魔法般的早晨
1.當你醒來迎接新的一天，在你去做任何事情之前，說出魔法句：「感謝你」。
2.從你睜開眼睛的那一刻，到你完全準備好為止，在你心裡對觸摸到以及使用的每件東西說出魔法句：「感謝你」。
3.「數算你的恩典」：列出十項你接收到的恩典。寫下為什麼你要感恩，然後重新去讀你的清單，而且在每項恩典結尾時說：「感謝你、感謝你、感謝你」並進可能對那項恩典感到感恩。
4.在今晚睡前，請在手中握著你的魔法石，並對一天當中所發生過最美好的事說出魔法句「感謝你」。
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要確保接下來的一天中你會看見許多魔法，最容易最簡單的方法就是讓你的早晨充滿感恩。
