負面信念最多的地方其實就以兩個項目為主
1.任何讓你相信你得做什麼說什麼是什麼才有價值的都是負面信念
例如：
你得長得好看才有價值
你要擁有很多才有價值
你要獲得越多人認同你才越有價值
這種負面信念是一個謊言
因為存在即價值
如果你存在就代表整個存在(一切萬有)需要你存在
否則你無法存在
這正意味著你存在就是價值
否則你無法存在
存在是不會出錯的
所以你根本不需要做什麼說什麼是什麼才有價值
印為你存在著就證明著你的價值
2.任何讓你相信你得得做什麼說什麼是什麼才有值得被愛都是負面信念
例如：
你聽話我才愛你
你要長得漂亮才有人愛
這種負面信念是一個謊言
因為愛是無條件的
任何有條件的就不是愛
所以你無法因為你做什了說什麼是什麼才值得被愛
因為任何加上條件的愛就不是愛
核心的負面信念通常都是死亡
因為恐懼的根本就是害怕死亡
如果你真正面對死亡接受死亡
你不會感到恐懼
如果你成為你想成為的人，你最害怕誰死掉
