【魔法練習第十九天】

 

魔法的腳步

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.在一天的任何時間內，帶著感恩走一百步「魔法腳步」(大約九十秒)。

3.魔法腳步就是每踏出一步，就說出魔法句「感謝你」，並感受到感恩之情。

4.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

完成今天的任務的人請留言

踏腳步可能為你人生帶來改變，聽起來似乎有點難以置信，但你將會發現那是你可以做的最強而有力的一件事。

【魔法練習第十八天】

 

魔法般的待辦事項

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.列出一張清單，寫下你需要有人為你完成或姊覺得最重要的事情或問題。在你的清單上面寫下「魔法般的待辦清單」這個標題。

3.從你的清單中選出三件最重要的事情，然後一次一件，想像每一件事情都已經為你完成了。

4.在每一件事情上至少花一分鐘的時間，相信它已經被完成了，每一件事都已經為你完成了。

5.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

完成今天的任務的人請留言

當你將感謝的魔法和吸引力法則放在一起，人事物就會重新安排組合，為你做到你希望完成的事。你無須知道它會如何發生或是怎麼做到，那不是你的工作。你的工作只是盡可能地對你希望完成的事表達感謝之情，彷彿它已經完成，接著讓魔法發生。

宇宙支票

 

【魔法練習第十七】

魔法支票✩✩✩✩✩

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.在你的魔法支票上填上你的名字，你想要得到的金錢數目和今天的日期。

3.手中拿著你的魔法支票，想像你正在買你希望用這筆錢去買的東西，並且要盡可能感受到你得到它之後的那種快樂和感恩的感覺。

4.今天帶著這張支票出門，或是放在你可以經常看到它的地方。至少要有兩次把支票放在手中，然後想像自己正在用這筆錢去買想要的東西，而且要像你真的在做這件事情一樣感覺到感恩之情。

5.一天結束後，將你的魔法支票放在你每天都能看得到的顯眼之處。當你已經得到支票上的金錢，或是已經得到你想要用那筆錢來買的東西時，就可以再開一張魔法支票，然後在上面填上另一樣你想要的東西的金額，並重複步驟2到4。

6.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

完成今天的任務的人請留言

當你想像自己已經得到你真正想要的東西，或是在做你真正希望做的事情時，比起只是感謝金錢，你將會感覺到更多的感恩之情。

宇宙之票：https://lintsuma.blogspot.com/2021/01/blog-post_84.html

【魔法練習第十六天】

健康裡的魔法與奇蹟

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.回想一生中你覺得像是站在世界頂端的三段不同時光，並對那些時光表達真摯的感恩。

3.思考一下你身體中運作正常的五個功能，並依序對每個功能表達感謝。

4.選擇你在身體或健康方面想改善的一件事情，並花一分鐘想像自己擁有理想的身體或健康狀態。接下來，並對這個理想狀態表達感謝。

5.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

完成今天的任務的人請留言

能夠讓你最快像魔法班開始體驗你本來就該擁有的身體和心理上的全然健康狀態，方法之一就是健康。

【魔法練習第十五天】

 

魔法般的療癒關係

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.選擇你想改善的一段關係，那段關係可能充滿困難、出現問題，或是破裂了。

3.坐下來列清單。用下面的方式寫下對方讓你感謝的十件事情：

___________(人名)，我感謝你___________(什麼事情)？

4.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

完成今天的任務的人請留言

透過感恩，只需要一個人就能像魔法般改變一段關係，並且其它的關係也會神奇改善。

【魔法練習第十四天】

 

擁有魔法般的一天

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。

2.早上先在腦海中想一下白天、晚上直到睡前要做的計畫，而且因為每一個計畫或事件都進行得非常順利，所以對其說出魔法句：「感謝」。想像你在一天結束後說「感謝」，而且因為一切都進行非常完美，所以你非常地感恩。

3.當你感謝完一天當中都完美進行的計畫後，用已下這句話來結束這個魔法練習：

感謝今天的這些好消息！

4.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

完成今天的任務的人請留言

事先感謝這一天，就能夠改變你的這一天所展現的樣貌。

【魔法練習第十三天】

 

讓你的所有夢想成真

1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」，並盡可能對其感到感恩。

2.坐下來用電腦手機，或者用筆紙列出你的前十項渴望。在每一個渴望前面寫下三次「感謝」，像是你已經實現願望了一樣。

例如：感謝、感謝、感謝我有了夢想中的房子，裡面有我想要的一切。

3.運用你的想像力，像是你已經實現了那十項渴望一樣地在腦海中回答下面問題：

●得到渴望的事物時，你會有什麼樣的感受？

●得到渴望的事物時，你第一個告訴誰？你又是如何告訴他們的？

●得到渴望的事物時，你坐的第一件事是什麼？盡可能在你腦海中描繪得愈詳細愈好。

4.最後，重新讀一次你所列出的渴望並確實強調魔法句：「感謝你」，這樣你才可以盡可能感受到它們。

5.如果你喜歡，可以創造一個「魔法板」。把你想要事物的圖片剪下來，貼在你的魔法板，並把它放在你可以常看到的地方。在板子最上面用大寫粗體字寫下「感謝、感謝、感謝」這個標題。

6.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。

感謝你的參與

完成今天的任務的人請留言

連續感謝三次是非常強而有力的魔法，因為「三」是宇宙創造新事物的數字