過去我們可能還未學會
在一起是好事，分開其實也是好事
無論是愛情友情親情都是如此
彼此的靈魂旅程可能只是暫時相遇
在獲得了某些靈魂渴望的體驗之後
需要前往下一個階段
這時候分開其實是好的
但是礙於情面道義或彼此沒有覺察到
而無法作出決定
宇宙就會幫助你們可能發生一些無法理解
或者較不愉快的事件
讓你們可以各自走向下個旅程
那個記憶卻變成一個心結
如果可以誠實寫下自己感受
以及完全以感謝狀態寫信給對方
這樣受傷的能量就會變成感激的能量
能夠給予彼此自由
真正祝福彼此能在各自的領域發展
這也有助於寬恕的發生
讓過時陳舊的能量釋放掉
這個作業是21天豐盛冥想裡第十五天中文譯者的版本
+++++++++++++++++++++++++
內文如下：
寫一封感激的信，認同肯定一個過去曾經傷害過你的人。
冥想一下，讓這個人的形象出現在你腦海中。
或許會出現不只一個人，但今天我們只寫信給其中一位。
在你坐下來動筆之前，先淨化你對這個人的負面情緒。如果你還懷恨或怒氣，你可以在另外一張紙上寫下你的怨恨，然後撕碎或燒掉。
但你寫下這封感謝函的時候，不能帶有敵意，這很重要。
在一張紙上寫完。這個練習請務必用手寫。
文字轉載來源：https://anchor.fm/reneeling/episodes/Day-15-ec6gr1
++++++++++++++++++++++++++
不用寄出
最重要的是給你自己看的
