模式裡，獲得它需要提取的線索。在你們的生命裡，你們如何引發同時同步性，產生更多的“巧合”，是完全的絕對的徹底的被-----在你的生活中發生的那些境遇裡---你所【投入】的意義和意圖的類型---所決定的。

我們和你們很多人時常談論這理念，也即，沒有任何境遇，沒有任何局面情形，具有內嵌的，固有的含義。所有一切局面情形狀況，是即刻空白的，即刻空無的，即刻空的，不帶有任何“初始意義”。空無意義的。它們根本沒有任何伴隨的意思和意義。它們是單純的只是一些中性的小道具，表面象徵符號的排列佈局，對它們本身來說不具有任何其他含義和意義，除非你用你們一直被教導和培養的那些含義意義去賦予它們。所以，你們不知不覺的，自動的，申請和賦予某些具體的局面，情形，狀況，以某些特定的含義和意義，因為這些被教導培養出來的，你們吸收的這些東西，在你們內在裡，是如此根深蒂固的就要那麼去做，於是乎你們就認定了，那個局面，情形，狀況，攜帶著---伴隨著它自身的，固有的，內嵌的含義和意義。

但是它根本沒有這樣的意義。這些意義只是你們在一個極其不自覺，不覺察的程度上，極其迅速的賦予了它一個含義，因為那是你們一直被教導和訓練培養出來，就要去那麼做。

---“當你看到這個的時候，小男孩或者小丫頭，它就是這個意思，別忘了這個意義，否則你可能會有大麻煩的”

---“是的，媽媽，好的，爸爸”

---“我已經告訴你多少遍了，一次一次又一次，當你看到這個，它含義是這樣的。

搞清楚，要這麼來做這個，或者要那麼來做那個”

---“好的，媽媽，是的，爸爸”

不久---根本不需要太長時間---你就絕對的，徹底的吸收進去了，也許會越過一個懷疑質疑的陰影期，隨之，你就相信了，你一直被人們教導去相信的，某個境遇所具有的含義和意義，是它能夠具有的唯一含義和意義，而且有些時候還要讓你花費一個很長的時間去認清，你被教導的東西，“哦，等一等。它也可能意味著這個含義啊。並不總是必須意味著那個含義啊，它也可以意味著這個的。”但在另一方面，在你們的星球上，你們經過了一個漫長的過程來忘卻老的概念理念，以便給予你們自己一個良機去學習新的應用和用途。其實根本不必在這個過程上，花那麼長時間。

我們不必提醒，你們的父母告訴你們的，教導你們的很多事物，是為了你們的利益，為了你們好。但在你們的社會裡的這個教導，一直以來，幫助過頭了，過分了，過度了，父母幫孩子到了一個極端的程度，你們只是單純的吸收“每一個”，你們社會灌輸給你的概念想法定義---不知不覺的，就到了一個極端程度，那個無察覺，無意識的程度，比你所認為的還要厲害。並且你們不知不覺的就對每一個給定的局面，情形，狀況，用你們一直以來被教導培養的方式，自動賦予你們被教導來的含義和定義。並且根本搞不懂為什麼某些事物持續的在你的生命中不停重演---因為你不是有意識自覺的去接觸聯繫事實真相，而是持續的賦予和投射你所執著的含義定義給那些境遇，環境，局面情形，狀況，是你給它們的出現和發生賦予一個所謂的，它們自身永恆不變的，固有的內嵌的含義和定義，才導致它們無盡無休的循環重複。

因此來說，去弄明白這個概念，即使每個事物不是同時一齊存在的，你們依然是與【無極無限的宇宙創造】在一起共同創造著，因為你們每個人都是作為宇宙創造的某個方面，某個路徑方式---並且一切“存在”都在【宇宙創造】內，並作為【宇宙創造，萬物一體】的不同的方面---創造和共同創造以及創造的概念想法在持續的擴展，是通過賦予早已存在的表面標誌和符號，以“意義和涵義”。

你給予它們的，賦予它們的那個意義和涵義，決定了它們的內容，決定了它們的效果，決定了你們所體驗所經歷的生活。意義和涵義的賦值，就是在你們的物質層面的創造行為。

這就是說，你們確定什麼，你們就體驗什麼，決意什麼就經驗什麼，規定什麼就經歷什麼。

並且同樣的，在你生活中的某些境遇，環境，局面，狀況，你啟動了“某個類型含義和意圖”的傳遞和賦值，

那麼隨後會產生一個動機，它會決定，還漂浮在表面的，什麼類型的境遇，環境和狀況，去著手在你的生活中突然發生，並且它會決定，要為你帶來什麼類型的意義和顯著性。

現在，弄明白這個：每一個單一事件，無論多麼小，每一個單獨的行為和態度，無論表面上看起來似乎多微不足道，多麼毫無意義，無足輕重，無論如何都產生影響和作用。你和你經歷體驗的每一件單一事物都是不可阻擋的，糾纏關聯在一起。因為某種原因，你一直幫助創造它。現在，某一事件對你來說，也許並不具有那麼高的程度，那麼高的重要意義，那麼高的顯著性，而在這個事件裡，就可能對其他人具有上述意義，但是你在這個事件裡的出現，你在這個事件裡的“巧合”的出現，依然還是創造出了必要的因素來幫助建立了它，因此無論誰需要，都可以從中去獲得它的影響。

沒有任何碰巧和意外，我是從最根本基礎的角度，來居高臨下的說這個話。

今天這個互動裡出現的你們所有人，都不是碰巧和偶然的。你們彼此緊靠著坐在這裡不是偶然的碰巧的。

你們今天的穿著打扮不是偶然的碰巧的。如果你們去吃午餐，那麼你們所吃的午餐是什麼，也不是偶然的碰巧的。你們所注意到的，你們所聽到的，都不是偶然的碰巧的。風中飄來的哪怕是最小的一片紙，落在你的腳下，那都不是一個意外碰巧。那全部都是你們的舞蹈設計，那全部都是你們的交響樂編曲和配器安排，你們編排好的動作和佈景造型。

退一步來說，它在一個相當大程度上是自動的無知覺覺察的，按照你們的說法，是自動駕駛的，所以你們不必有意識自覺的，必須去知道每個單獨的瑣碎細節，並且去組織編組這每一個細節。這個龐大的程度，那對你們的（物質生理的）思想心智，是根本吃不消的，力所不及的。但是雖然如此，這個概念是，不管它對你，是否具有大量的，顯著的意義和重要性，或者一個少量的零星的意義，如果你完整經歷體驗它，它依然具有某些顯著的意義和重要性。你們根本無法體驗經歷到，不屬於你們的生活中的任何事件。在你的生活中，沒有任何事物是多餘的，或者說無關的。沒有額外的創造物。所有事物都協調合配每一個單一事物。

當你們開始去以這樣的方式來審視和接受生活，當你們開始去認識了解，你在哪裡---是完全確切的精確的，代表著---你是誰，然後你就能獲得，按照你們的說法，一個操做控制，在“你是誰”的定義解釋上的控制操作，而如果你不是更喜歡，更寧願去體驗你正在經歷的，---“你正在體驗的它是什麼”的那個定義解釋，你能改變它。去這樣做是你力所能及的，並且始終一直有這個能力。始終。 並且它是一個做起來極其簡單的事情。你們一開始就已經創建了這個現實實相的全部，無論如何你們已經不自覺的自動的完成它了，毫不費力輕而易舉的---如此的毫不費力，甚至你們都不必知道，是你們正在創造著它。（因為第七天，內在自我，作為上帝，它“休息...”了。）

你們可以持續創造任何你們需要的現實，以同樣的，毫不費力，輕而易舉的程度，以及自動的，無意識無覺察的方式，僅僅因為這整套概念想法，已經在你們的社會內部根深蒂固了，也即---擁有一個狂喜的欣喜快樂的人生，比擁有一個痛苦的煩擾憂慮的人生---更困難，更費勁，但這不意味著，這個概念想法真的確實如此。這只是，你們社會的，共同一致同意的，一套定義中的一個。你們不必再去吸收它，再去接受它，相信它。

絕對沒有任何事物，內嵌著天然固有的---積極性和消極性的概念。

而那種說成是---“在未來更容易出現負面消極的東西，負面消極性比正面積極性更加頻繁的出現，並且在現實實相中，負面消極性，比積極正面積極性，具有更多代表性。” ----沒這回事，審視一下這個說法，在你們社會裡，你們的這個傳說。你們在流傳的這個傳說，並且個體們在這個傳說中---哦，也許這有一個片刻或者二個，他們是處於愉悅快樂的好時光裡，但之後他們就被捲入到，某個很大的相互衝突，抵觸，矛盾裡競爭，爭吵打架，努力鬥爭去了。於是你們會說：“噢，這才是一個最現實的，逼真的情況！”

然而另一方面，當你們去注意到一個傳說---人人都過的喜悅愉快，人人都能完全找到，完全獲得他們所需的，

並且圓滿解決了境遇，自此快樂幸福的生活著。

你們會說：“嗨，美麗的神話。太遺憾了！！只可惜，生活的現實，並非如此。”

為什麼否定？

為什麼一種生活應該比另一種生活，更具有代表性？毫無道理，沒有任何理由，除非你們早已吸收了接受了那些定義解釋。唯一的原因，你們社會一直以來吸收接受的概念想法，是因為你們把你們自身設計成，是高度聚焦在【外部】物質現實裡的社會類型，這是我們已經發現的，一個最高程度的高度聚焦。並且基於這個最高程度的聚焦，始終伴隨這個高度聚焦的一個特別的概念是，遺忘的才能，去忘記這是你們創造的，是你們一開始就創造了它，是你們一開始就創造了這樣一個物質現實的社會類型。

你們一直就在玩【遺忘】的遊戲，按照你們的“年”的時間概念計算，玩了有數千年了。但是現在，你們已經玩遍了所有那些，能夠起限製作用的規則，並且你們都玩了什麼，忘的是一干二淨，不過，玩的幾乎就快圓滿了。所以現在你們是作為一個正在開始甦醒的社會，並且會說 “嘿，停一下；這兒肯定有某些更了不起的事情。我一直活在一個特別類型的夢裡。我們一直是在睡覺啊，一直在我們的夢裡瞎折騰；現在我們醒過來了....進入另一個夢裡，一個我們更喜歡的夢。一個讓我們了解到，我們是超越我們以前想法的，更偉大的夢，並且我們可以成為我們真正想去成為的任何東西。真正的心想事成，幸福無比。”

所有的現實實相都是某一夢境；所有的夢境都是現實實相。你們當下就在夢中。

我的意思就是完全的字面含義。這個互動，徹頭徹尾，里里外外，就是一個夢。

純粹是你們給這個夢境貼上標籤，這個夢應該有外觀面貌，影像形式，你們稱之為，可靠的，穩定的，固態的，堅硬的現實。這和使用你們的想像力，你們想像出的其他任何事物，任何東西，沒有任何不同。除了你們定義它比你們想像出來的其他任何事物，具有更多的可信賴性，可靠性，堅固性，穩定性以外，也就這點差別。

這是唯一的區別，這差別就是某一個更明確的定義，某一個觀念。

但你們也看到了那些觀念想法概念是多麼的強大有力。因為那就是它所具有的全部---一個明確定義創作了你們社會所有每一件事物，你們的社會堅固的執取這一概念為“真”，已經有數千年了。這就是它的全部意義，這就是“ WHY ”，這就是那個“ 為什麼 ”，為什麼你們能夠極其輕易的改變你們的生活。因為，一旦你抓住概念想法不放，那麼這概念想法的定義，就是代表著---你的生活中任何表面看起來是障礙的---唯一玩意兒。一旦你重新定義了它，讓它融化消失，返回到那【本質】，能量從【本質】而創。

而【本質】它所具體化成形的，是體現那新的定義。就這麼簡單。

現在可能有大量的方法和技巧，會協助和幫助你們，去促進和推動這個認知和領悟的進程，讓你們逐漸的依次的達到，你們能允許你們自身去非常迅速的改變你們的現實實相。你們是否渴望這樣的進程，你們是否下決心去花點時間這樣做，那就是你們的選擇了，並且你們能從這個進程中學習領悟到很多。不要因為緩慢而痛斥，責備你們自己；你們必須依靠的是你們的信念---相信你們是有能力做定義的---你們是有力的，完全勝任的。

這不會導致喪失什麼，或者導致自我審判。這個概念僅僅只是說，長期以來一直抓住的這些事物不必再抓著不放了，並且這就是我們在這裡，所給予你們的協助---去弄明白，去領悟：

你賦予生命的那些意義，你給予生活的那些含義，完全徹底的決定著，你親身體驗的“同時同步性”的類型。不管它是否是正面的積極的，或者負面的消極的，有意識自覺的，或者無意識自覺的，都是你自己造成的，你要對你自己負全責，因為你是你的現實實相的造物主，通過獨特性和共同性兩者達成的心靈感應的一致同意協議和授權。

你們會普遍的信守這遊戲的規則，你們全都同意並授權去玩這個遊戲，但是在那些規則裡，有一個非常大的迴旋餘地和自由空間，按照你們的說法，比你們所想到的所認為的，有更多的自由空間。它不是那麼僵硬的嚴格的架構體系，不像你們一直被教導，被牽著去相信的那樣，並且，特別是現在，你們是正處於你們的轉換的時代裡，在這個時候，你們正在探索著【意識】的概念，【意識】的真相，它究竟是個什麼東東，在這一點上，有一個很大的【自由】去展現，去表達---你們叫了它那麼久的---你們的---【自由意志】，但事實上你們根本沒意識自覺的知道，你們正在使用它。現在是時候去變的有意識自覺的，清醒的意識到------在你們的星球上，你們真的擁有【自由意志】，以及它真正意味著什麼，並且清醒的知道那“真實”的含義。

你們作為你們的文明體系的大使們，在這個時機掌握上，作為你們自願，樂意和我們相互影響，相互作用，相互合作的回應，允許我來擔任，在【星際聯合體】內的，我們各自文明體系的大使，我們會讓你們理解，你們和我們的互動，是一個禮物。我們的無條件的愛，產生著欣喜若狂的快樂，因為在今天，你們自願，樂意和我們共同創造這個互動。

因為通過你們，我們被允許去領悟【一切都在宇宙創造內的，如其所是的，無極無限的宇宙創造的一體】所具有的，展現它自身的，更多更多的路徑方式。這就是你們給我們的一個禮物。我們感謝你們樂意去創造你們時間概念下，今天，這個互動，感謝你們的這份禮物，作為禮物的回應，現在我想問你們，我怎樣能更多的服務你們？

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版權所有：Bashar Channeled by Darryl Anka 巴夏經由達里爾安卡傳送

原文出處：http://robertjrgraham.com/2010/10/18/synchronicity-and-meaning/

翻譯整理：冷靜投機（歡迎指正翻譯錯誤）

親愛的旅人啊—《千與千尋》「周深Zhou Shen_微博分享_2019.6.14」

巴夏完整興奮公式

巴夏推廣的興奮工具箱

巴夏推廣的興奮工具箱，將幫助我們找到「我是誰」、「我的人生目的是什麼」的重要工具。本篇並非單獨傳訊文，而是自己花了一些時間，把巴夏曾經傳訊興奮工具箱相關訊息整理在一起，讓自己整理備份，也分享給大家(文長看標題也有幫助)：PS.如果還有不足，也歡迎巴夏迷補在發言處～

整理： 亞蒂絲Eydis

#興奮工具箱做什麼用？

『興奮工具箱』將提供你在這一路上所需的一切，它將變成你的動力引擎，它以最快的速度帶動你的人生前進。它清楚地的告訴你，在什麼時候要什甚麼事情，以及做的順序。同時它也是一條"最小阻力的路"，讓你可以輕鬆不費力地，順流在人生大河上。
－－FROM巴夏Bashar：你為何孤單／翻譯：笑笑^_^

#興奮興奮什麼是興奮？

機械地說，我們所認知的這個觀念如下：興奮——你感覺為自己的肉體感覺、知識、覺知，且被轉譯為興奮的東西——是你對那個振動能量的肉身轉譯，那個能量正代表了你在這一生中所選擇成為的道路，興奮這種感覺，其實就是你的身體 在翻譯高我發來的消息。

#興奮要告訴你的三件事：

當某些事物令你感到興奮並且超過任何其它東西的時候，那個興奮的存在是要告訴你三件事

#第一件事：找回人生目的

首先：這是誰以及你是什麼。那個在任何一個時刻出現在你的生命中、最使你興奮的狀況或處理，是要讓你知道：這就是你；照它那樣行動吧!你可看到，興奮就是你們很多人都要求的那個徵兆。
「我這一生可以做什麼？為什麼我會在這兒？我的使命是什麼？宇宙啊，請給我一個徵兆！」
「嗨，看看這裡；這裡有一件你可以做的非常刺激的事!」
「不要煩我了；我在尋找自己的目的。我太忙於尋求人生使命。我應該認真地對待這件事的。」
可是你看，那些帶有興奮的事情就是答案、信號、指標：興奮正是那些東西。它正拍著你的肩膀，說：這是你現在所想做的。」它使你興奮的原因是，它與你是誰的那個觀念串聯上了；那就是興奮。

#第二件事：興奮就是你，讓你最不費力

它要告訴你的第二件事是：由於它就是你，所以，如果你帶著信任與信心照著它來行動，那麼它便將是你所做過的最不費力的事情——因為它就是你。你正成為你自己。故此，它當然是毫不費力的。你帶有掙紮與痛苦的唯一時刻，也就是你努力成為另一個人的時候——你又再對抗那個流動，接受別人為你所下的那些界定。

#第三件事：興奮自動吸引機會

第三件事情告訴你，當某個最使人興奮的情境出現時：正是這件事，如果你做它，它便會以最豐盛的方式來給你支持，讓你能以擴展更大並且循環不絕的方式來繼續做下去。因此，你將能夠自動地吸取機會，讓你可以做這件最使你興奮的事。

容許自己，去了解那些吸引你的事物

興奮是一根線，可以把你帶到所有其它的興奮那裡——只要你跟隨那些最令你興奮的事情來行動，並且要帶著完整——那是指，要作為一個完整的意念那樣地發揮作用，而不要停下來，並且把自己想成是由很多七零八落的部分或區間所構成的，一個集合。你要認清，所有那些吸引你的不同事物，全都屬於同一個觀念的整體，而且，當你在那個代表你最強烈的動機的事情上行動時，它們便會自動地各適其位。然後你便可以流動。那是專註與信任；那是容許；那是願意——願意去瞭解，就界定而言，每一件使你興奮的事情都一定合適，並且都帶有某個能配合行動的完美計時。－－FROM巴夏的生命訊息一書中第七章跟隨你的興奮

#興奮公式=更興奮＋盡全力＋零執著 (全部都要做到)

●#更興奮：如果有件事情比其他選項 多一點的興奮，那你就在這事情上去做。
●#盡全力：盡最大能力去行動，直到你無法再前進一步。
●#零執著：做的過程中，沒有某個特定結果有絲毫執著。

因此，它的含義是，讓你自己跟隨你的興奮，每分每秒盡力而為，直到你能力的極限。隨時環顧四周，尋找機遇。選擇一個最能讓你興奮的事情，盡力去做好它，不期待任何特定結果。這樣會很快地，向你展示，所有的興奮都是一條拉線，是一個工具，它會將你帶入其他所有你生命裡代表你真實振動的事物中去。興奮怎麼來的，是什麼樣子的並不重要。它能告訴你的是，它包含的東西能夠激發你內心的興奮。那就是你怎麼知道它是有關聯的。

無論我們多少次給你們星球的人傳遞這個公式，你們中許多人都似乎忘掉了公式的其他部分。你們都只記得第一部分：按照你最高的激情/熱情，你的興奮來行動，跟隨你的喜悅。但是，隨後的部分你們來說有那麼一點模糊。所以，我將在這裡給你們這個完整的公式，然後會解釋為什麼按照你的興奮來行動，是非常重要的。

完整的公式如下：在每一刻都依照你最高的興奮來行動，把這件事做到極致，直到你不能在做得更好了；然後，選擇下一件讓你最興奮的事情，付諸行動，做到極致；當你按照你的最高的興奮行動時，絕對不要對它的結果有任何假設，堅持或者期待。零期待！
－－Bashar – 時間旅行和另一個世界 (一) 問答部分／伴侶的心翻譯

#跟隨興奮的狀態：

●#最快速度：它將提供你 在這一路上，所需的一切，它將變成你的動力引擎，以最快的速度，帶動你人生前進，它將變成同步性組織管理原則，清楚地告訴你 在甚麼時候，做甚麼事，以及做的順序，如果在某一天，有某件事 你實在沒時間做，那說明在那天，這件事根本不需要做。只要你在興奮的事情上行動，那你真正需要做的 所有事情，都會被做完，因為「時機」會落在 要做的每件事情上，而如果某件事沒做，那很有可能是，那一天，這件事不需要做完，或者永遠都不需要做，你必須相信這個「指導原則」它會告訴你 你需要做的事。

●#最小阻力：同樣，這也是一條「最小阻力的路」，讓你可以輕松不費力地 順流在人生大河上，它也能連接到其他 所有興奮表達方式，不論到來的方式為何。

●#反射不匹配信念：它也是一面反射鏡，顯示出你內心，可能與你興奮不匹配的定義（映射出阻礙你興奮的負面信念），這樣你就可以檢視它，覺察到它，釋放它，並將它的能量融入到你的興奮中，這樣，你就可以繼續不斷地擴展，與你相關的一切事物，一個都不會落下，它是一個 完整/圓滿 的工具箱（能讓一切 完整/圓滿 的工具箱）自我包含、自我指引、自我永續、自我吸引、能帶給你 一切所需。

●#逆行狀態：當你說：「我得做這個」、「我得做那個」，但「這些事情 簡直就是我興奮的 攔路虎」、這樣的話，你就是在「生活的快車道」上「逆行」（你的日子過反了）－－From巴夏：你和效率可以更高(翻譯笑笑)

#跟隨興奮激活同步性：

如果你依照你的最高興奮去行動，也就是你做的第一件事一直做到你無法再繼續下去為止，然後你做下一件事，再下一件事，再下下一件事…，興奮工具箱中的同步性會準確地告訴你在哪件你興奮的事情上該花多少時間，而當一天結束時，你興奮地想要睡覺，所以沒時間做任何一件事，都說明在這時你不需要做這件事。

●#絕對順序原則：同步性是絕對實用的組織管理原則，它會準確地告訴你：哪些事情是你該做的、你該在什麼時候做、一天要做的量是多少等等…，讓它來規劃你的日程安排，讓同步性當你的嚮導，然後你就會有剛好的時間，剛剛好做好你真正需要做的全部的事情，而在那一刻，你還沒做的事情，可能並不像你所想的那樣"需要及時做完"
－－From巴夏：你和時間的關係(翻譯笑笑)

●#少瞎忙：你們地球人，經常「瞎忙」，忙得焦頭爛額，忙著做那些可能不需要做的事情，但你的效率 可以高得多得多，你的生活可以更精簡，你只需要讓同步性原則來指引你，做與真我匹配的 需要做的事，保持與真我同頻 在需要做的時候做 ，保持與真我同頻 和所需要的人一起做，保持與真我同頻 在需要做的地方做，就這些，沒其他的了。
－－From巴夏：你和效率可以更高(翻譯笑笑)

●#自動處理相關性：如果你明白，依照「與你自己相關性」，去做真實的你自己，那麼「興奮」就會自動地處理好「與其他人的相關性」，並且讓你保持在一定的節奏，使得沒人會被落下，所以沒啥好害怕的，就像我們之前說的，一切都會自動自我組織管理，興奮是（一切的）組織管理原則，你的高我知道，你是在探索你的人生課題，因此，如果你只是做「天然的自己」，那祂就不可能讓你變成（不相關的）的「那個啥」 ，使得你無法體驗你選擇要去體驗的，所以，你無需害怕做自己，如果有什麼限制的話，那也會是「積極正面的限制」，以確保你能在完美時刻，以恰當的方式，讓你能和自己所選擇的「組員」，一起繼續探索。
－－From巴夏：為什麼你還沒成功(翻譯笑笑)

#為什麼依照你最高的興奮來行動是如此重要？

你可以稱之為激情。你可以稱之為興奮。你可以稱之為創造性。你可以稱之為狂喜。你可以稱之為愛。隨你怎麼叫它。但是，當你感覺到你身體的那種振動時，便是在告訴你，那種興奮或者任何你想使用的名詞，是你的身體的物質層面對那種代表真實的你的核心自我能量振動的轉譯和表達。因此，它代表著創造那無條件的支持性的愛的振動。

抗拒興奮時，產生了掙扎：因此，當你依照你的興奮盡你可能來行動的時候，就像是你的指南針與你的真實的磁北極最容易地，毫不費力地對齊了。當你抗拒你的興奮的時候，就產生了掙扎。所有的痛苦，所有的掙扎，所有的困難都是對你真實自我的抗拒。

●#所有東西各就其位：但是當你依照你的興奮來行動的時候，所有事物開始流動，所有東西都各就其位，整個宇宙都自動地，同時以積極的方式來開始為你運作了。但是你們的物質思維/頭腦不是被設計來，也沒有能力去真正理解什麼事情會發生。你們的物質思維只是被設計來去知曉正在發生的事情，去獲取第一手體驗。它只是一個觀察者。只有高我才有能力去知道事情將怎麼展現。

●#頭腦小我心智出現：於是，當物質心智/頭腦堅持說，如果我跟隨了我的興奮，那麼一定要得到某一種特定的結果，如果不是這個結果，「哎呀，一定是哪兒出錯了」。如果是這樣的話，那麼實際上它阻止了高層心智去顯化某種實際上比物質心智所能夠想像到的更加好的結果。由於物質心智固執己見，認為「怎麼可能有其他的結果呢？」 這樣就阻止了高層心智的工作。你懂了嗎？
－－Bashar – 時間旅行和另一個世界 (三) 問答部分／伴侶的心翻譯

●#可以斷斷續續的開始：你的最高喜悅，對你們來說都一樣，就是以你所知的方式來盡可能的做你自己。跟隨和實踐你的最高喜悅，並不需要有多神秘，多複雜，也不一定非要是一個終生事業或者專案。從簡單處開始，如果你不是很自然的在心中就有大的事業專案等，你可以斷斷續續的開始，跟隨自己的最高喜悅，它會為你揭示更多的喜悅。在每時每刻，你都有多種選擇去做不同的事，不是嗎？你只需要選擇那個最讓你興奮的事，儘量去做就是了。你只需這樣做就夠了；下一刻，再評估一下：在此刻這種環境、情況、方向中，在我所有的選擇中，哪個包含著我的最高喜悅興奮，當你決定了是哪個時，盡你一切的可能去做，直到你無法再繼續。然後再次問自己：我現在所有的可選項中，我的最高喜悅興奮在哪個方向？找到了就盡力去做。就一直這樣重複，度過你的餘生。

●#別在意很重要：興奮就是那條能把你引向其他興奮的線索，就是能讓你做回你自己的能量。「別在意」很重要，很重要，就是別在意那看起來如何、別在意你認為那和你「應該」去做的事有沒有關係，別在意外在世界的表像，因為你已經知道 這不能用表像來判斷。

●#追尋興奮是像宇宙宣告這才是你：興奮才是讓你明白「此刻這樣，才是真正的你」的見地。就去做它。因為，通過跟隨你的興奮與喜悅，你就是在向宇宙堅定的宣告「這就是我！」這樣，宇宙才能支持真正的你，而不是去支持你背教導成去做的那個你。
有時追求興奮也會產生焦慮

這裡，有件事你必須注意，因為我們知道你們是怎麼被灌輸長大的，我指的是你們所有的人，不是僅針對你，你必須誠實的看自己，究竟是在體驗興奮還是焦慮？因為有時，你們很多人說「啊，這個使我興奮」，但其實你們真正在做的是逃離自己的興奮。但只要對自己誠實，你們都知道二者的差別之處，因為「興奮」與「焦慮」的感覺是不同啊。實際上興奮和焦慮也是同一種能量。你的身體以「興奮」這種生理感受所體驗到的，是你的自然能量，當你讓那種能量流經 和你的真實自我和諧一致的信念系統時, 你會以焦慮和恐懼的方式體驗這同一種能量，當你的能量流經的信念系統與你的真實自我不諧調一致時。這也就是恐懼存在的原因，來告訴你—— 「嘿，你在感受恐懼! 因為你的能量流過的信念系統的定義不你的真實本然自我並不諧調一致」。

所以，找到那些定義是什麼，把它們換成你內在真正偏好的定義，讓你的能量流經它們，這樣，你和你的境遇就會和諧喜悅的共存。這樣你也會以和諧喜悅的方式來接近這種狀態，並且從這種方式中得到和諧、喜悅的感受。

最令你興奮喜悅的事是　A：統御性原則（organizing principal）B：做出決定的驅動力（the driving engine that determines） C：還有哪些事需要去做。當你盡力做讓自己最興奮喜悅的事，首先，你的一天將會自動重組和排列，每一件事都會是讓你興奮喜悅的、同時你又有能力去做。到了一天結束時，你還沒有機會和時間去做的事，就是這天你不需要做的。

因為當你以這種方式運作時，令你整體運行的所有真正對你重要的事，以及完成你真正需要去做之事所需要出現的一切境遇，都會恰到好處的出現，並完美嵌入不同的時間點、時間線，來使你以輕鬆地、創造性地、詩情畫意地、同步巧妙地體驗這一切，而不是去忙亂的完成它們，——忙亂在某種意義而言，那只是你的人格架構被灌輸從而認為你需要去做，它是你認為「你是誰」的一種派生表示。 －－from 巴夏61 臣服與興奮(翻譯：覺醒者/校對：尚林)

#發問者相關問題

Ｑ：但是追尋興奮，我感到害怕。

巴夏：如果它是個完美的組織管理工具，準確地告訴你什麼時候該做什麼事，那它怎麼會讓人害怕呢？唯一一個讓你害怕的原因，就是你不相信它是這樣運作的。From巴夏：你和時間的關係(翻譯笑笑)

Ｑ：我擔心我錯過什麼。

巴夏：那說明你不懂得怎麼使用這個工具，因為如果有什麼事對你真的非常重要，那它肯定包含在組織管理原則中，如此你怎麼可能錯過它呢？你認為這件事會在原則之外嗎？

真正和你相關的事一件都不會少！這是它的特點之一，只要相關，一個都少不了！

所以，你什麼都不會錯過，實際上唯一會讓你錯過的做法就是你花時間在那裡擔憂你會錯過它們，你明白嗎？擔心你會錯過，反而讓你錯過。只要你相信宇宙之流，那任何跟你相關的事物，你都不可能錯過，這就是同步性的運作方式。From巴夏：你和時間的關係(翻譯笑笑)

Ｑ：當我感覺自己真的在對的頻率上、充滿鼓舞，一切都很輕松如意的時候……突然之間，還沒反應過來，我就完全與一切都失去了連接……

巴夏：（制止的手勢）我難道沒有提醒你們？興奮工具箱裡面的工具之一是它會讓你註意到你內在任何與興奮不一致的（信念），如此你方能將其解決？

任何時候當你追隨你的興奮時，當遇到突然的剎車，某件事情的發生，令你感受到完全相反的感覺，這便是你的機會，使得你可以說：「太棒了！它果然很靈！」

「我的興奮帶給了我我需要知道的資訊，因為如果我（發現自己）一直抱著某些對我無益的（信念），我就可以讓它們離去，從而增加正能量，讓我的興奮擴展，好耶！」這就是你的處理方式，因為你保持自己在正面的狀態中，當你面對某些可能原本是負面的事件時。

當你面對某些可能是負面的狀況時，只有當你保持在正面的狀態裡面，你才能夠得到正面的結果。有道理嗎？如果你掉入負面的狀態，「哦，不，這是個幹擾，這是個障礙，這可真糟糕」，那麼你只會以那種方式來體驗到該機會，以那種負面的方式。

但是如果你給它一個正面的定義，就像我們剛才所做的，你就會從同一事件中得到一個正面、有益的後果。別忘了，任何事情都沒有本具的意義，一切都不具有意義，一切都是中性的，是你賦予了它們意義，但是你賦予它的意義決定了你會得到甚麼樣的結果，完全的、徹底的、絕對的。明白嗎？那麼，選擇你賦予它的意義，從而得到你偏好的結果吧。
－－(from 巴夏：興奮急剎車的原因/唯一 翻譯)

Ｑ: 我跟隨興奮炒股10年，卻賠了許多錢。

這說明它帶給你好處了呀！而且還給了你大大的好處，也許它給你的好處，就是告訴你這條路不適合你。也許，你需要更多地投資在自己身上。

你確定這真的是你的興奮嗎？這一直都是你需要自我檢視的第一件事，你的行動真的是出發於興奮，還是出發於焦慮，只不過你否認焦慮，而把它稱之為興奮呢？因為你可能害怕做真正讓你興奮的事？因為你可能認為你的興奮無法支持你的生活？我只是問問你，但你可以花點時間想一想。

我這麼問你吧，如果不是因為炒股可能會帶給你甚麼幫助（好處），那你寧願做甚麼事呢？

（Eydis備註：巴夏這個問題真的很好，小我有時候會想要用＂沒錢＂、＂想更安穩＂、"我必須生存下去"的焦慮出現，並出於焦慮而產生行動，這些並非真正興奮。）

如果你可以做任何事的話……你更願意做什麼？（發問者：宣傳健康意識，可是炒股一樣讓我興奮）

我問你的是「現在」，現在，如果你知道自己能夠做得到……宣傳健康意識更讓你興奮，是吧？首先，那你會做甚麼事情，來對它（宣傳健康意識）進行「投資」呢？

(Eydis備註：這邊巴夏也不排除投資是發問者的真我興奮，那麼「投資」便可以是以另一種意義出現。）

因為如果炒股真的是 你表達你的興奮的方式之一，那麼要讓炒股能真的為你服務，可以使你生活變得同步和諧的唯一方式。

就是「先」去做最讓你興奮的事，隨後，其他興奮的表達方式會通過「同步性」自動地展現出來，讓它（最興奮的事）成為你生活的「驅動引擎」和「組織原則」，讓它告訴你「你該在甚麼時候做甚麼事，以及做的順序」，這就是你需要理解的使用「興奮」的方式。

因為，正如我們多次說過的：「興奮是完整的工具箱」，它包含了你需要的所有工具，它擁有可以推動你前進的「驅動引擎」，它擁有可以帶來同步性的「組織原則」，它是最小阻力的道路，，它是連接著你生命中所有其他興奮形式的道路，它是一面反射鏡子，顯示出任何與你興奮不相匹配的信念，

這樣你就可以將它們識別出來，並釋放掉，然後將它們的能量融合到你的（整體）興奮中去，並且，任何一個跟你生命相關的事物，它一個都不會落下，但唯一激活它，能使它以你所喜好的方式，真正地運作起來的方式，就是通過最先做 你最有能力的做的 最讓你興奮的事 ，並且對某個特定的結果沒有絲毫執著，這就是「興奮公式」激活「興奮工具箱」的方式，所以，如果你最先去做 最有能力做的 最讓你興奮的事，直到你無法更進一步，然後尋找下一個選擇，即使它只比其他選擇多一點點興奮，不論它是甚麼，不論它多麼簡單，不論它多麼基礎，不論它看起來多麼平凡，只要在那一刻 它比其他選擇多一點點興奮，那麼它就是你的同步性，你的高我在跟你說：「接下來要做這件事！」

如果炒股真的「混在」你（各種）興奮表達方式 中的某個位置，那它會被放在「混合物」中的恰當的位置，同步性會將它組織好，讓你知道甚麼時候才是適合的時間，去做這種興奮的表達方式（炒股），而不是去做其他事，如果它一直都沒出現，那它就不是能為你服務的事。

你開始理解這臺「機器」的運作方式了沒？盡你最大的能力，並且對某個特定的結果沒有絲毫執著，我知道這對你們很多人來說，都是一個挑戰，對於某個特定的結果「零執著」，你知道為甚麼這個很重要嗎？你們的頭腦不可能總是知道，結果會是甚麼樣，但結果肯定是對你們最好的。
－－(from 巴夏：炒股，我為什麼虧錢了？翻譯笑笑^_^學進)

Ｑ: 我的腦袋已經有興奮的視覺畫面，可是都沒有顯化出來。

如果你有一個畫面，一個標志，一個目標，或者一個視覺化的影像……不論你怎麼稱呼它，這個無所謂，你是用它來是給自己的內在 註入興奮的能量（狀態）的，當你想到那個目標時，你就變得興奮，當你有那個想法，當你看到那個視覺化的影像，它讓你興奮起來，「噢！太棒了！」、「這是能發生的最好的事情！」、「這是我能想到的最好的結果」，這是可以的。

你因為所看到的，或所想到的，而變得很興奮後，放下那個目標，清空那個影像，完完全全地，將它們釋放掉，因為你並不知道，你所構想的是不是最能表現出那種興奮的層次，但你的高我卻知道 甚麼樣的結果，能最佳地將其呈現出來。如果你通過放下那個畫面，從而空出一個空間，那高我就可以用 這個空間真正需的東西，將其填滿（空才能有）。

如果你能明白－－「你的物質心智（頭腦）有它自身的限制」，那你也會明白－－頭腦所認為的、或所相信的「理想結果」，可能是對「理想結果」的一種限制。
－－(from 巴夏：炒股，我為什麼虧錢了？翻譯笑笑^_^學進)

Ｑ:興奮喜悅和焦慮不安，我們如何明白區別？

重視和注意那真正的感受和情感。這需要一點心甘情願，一點積極的自律，去告訴小我ego，在內心裡閉上那嘮嘮叨叨的嘴。停下來，審視你在內心正在被呈現的東西，是來自小我ego，還是來自擴展自我(想像力)，你會有能力去分辨「焦慮不安」（小我）和「興奮喜悅」（擴展自我）之間的不同。

找出你內心的平和安定空間，因此你能夠使用這個內在本質的平衡能力，來告訴你情緒情感的特點和味道。你會明白這些情感的味道，它是代表著恐懼不安？還是代表著興奮喜悅？

你必須平靜，你必須有能力進入那個「未知」狀態，並讓你在那個「空靜，未知」的狀態感受良好。當你能夠進入「未知」狀態，你會找到沉靜和鎮定自若的感受，那會給你帶來通透的了解和認知能力，清楚明白的知道，它是來自於更高層面的心智，還是來自於物質生理心智。

以完全的寧靜，你會引發你本質的覺知能力。在那寧靜裡，你會聽到一點低聲細語。在某些時候這會讓你增強你的敏銳洞察力。撫慰你的小我ego，讓它平靜放鬆。通過營造一個與你的小我ego，更加親密慈愛和包容的關系來形成一個與你的擴展心智的喜愛和密切的關系。在這兩者的關系—平等，平衡，協調裡—賦予你去作為一個【完整的人】所具有的功能和能力。
－－(FROM巴夏：做個完整的人。翻譯：冷靜投機)

Q:我不知道我的興奮，我也不知道我的夢想

巴夏：你來到這裡，不就是興奮嗎？（發問者：這是一個催眠中得到的指示而已，要我來這裡找你而已，但我並沒有因此有什麼興奮的情緒感覺。）

巴夏：我並沒有說你一定要蹦蹦跳跳的才是興奮，這樣也是一種興奮（雙手合十閉眼），平靜與平衡也是一種興奮表達的方式，並非一定要是像一個瘋子一樣亂跑。所以跟隨著你的興奮，就是跟隨著，什麼對你而言是真實的，什麼感覺是對的，這也是興奮的表達方式之一。我們之所以會用興奮，是因為這是高我最常傳達的方式給你，來吸引你、讓你興奮。

當今天會議結束之後，你有很多的選擇可以去做，你可以讀書、看電影、散步．．．你要做的就是，從這之中去選擇一個你比較偏好的事情去做，即使只有比其他更吸引你一點，這就是你要持續去做的，他就會引導你進入更大更大的興奮，也會創造更多更多的機會讓你去實踐，但你可以從最簡單的一小步開始。
－－form 巴夏bashar —197 詳細解釋跟隨興奮