在一天結束之前
或者睡覺前
你可以花幾分鐘時間
想一下你今天注意到誰
任何人都可以
無論是你喜歡或討厭的人都可以
電視明星政治人物都可以
然後你可以寫下來這些人
有名字就寫名字
不知道名字也沒關係
你可以簡單描述一下那個人的樣子
然後真心誠意祝福他們
你可以在心中默念或者用筆寫下
「感謝神(或造物者或宇宙或上帝)將愛包圍著他們」
接著就放下
無須管事情如何運作
你會發現生命出現有趣的事情
你祝福的人都會帶一份適合你的禮物給你
並且在你需要的時候
可能是對方的ㄧ句話
或對方分享的一則貼文
或剛好你渴望的物品就由那些人帶來給你
尤其如果你能祝福你所討厭的人
你會發現你討厭對方身上的部分
其實是你還無法接受自己的地方
你給予那樣的自己祝福與愛之後
你自身的能量會自我和解及平衡
這會使你的能量場更加強大擴展
然後你以為帶給他人的愛
全部都會變成你意料之外的驚喜
回到你身上
因為宇宙法則是
「你給予什麼你就得到什麼」
