在我檢視自身信念時
發現兩個比較強烈與宗教帶來的負面信念就是
一、慾望是邪惡的：
可能因為宗教家庭長大
所以認為慾望會帶來不好的事
或者認為性慾或物質金錢上的慾望會導致靈性的腐敗
認為慾望是人墮落的象徵
相信了如果縱容慾望就會導致不可收拾的不好結果
二、做錯就要處罰：
這跟會下地獄有報應是一樣的
相信了如果沒有處罰沒有報應的恐懼
人們就會作亂就會不安全
相信了必須要有報應懲處的信念才會使人類安居樂業才會安全
利用恐懼去恐嚇人們使用這樣的懲處信念
並宣稱這樣才會安全部然就會發生不好的事情
並且宣告會有一個無所不能的神
無時無刻在懲處人類
如果你這輩子很乖什麼都沒有做
信念又會製造出你可能上輩子做錯什麼的恐懼
來讓你自我懲處
