讓你的所有夢想成真
1.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」，並盡可能對其感到感恩。
2.坐下來用電腦手機，或者用筆紙列出你的前十項渴望。在每一個渴望前面寫下三次「感謝」，像是你已經實現願望了一樣。
例如：感謝、感謝、感謝我有了夢想中的房子，裡面有我想要的一切。
3.運用你的想像力，像是你已經實現了那十項渴望一樣地在腦海中回答下面問題：
●得到渴望的事物時，你會有什麼樣的感受？
●得到渴望的事物時，你第一個告訴誰？你又是如何告訴他們的？
●得到渴望的事物時，你坐的第一件事是什麼？盡可能在你腦海中描繪得愈詳細愈好。
4.最後，重新讀一次你所列出的渴望並確實強調魔法句：「感謝你」，這樣你才可以盡可能感受到它們。
5.如果你喜歡，可以創造一個「魔法板」。把你想要事物的圖片剪下來，貼在你的魔法板，並把它放在你可以常看到的地方。在板子最上面用大寫粗體字寫下「感謝、感謝、感謝」這個標題。
6.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。
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連續感謝三次是非常強而有力的魔法，因為「三」是宇宙創造新事物的數字
