魔法般的療癒關係
1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並盡可能對那項恩典感到感恩。
2.選擇你想改善的一段關係，那段關係可能充滿困難、出現問題，或是破裂了。
3.坐下來列清單。用下面的方式寫下對方讓你感謝的十件事情：
___________(人名)，我感謝你___________(什麼事情)？
4.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。
感謝你的參與
完成今天的任務的人請留言
透過感恩，只需要一個人就能像魔法般改變一段關係，並且其它的關係也會神奇改善。
