巴夏「自我賦權圈+神聖迴路」冥想

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大家好，我在本社團長期潛水
不過我現在想跟各位分享一個作品

這是我跟挪威的巴友Bjørnar合作的「自我賦權圈+神聖迴路」冥想
https://youtu.be/9bGl-5KLi1M
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整合巴夏的兩種冥想工具，不知會有什麼效果
我自己也還沒試過，歡迎大家一起來試試！
（如果你覺得無法冥想雙重感官
可以把螢幕關掉就剩下自我賦權圈的音頻
或是靜音後就剩下神聖迴路的視頻）
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[關於自我賦權圈 Circle of Self-Empowerment]
四月初有巴友問起這個東西，在那之前好像不見有人討論
我自己也是Bjørnar跟我解釋才知道
Bjørnar告訴我關於自我賦權圈的認知是
這是一種用音頻去影響腦波的冥想
共有7個頻段，冥想時從最低頻的Epislon到最高頻的Lambda
每個頻段聽2分鐘，慢慢想像觸發的腦波是什麼樣子
最特別的是最後Lambda結束後會一路陡降回Epislon
全部走完像這樣：
Epsilon > Delta > Theta > Alpha > Beta > Gamma > Lambda > Epsilon
不同腦波的狀態詳見以下連結，有興趣的人請好好讀完才能完全掌握這門意識許可，Bjørnar這麼建議大家
https://basharbuddha.github.io/…/bashar-video-%E5%B7%B4%E5%…
我創作動畫時雖然會接觸到自我賦權圈的音頻，但還沒實際用來冥想
所以期待大家的使用心得囉
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[關於神聖迴路Sacred Circuitry]
就是大家最熟悉的那15個啦
我在五年前做過一個很炫技的小動畫
https://youtu.be/RA_Xa0mOCZg
那時就深深感受到他的威力
不過對於觀眾來說他的變化太快無法拿來冥想
所以這五年來敲碗想要每個迴路一分鐘的巴友們
實際可用的版本如上
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[關於自我賦權圈+神聖迴路]
兩者得以加在一起其實是Bjørnar的點子
自我賦權圈跑完8個頻段是16分鐘
神聖迴路15個是15分鐘，只要在顯化(Menifest)之後回到中心(Center)待一分鐘，整整就是16分鐘
兩者因此可以加在一起，而且前者透過聽覺、後者透過視覺，兩者並不衝突
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我長期以來都潛水在社團裡吸收大家的知識，現在應該貢獻一些專業給大家
去年Bjørnar連絡我，敦促我把純粹炫技的小動畫改成實際可行的冥想
隨後我負責動畫他負責音訊
我碰上自主健康管理有了一堆時間把動畫做好
動畫完成的那一天剛好社團有人發問自我賦權圈的問題讓大家有了基本認知
同步性一直在運行一切
接下來就看大家用了會有什麼效果囉，Shivi~