2020年12月31日

【魔法練習第一天】

 數算你的恩典

1.早上的第一件事是,寫下生命中讓你感恩的十件事情。

2.寫下這十項讓你感謝的原因,為什麼你感謝?
(例如:我感謝水,因為水帶來生命的滋養與淨化)

3.回頭去讀你的清單,不管是在腦海中默念或是大聲說出來都行,當你念到每項恩典的結尾時,要說出「感謝你、感謝你、感謝你」這個魔法句,盡可能感受到對那項恩典的感恩之情。

4.接下來的二十七天,每天早上都要重複這個魔法練習的前三步驟。

5.今天要找時間閱讀明天的魔法練習。
感謝你的參與,新年快樂
完成今天任務的人請留言
你表達的感謝越真誠,你的人生將會越快改變。

 

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