「注意聽！
這是想要開悟的人所須知道的一切：
坐下來，排除雜念，問自己什麼是真實的，直到你確實知
道。
道。
就是這樣。這就是整套過程——完整的開悟教誨，完整的實
行方法。你若有任何問題或困難——答案都是一樣的：
坐下來，排除雜念，問自己什麼是真實的，直到你確實知
道。
道。
換言之，就是跳下懸崖。
不要只是靠近懸崖，思索著要不要跳。不要讀跳懸崖的書。
不要研究跳懸崖的藝術與科學。不要加入跳懸崖的支援團
體。不要寫跳懸崖的詩。不要去拍任何跳過懸崖的人的馬
屁。
屁。
只要跳下去。」
來自《靈性開悟不是你想的那樣》傑德‧麥肯納
